Зузка Біл повісила праворуч на ніготь і цілком займається спортом

Починала з айкідо в дитинстві, пізніше стала AY Fly або інструктором глибоких робіт. Що їй дає спорт і які плани на майбутнє?

зузка

Зузка Біл походить із Центральної Словаччини. Він зупиняється в основному в околицях Ружомберок та Дольний Кубін. Саме Дольний Кубін є місцем, де він працює і займається груповими вправами.

Дівчина, яка стиснула вуха, стала найкращим інструктором

Зузька в дитинстві була тісною. У неї було довге волосся, за яке тягли її хлопці в школі. Ось чому її мати вирішила записати її на заняття з айкідо, щоб стати більш проникливою. Це справді їй допомогло, і до цього дня цей єдиноборство лежить у її основі. Вона також дякує йому за те, що він змусив її робити інші вправи. "Я завжди був близько до практики. Я займався айкідо з дитинства. Це бойове мистецтво, яке зосереджується в основному на обороні і працює з енергією. У цьому плані я досяг цікавих результатів і дуже інтенсивно готувався до другого дня (ступеня). Це також вимагало більшої фізичної підготовки. Мене змусили регулярніше відвідувати фітнес-центр, а також деякі групові вправи, такі як стрибки або аеробіка ", - згадує про свої починання Зузка.


Джерело: Zuzka Biel

Пізніше вони помітили її у фітнес-центрі і запитали, чи не хоче вона там працювати інструктором. На той час вона готувалась до іспитів з інструктажу та іспитів з айкідо. Хоча спочатку вона не хотіла бути інструктором, зараз їй це подобається, і люди люблять це практикувати. Спочатку вона мала проблеми з тренуванням перед масою людей. Як вона це зробила? "Я маю повагу тренуватися перед масою людей, тому для мене це завжди чудовий досвід. Я повинен був робити щось у своїй голові, щоб мати можливість тренуватися перед людьми - щоб почати вірити ", - розкриває він.

Через деякий час вона закінчила свій закон, практикуючи в прокуратурі та в приватній адвокатській діяльності. Однак ця робота її зовсім не підкреслила, тому вона вітала можливість отримати вільний простір та активно займатися фізичними вправами. Сьогодні у Зузки зроблена операція, в якій вона практикує кілька групових вправ.


Джерело: Zuzka Biel

Люди в Ораві люблять спорт?

"Люди в Ораві оточені прекрасною природою, яка приваблює туризмом та багатьма іншими видами спорту. Вони готові тренуватися, бо просто в них це є, і їм потрібні заняття спортом на все життя ", - каже Зузка з посмішкою і додає, що взимку вони ситі, влітку - середні. Вітрильний спорт дуже популярний влітку, AY Fly. В рамках цієї вправи Зузка використовує не тільки акробатику, але також елементи пілатесу та йоги. Тож це прекрасне функціональне тренування. До речі, Зузка також є майстер-тренером AY Fly, і щороку вони навчають декількох людей, переважно зі Словаччини, Чехії, а також Угорщини.

Що ще можна займатися в студії Зузки? Наприклад, глибока робота. "Я більш граціозний тип, у мене менше силових елементів. Я навіть не зосереджуюся на чоловіках, тому знайшов такий жіночий елемент у глибокій роботі. Для мене ця вправа охоплювала найширший простір людей, як з точки зору віку, так і фізики ", - додає він.

Зразки і плани Зузки на майбутнє

Зузка - це спокійний тип людини, який має чітко визначені пріоритети. Перш за все, вона хотіла б бути щасливою із собою, продовжувати свою сім’ю та вести сімейне життя. "Я хотів би бути достатньо хорошим, щоб бути задоволеним собою:). Кожному ще багато чого потрібно зробити, а мені є в кого повчитися », - зізнається симпатичний інструктор і не забуває додати, що її великим взірцем для наслідування, наприклад, у глибокій роботі, є Леа Гранчич. У неї ідеальний вираз, зовнішність і їй не бракує жіночності. Вона жінка, але вона сильна.

Більше фотографій Зузки ви можете знайти нижче у фотогалереї.

Джерело фото: Zuzka Biel

Людей, які прочитали цю статтю, також цікавить:

Танець на жердині - це спорт і мистецтво в одному, і ним може займатись кожен, незалежно від статі, віку чи ваги.

Тренер Радо Кабук: Поганий досвід роботи з тренерами штовхнув мене вперед

Шлях до успіху непростий. Тут повно напруженої праці, наполегливості і часто розчарувань.

Ви можете навіть спробувати вправу безпосередньо з її творцем Володимиром Снежиком, який незабаром очолить навчання інструкторів у Словаччині.

Автор статті

Мгр. Мірка Сучарова

Редактор, копірайтер. Дізнайтеся більше на моєму сайті: