Ми стали "залежними" від своєї квартири на два місяці, і хоча ув'язнення вплинуло на всіх нас по-різному, це звичайна можливість не продовжувати там своє життя і так, як це було до карантину, а покращити його, починаючи з чистого аркуша . І це стосується і догляду за красою.: Головне - це час і увага. (х)

Саме під час карантину він взяв курс, переставив свою квартиру, став шеф-кухарем із зіркою Мішлена на карантинній кухні, і були ті, хто відчував його власний дім як клітку, прагнучи вийти з нього. Однак спільне між усіма полягає в тому, що останній період підкреслював: у нашому житті є безліч непотрібних або не жертвованих. Це також стосується сфери догляду за красою, склад списку продуктів конкурує з щомісячним запасом аптеки, ми ними постачаємо багато синтетичної та штучної сировини. Внизу Аніта Тот, Органічні продукти ANITATOTH засновник дає поради, як почати мати справу з собою таким чином, щоб це корисно для нашого внутрішнього та зовнішнього здоров'я.

Гідрат всередині і зовні!

ясен

Кілька літрів рідини на день можуть творити чудеса для нашої шкіри

Протягом однієї доби при вдиханні або через шкіру втрачається близько 600 мл води. Оскільки 70% шкіри - це вода, якщо ми не компенсуємо щоденні втрати, це пошкодить нашу шкіру - і в кінцевому підсумку все наше тіло. З іншого боку, кілька літрів рідини на день можуть творити чудеса.

Відлущуйте нашу шкіру натуральними інгредієнтами!

Регулярне відлущування шкіри полегшує проникнення інгредієнтів кремів у глибокі шари.

Щоб гідратація була ефективною, а інгредієнти належним чином проникали в глибокі шари шкіри, необхідно регулярно її відлущувати. Якщо ми на деякий час нехтуємо відвідати нашого косметолога, ми можемо легко скласти натуральний пілінг вдома: використовуємо 200 грамів коричневого цукру, 100 грам олії жожоба і столову ложку какао-порошку. Ретельно перемішайте інгредієнти, і все готово!

Давайте приймемо розумний душ!

Чергування теплої та холодної води освіжає, а також покращує кровообіг

Багато хто навіть не думав би так, але гра з гарячою та холодною водою може сприятливо вплинути на наш організм. Приймаючи душ, слід обов’язково перемикати між теплою та холодною водою в правильних пропорціях. Це пов’язано з тим, що поєднання гелю для душу та теплої води зазвичай розчиняє природний жировий шар нашої шкіри, тому ми також можемо відчувати, що наша шкіра трохи напружена або свербить після купання.

Не забуваємо про захист від сонця!

Використання сонцезахисних кремів надзвичайно важливо як на відкритому повітрі, так і між чотирма стінами

Навіть якщо сонячне світло не потрапляє до нашої шкіри до звичайної міри, необхідно користуватися сонцезахисним кремом 365 днів на рік, навіть удома, оскільки комп’ютери, планшети та телефони також випромінюють шкідливі промені, проти яких надзвичайно важливий належний захист.

Не пропустіть очищення обличчя!

Також варто чистити обличчя вранці та ввечері, навіть якщо ви були вдома цілий день

Навіть якщо ми не надягаємо макіяж і не виходимо з дому ні на хвилину, ми не повинні дозволяти очищенню обличчя зникати з нашої повсякденності. Це тому, що ми захоплюємо предмети незліченну кількість разів протягом дня, а потім досягаємо обличчя, тому дуже важливо протирати їх вранці та ввечері невеликою кількістю води та улюбленим продуктом.

Проводячи час вдома, ми можемо почати їсти здоровіше

Здорова дієта є обов'язковою умовою здорової шкіри, тому альфа та омега косметичного догляду також слід знати про наше харчування.

Дайте йому можливість відновитись!

Максимально використовуйте час вдома і дайте своєму тілу та тілу дихати та відновлюватися

Скористайтеся тим, що ви дізналися за час перебування вдома, і дайте своєму тілу та тілу «просочитися повітрям» і мати спосіб регенерації. Уникайте занадто частого миття волосся та використання високотемпературних електронних пристроїв на волоссі, уникаючи повсякденного макіяжу, якщо можливо, і іноді ми залишаємо нігті в їх природності, щоб залишатися міцними, іноді замість лаків ми змащуємо їх оливковою або кокосовою олією.

Давайте висипаємось!

Наша шкіра буде вдячна за кожну зайву хвилину, витрачену на розслаблення

Під час карантину багато роботодавців та службовців відчули на собі переваги домашнього офісу, тому багато країн впроваджують це рішення на тривалий термін. Період роботи вдома чудово підходить для того, щоб розробити собі правильний режим сну. Не їздячи на роботу, ви можете заощадити до 1-2 годин на день, частково витративши на витіснення часу, проведеного в спальні. Це не тільки зробить нас більш розслабленими та спокійними протягом дня, але наша шкіра також буде дуже вдячна за кожну зайву хвилину, витрачену на розслаблення.