Нещодавні медичні дослідження Університету Міннесоти показують, що сьогоднішнє покоління двадцяти- і тридцятирічних віків, як чоловіків, так і жінок, має підвищений ризик раку кишечника на 3 відсотки на рік. Побоювальні результати показують, що людина, яка народилася в 1990 році, має вдвічі більший ризик раку товстої кишки, ніж людина, яка народилася в 1950 році, тоді як у дорослого молодого віку в середньому в чотири рази частіше спостерігається рак прямої кишки, ніж у його старших однолітків, повідомляє похмуре.

симптоми

Змінивши спосіб життя проти хвороби

Результати особливо тривожні, оскільки розвиток цих двох видів раку можна простежити за генетичними причинами лише у 5-10 відсотках випадків. Для решти від 90 до 95 відсотків нам потрібно шукати причини захворювання в способі життя пацієнтів. Сюди входять, але не обмежуючись цим, недоїдання, споживання жирної їжі швидкого харчування та ожиріння. Але до причин також належать куріння, надмірне вживання алкоголю та нестримний спосіб життя. Експерти заявляють, що для запобігання хворобам потрібні комплексні інформаційні кампанії для молоді.

Симптоми раку товстої кишки або прямої кишки можуть включати:

  • Криваві або особливо темні смолисті випорожнення
  • Ректальний біль
  • Болі в животі і спазми в шлунку

Крім того, зверніть увагу на ознаки, які, на вашу думку, можуть бути ознаками більш м’яких проблем, таких як геморой.

Зміна способу життя, особливо здорове харчування, є найефективнішою зброєю для уникнення хвороб. Їжте якомога більше волокнистої їжі, уникайте фаст-фуду, солодкої їжі та безалкогольних напоїв. Також варто часто робити зарядку, наприклад, ходити чотири-п’ять разів на тиждень по півгодини. Зменшення або відмова від куріння та вживання алкоголю також зменшує шанси на розвиток захворювання - не тільки для раку кишечника, що перебуває під загрозою зникнення, але й для інших видів раку.

Фахівці, звичайно, порадить вам звернутися до лікаря кожного разу, коли ви помітите будь-який із вищезазначених симптомів, або якщо ви знаєте про безпосереднього члена сім'ї, який страждав на рак товстої кишки або прямої кишки.