Звіробій - висока, пурпурно-квіткова, колюча рослина. Спочатку він був знайдений у Середземному морі, де звіробій здавна використовувався як лікарська рослина. Застосування звіробою налічує тисячоліття і з давніх часів застосовується для лікування захворювань печінки та жовчного міхура. У багатьох випадках жінкам, які годують груддю, також рекомендується вживати його для збільшення секреції молока.

звіробій

Розторопша та годування груддю

Звіробою дуже багато його багато разів застосовували для збільшення секреції молока годуючими матерями. Розторопша Святої Марії, як це зазвичай відомо, принесла з собою багато легенд: багато святих і жінок почали годувати своїх дітей грудьми внаслідок цієї рослини. Старі історії також свідчать про те, що білий сік у листі звіробою насправді походить із грудей Марії, тож не випадково багато жінок використовували цю рослину під час грудного вигодовування в давнину. Білий сік, очевидно, символізує грудне молоко, тому вважалося, що матері, які годують груддю, повинні використовувати цю траву для збільшення секреції молока. Але, окрім легенд, звіробій успішно застосовується впродовж століть, маючи позитивні результати для жінок, які годують грудьми як в Індії, так і в Європі. Хоча поки немає реальних наукових доказів того, що звіробій може допомогти годуючим матерям, досвід показує, що ті, хто споживає звіробій, мають більше грудного молока. Вважається, що цей ефект обумовлений рослинними естрогенами, що містяться у звіробії.

Звіробій (Silybum marianum) - висока, колюча рослина з пурпуровими квітами. Спочатку вирощений у середземноморському районі звіробій здавна використовувався як лікарська рослина. Звіробій також використовується протягом тисяч років для лікування захворювань печінки та жовчного міхура. До того ж його давно давали жінкам, які годують груддю, щоб допомогти їм виробляти молоко. Звіробій використовується у грудному вигодовуванні дуже довго. Його називали будяком св. Марії, оскільки листя звіробою містять білий сік, пов’язаний з грудним молоком Мері. Ці білі кровоносні судини та сік символізують грудне молоко, і тому вважалося, що якщо речовина для годування груддю, споживана рослиною, його активні інгредієнти стимулюють секрецію молока.

Звичайно, за легендами ховається кілька наукових доказів: звіробій містить фітоестрогени, які дійсно можуть допомогти у виділенні молока. Завдяки цьому його використовують покоління в Індії та Європі. І хоча немає наукових доказів того, що звіробій насправді може допомогти матерям, які годують груддю, більше грудного молока, вже було доведено, що він збільшує виробництво молока у молочних корів. Тому висувається гіпотеза, що рослинні естрогени, що містяться у звіробії, можуть бути причинами того, чому деякі жінки говорять про збільшення секреції молока.

Як використовувати звіробій?

Чай: можна заварити чай з насіння звіробою, який рекомендується вживати два-три рази на день.

Капсула: Завжди дотримуйтесь інструкцій на етикетці та приймайте ці екстракти розторопші відповідно.

Як їжа: Усі частини рослини можна споживати, видаляючи з неї колючки.