дізнайтеся

Властивості імбиру

Імбир: приправа, корисна для здоров'я.

Імбир - одна з найвідоміших лікарських рослин в азіатській культурі, як для його використання в кулінарії, щоб приправити та присмачити всілякі страви, так і за величезну користь для здоров’я. Понад 2000 років він використовується в традиційній китайській медицині як природний засіб від багатьох захворювань.

Основним елементом імбиру є корінь, який високо цінується за ніжний аромат і пряний смак. Він широко використовується на кухні, де його додають як приправу у вигляді спецій, сухого або порошку. Його також широко вживають у вигляді чаю. Забезпечує велику кількість поживних речовин та різноманітні переваги для здоров’я.

Лікувальні властивості імбиру

ІМБИР 12000мг. ІМБИР 60 кап.

Їх протизапальні, антиоксидантні та знеболюючі властивості зробіть імбир природним засобом із багатьма користями для здоров’я.

- Зміцнює імунну систему, посилення утворення білих кров’яних тілець, які захищають нас від хвороб.

- Його антибактеріальна сила зміцнює травну систему, стимулювання підшлункової залози та поліпшення флори кишечника, що сприяє травленню та ефективно як протидіарейний засіб. Він також ефективний проти нудоти, запаморочення та блювоти під час вагітності, хоча його слід приймати малими дозами і не дуже постійно.

- Його протизапальні властивості поліпшити роботу серцево-судинної системи, і зменшити головний біль і мігрені, чому сприяють також його знеболюючі властивості.

- Його також вважають потужним спалювач жиру, створення термогенезу та прискорення метаболізму при фізичних навантаженнях. Це також забезпечує відчуття ситості.

Як споживати імбир?

У травників ми можемо знайти це в різних презентаціях. Найпоширенішими способами споживання є:

- Імбирний чай: Ми зробимо настій у склянці окропу зі столовою ложкою (приблизно 15 гр) подрібненого свіжого імбиру. Ми можемо замінити воду молоком і, в обох випадках, за бажанням додати лимон та/або мед. Його протизапальні та знеболюючі властивості роблять його дуже відновлюючим природним засобом після важкого дня.

- Мелений імбир. Його можна використовувати для приготування чаю або як приправу до наших страв, смузі та соків, або заправки для салатів. Його можна придбати в такому форматі або приготувати самостійно вдома зі свіжого кореня, промивши і давши висохнути на сонці або в духовці.

- Свіжий імбир: тертий, обвалений або подрібнений, він додасть пікантного відтінку нашим м’ясним стравам, салатам, рибі та морепродуктам, рисовим стравам, хлібу, десертам, печиву ... а також може присмачити олію для наших салатних заправок.