Що таке розсіяний склероз?
Розсіяний склероз (РС) є по суті дегенеративним ураженням центральної нервової системи. Це включає імунно-опосередкований процес, на який імунна система організму реагує ненормальною реакцією, спрямовуючи безпосередньо нерви центральної нервової системи (головний мозок, спинний мозок, зоровий нерв).
У центральній нервовій системі імунна система викликає запалення (аутоімунне запалення, тобто організм ініціює аномальну імунну відповідь проти власних тканин), що спричинює пошкодження мієлінової оболонки. Мієлінова оболонка покриває нервові волокна, ізолюючи їх.
Травма або руйнування мієлінової оболонки погіршує передачу нервових імпульсів. Пошкодження центральної нервової системи на різних ділянках може спричинити різновид неврологічного симптому, який може варіюватися у кожного залежно від типу та тяжкості розсіяного склерозу. Це в першу чергу призводить до інвалідності.
У пошкодженій ділянці утворюється рубцева тканина, звідки можна взяти назву захворювання, оскільки склероз означає кальцифікацію, тоді як склероз припускає, що він може з’являтися одночасно в декількох місцях, а не тільки в певній частині нервової системи.
Як розвивається розсіяний склероз?
Причина все ще невідома, виходячи з наявної на сьогодні інформації, вважається, що генетична сприйнятливість, відхилення імунної системи та поєднання впливу навколишнього середовища (клімат, сонячна радіація, певні віруси, харчування) можуть спричинити захворювання, хоча це суперечливе багато випадків.
Існує 4 типи розсіяного склерозу. Для яких доступний ряд методів лікування, щоб зменшити процес прогресування захворювання. При його терапії використовуються стероїди (у фазі загострення), інтерферон бета та препарати на основі імуноглобуліну. Незважаючи на терапію, вона в даний час невиліковна.
Симптоми
- оніміння
- пекуче відчуття
- м’язова слабкість і порушення координації
- порушення зору, часткове подвійне бачення, затуманення зору, біль в очах
- крайній ступінь виснаження
- розлади сечового міхура, нетримання сечі
- запаморочення
- перепади настрою
- м’язові судоми, тремор
- параліч (частковий або повний параліч)
- порушення ковтання
Дієта
Вкрай важливо підтримувати здоров’я тих, хто страждає на якусь хронічну хворобу. Добре розроблена і збалансована дієта може допомогти досягти цієї мети. Хоча не існує явної "дієти з розсіяним склерозом", правильне харчування може змінити ситуацію як з точки зору енергії домогосподарства, сечового міхура, функції кишечника, так і загального стану здоров'я.
При розсіяному склерозі основу раціону визначають збалансоване харчування та адекватна кількість та якість споживання жиру. Зменште споживання насичених жирних кислот та збільште споживання поліненасичених жирних кислот (омега-3 та омега-6), наприклад з риб'ячим жиром. Але як і в чому ще він знаходиться? Ви можете прочитати тут. Також варто збільшити споживання вітамінів, мікроелементів та клітковини.
Слід уникати алкоголю, оскільки він пригнічує перетворення незамінних жирних кислот та засвоєння поживних речовин. Щодо дієтичних добавок, імуностимулюючі засоби можуть зменшити імунодепресивний ефект імуномодулюючих засобів, тому не рекомендуються у високих дозах.
Деякі «спеціальні дієти» можуть бути шкідливими, оскільки потенційно можуть містити кількість токсичних вітамінів (вітамін С, цинк, вітамін В6, вітамін Е, коензим Q10) або, навпаки, виключають життєво важливі поживні речовини, не вдаючись навіть для мінімальна кількість. Ось чому важливо проконсультуватися з дієтологом, медичним працівником або лікарем, який має знання у цій галузі.
Вітамін D
Численні епідеміологічні дослідження показали, що низький вміст вітаміну D є одним із кількох факторів ризику, що може сприяти розвитку розсіяного склерозу, тоді як інші дослідження дійшли висновку, що низький рівень вітаміну D пов'язаний з частішою активністю розсіяного склерозу. Однак не можна сказати, що потрібна кількість вітаміну D матиме якийсь вплив на вже існуючий розсіяний склероз. Тому взаємозв’язок між вітаміном D та РС вимагає набагато більше досліджень. Вітамін D можна найефективніше доставити в організм, приймаючи сонячні ванни. Вони можуть потрапляти в наш організм через їжу, жирну рибу (лосось, тунець), яловичу печінку, яєчний жовток та збагачені продукти, такі як молоко та фруктові соки. У разі недостатнього споживання вітаміну D (після консультації, оскільки велике споживання має побічні ефекти), варто приймати вітамінні таблетки та добавки.
Біотин
Біотин, також відомий як вітамін В7, є компонентами різних ферментів, які допомагають розщеплювати певні субстрати, а також активують багато інших ферментів, які допомагають нашому організму виробляти мієлін. З цієї причини дослідники вважали, що біотин може бути ефективним з точки зору прогресування лікування, що було продемонстровано на ранніх клінічних випробуваннях. Хоча найбільше комплексне дослідження, яке включало пацієнтів першої та другої ступенів, які нещодавно не перехворіли, не дало позитивних результатів у функціональній рухливості (тобто, не менше порушень рухливості), порівняно з тими, хто отримував плацебо лише в контролі групи.