Контроль ваги - це проблема для багатьох людей. Фактично, За даними Національного обстеження здоров’я та харчування ENSANUT 2018, понад 75,2% дорослих у Мексиці мають надлишкову вагу.

Це робить їх більш сприйнятливими до серйозних захворювань, таких як діабет, хвороби серця та деякі види раку. Згідно з деякими дослідженнями Американського онкологічного товариства, Вважається, що надмірна маса тіла відповідає приблизно за 8% усіх видів раку в США, а також приблизно за 7% усіх випадків смерті від раку.

Дослідники це виявили надмірна вага або ожиріння пов’язано з раком молочної залози у жінок після менопаузи, а також раком прямої кишки, ендометрія, стравоходу, нирок та підшлункової залози. Подібним чином він може бути пов'язаний з раком жовчного міхура, печінки, шийки матки та яєчників, а також неходжкинською лімфомою, множинною мієломою та агресивними формами раку простати.

ризиком

Дослідники вважають, що надмірна вага може збільшити ризик раку, оскільки це може призвести до змін в організмі, які включають:

  • Функція імунної системи та запалення
  • Рівні певних гормонів, таких як інсулін та естроген
  • Фактори, що регулюють ріст клітин, такі як інсуліноподібний фактор росту 1 (IGF-1)
  • Білки, які впливають на те, як організм використовує певні гормони, такі як глобулін, що зв’язує статеві гормони

Однак зв'язок між вагою та ризиком раку є складним. Деякі дослідження показують, що ризик деяких видів раку, як видається, вищий для людей, які страждали від надмірної ваги у дітей або молодих людей, ніж для тих, хто набрав вагу пізніше в житті. Крім того, надлишок жиру в області талії може збільшити ризик розвитку деяких видів раку більше, ніж надлишок жиру в стегнах і стегнах.

Зверніться до дієтолога або дієтолога у разі надмірної ваги або проблем із ожирінням або у випадку, якщо ви просто хочете вести більш здоровий спосіб життя. Ви також можете прочитати тут Як запастися здоровою кухнею Y Як зміцнити здоров’я, залишаючись вдома.