1 столова ложка калорій вівсянки:
Вага кожного інгредієнта виражається у "ложках", тобто скільки грамів на 1 столову ложку:
1 столова ложка вівсяної каші калорій: 36 ккал (калорій), 8-10 грам.
Скільки грам 1 столова ложка цукру: 15-20 грам (збита або горбата столова ложка), 1,5-2 dkg (декаграма, збита або горбата столова ложка).
1 столова ложка вівсяних пластівців, скільки грамів: 8-10 грам (0,8-1 дкг, декаграм).
Скільки грамів 1 столової ложки какао: 8-12 грам, 0,8-1,2 dkg (декаграм).
1 столова ложка борошна скільки грамів: 15-20 грам, 1,5-2 dkg (декаграм).
1 столова ложка скільки грамів:
Скільки грамів 1 столової ложки цукрової пудри: 14-16 грам (збиті столові ложки), 1,4-1,6 дкг (декаграм).
Скільки грамів 1 столової ложки манної крупи: 14-16 грам (збиті столові ложки), 1,4-1,6 дкг (декаграм).
Скільки грамів 1 столової ложки меду: 28-30 грам, 2,8-3 дкг (декаграм).
1 столова ложка жиру, скільки грамів: 20 грам, 2 dkg (декаграм).
1 столова ложка калорійності олії: 10г, 90ккал.
Скільки грамів 1 столової ложки вівсяних висівок: 5 грам, 0,5 дкг (декаграм).
Скільки грам 1 кубика цукру: 3,7-4 грами, 0,37-0,4 dkg (декаграм).
1 столова ложка кокосових шматочків, скільки грамів: 12 грам, 1,2 дкг (декаграм).
Зображення були зроблені за допомогою редактора зображень Canva.
- 2700 калорійна дієта; Краса та здоров'я
- Аргентинський стейк, смажена вівсянка з хмарою (висока філе) PositiveDay Fitness
- Лікування артрозу 2 столові ложки колінного суглоба - пілатес
- Артроз 3 столові ложки лікування, Народні засоби лікування артрозу в домашніх умовах
- Артроз 1 столова ложка лікування, Рідина від болю в суглобах