Імбир - це природна трава, що використовується у всьому світі як спеція. Кілька досліджень у галузі охорони здоров’я доводять, що імбир має різну лікувальну дію на організм людини і виявляється надзвичайно ефективним у лікуванні багатьох захворювань.

засобу

Завдяки своїм численним корисним властивостям він практично вважається ліками. Протисудомні, протиблювотні, фунгіцидні, протизапальні, антисептичні, антибактеріальні, противірусні та протикашльові ефекти творять чудеса для нашого організму.

Імбир є багатим джерелом вітамінів комплексу A, C, E, B, а також багатьох магнію, фосфору, калію, кремнію, натрію, заліза, цинку, кальцію та бета-каротину. Цілющу дію імбиру можна насолодитися свіжим, висушеним, меленим імбиром, але його також можна вживати у вигляді питного соку або олії.

Для тих, хто віддає перевагу звертатися до природних засобів при лікуванні хвороб, імбир з їх полиць є важливим. Оскільки побічні ефекти трапляються досить рідко, імбир може спокійно вживати кожен, але тим, хто приймає ліки для серця або ліки, призначені від високого кров’яного тиску, слід обов’язково спочатку проконсультуватися зі своїм лікарем.!

Топ 10 цілющих ефектів імбиру:

1, контролює діабет

Імбир може знизити рівень цукру в крові та підвищити ефективність інсуліну та інших лікарських засобів, що використовуються для лікування діабету. Фахівці пропонують: щоранку після вставання випивайте столову ложку імбирного соку, змішаного зі склянкою води, щоб контролювати рівень цукру в крові! Імбир також може значно зменшити ускладнення здоров’я, пов’язані з діабетом. Регулярне вживання може знизити рівень білка в сечі, захистити нерви та зменшити рівень жиру в крові у діабетиків.

2, заспокоює збуджений шлунок

Властивість імбиру, що рухає вітром, може бути великою підмогою для заспокоєння розладу шлунка, крім того, що розслаблює м’язи травної системи, запобігаючи таким чином здуття живота. Фахівці часто рекомендують імбир для лікування серйозних захворювань шлунка, таких як диспепсія або спазми кишечника, але його також часто використовують для лікування бактеріальної діареї. Для поліпшення травлення іноді ми з’їдаємо трохи імбиру після більшого улову! Імбир позитивно впливає на організм і швидко пропускає симптоми розладу шлунка.

3, Поліпшення здоров’я серця

Імбир здавна використовується як підсилювач роботи серця. Він знижує рівень холестерину та запобігає утворенню тромбів, що зменшує ризик серцевих захворювань. Оскільки він містить багато калію, імбир дуже добре впливає на серце, а марганець у ньому забезпечує захист серця, судин та сечовивідних шляхів. Якщо ви відчуваєте печію, пийте імбирний чай кілька разів на день для негайного полегшення!

4, Запобігання застуді та грипу

Імбир турбує імунну систему, викликаючи потовиділення - тому його використовують як природний засіб для лікування застуди та грипу. Під час таких захворювань споживайте імбир кілька разів на день, щоб антивірусна, детоксикаційна та фунгіцидна ефекти могли бути ефективними! Таким чином, ми можемо детоксикувати свій організм природним шляхом, забезпечити краще самопочуття та пришвидшити процес одужання. Щоб полегшити симптоми застуди, закип’ятіть літр води, розмішайте чайну ложку меленого імбиру і запаріть його під рушником!

5, попереджає кілька видів раку

Імбир також може бути корисним при лікуванні раку яєчників. Дослідження в Університеті Мічиганського онкологічного центру показали, що мелений імбир викликає загибель клітин у ракових клітинах яєчників. В іншому експерименті було помічено, що імбир уповільнює ріст колоректальних ракових клітин, тим самим значно допомагаючи запобігти колоректальному раку. Рослина також бореться з кількома типами ракових клітин: воно може перемогти дикі клітини легенів, молочної залози, шкіри, простати та підшлункової залози.

6, полегшити менструальні болі

Оскільки імбир є протизапальним та природним знеболюючим засобом, його також можна використовувати для полегшення менструального болю: він може негайно полегшити різкий біль у вигляді порошку або капсули. Щоб полегшити менструальні болі, пийте імбирний чай з коричневим цукром!

7, полегшити ранкову нудоту

Імбир також може допомогти вагітним жінкам з ранковою нудотою. Він поводиться подібно до вітаміну В6; імбир може забезпечити негайне освіження від нездужання, нудоти або запаморочення, особливо у поєднанні з невеликою кількістю меду, який можна жувати. Той, хто не любить смак сирого імбиру, також може споживати його як дієтичну добавку.

8, Знімає біль, спричинений артритом

Імбир має сильні протизапальні властивості, що робить його чудовим для лікування болю, спричиненого артритом, ревматизмом або дегенеративним артритом коліна. Щоб полегшити біль, змащуйте уражену ділянку двічі на день теплим імбирним кремом та куркумою! У той же час давайте включимо імбир у сирому або вареному стані до нашого раціону! Крім того, ми можемо додати ефірну олію імбиру у воду для ванни, щоб полегшити біль у суглобах та м’язах. Кілька досліджень показали, що імбир ефективніше полегшує біль у хворих на артрит, ніж плацебо. Однак майте на увазі, що імбир не може вилікувати хворих на артрит, він лише знімає запалення та біль, що з ним виникає.!

9, Полегшує мігрень

Доведено, що імбир здатний полегшити біль при мігрені, оскільки він запобігає простагландинам викликати біль і запалення в судинах. У разі головного болю при мігрені розбавляйте водою прибл. половину чайної ложки меленого імбиру і намажте його на лоб, або прийміть всередину третину чайної ложки імбиру трохи води! Оскільки імбир має протизапальну дію, ми також можемо споживати імбирний чай для лікування мігрені для зняття нестерпного болю та запаморочення або нудоти.

10, полегшує кашель

Імбир є природним знеболюючим засобом, тому він також лікує біль у горлі або подразнення. Більш того, його можна використовувати для полегшення кашлю, особливо при застуді. Їдкий ефект імбиру допомагає очистити легені від накопиченого слизу, який може викликати кашель. Ви можете їсти свіжий корінь імбиру або пити імбирний сік або чай, щоб вилікувати кашель, але ви також можете натирати груди імбирним маслом для швидшого загоєння.