біль

Ангіна, як правило, є наслідком інфекції вірусного або бактеріального походження. Наступні природні засоби застосовуються для полегшення кашлю та болю в горлі на коротший проміжок часу, але можуть також бути ефективними для профілактики респіраторних інфекцій; У разі тривалих, що посилюються скарг, необхідні медичний огляд та прийом ліків через можливі ускладнення.

Полоскання куркуми-солоною водою

Сіль є природним дезінфікуючим та протизапальним засобом, що пригнічує ріст бактерій. Куркума має подібний лікувальний ефект. Полоскання солоною водою може бути ефективним: змішайте ложку солі мокко в деци теплої теплої води і використовуйте її кількома порціями для полоскання горла. У розчин також можна додати ложку мокко меленої куркуми. Полоскання горла можна повторювати кілька разів на день.

Свіжий імбир

Імбир є сильним протизапальним засобом, допомагає позбутися від ангіни, полегшує катар, заспокоює кашель. Ми можемо заварити чай зі свіжого імбиру: замочіть кілька скибочок свіжого імбиру в гарячій воді на 3-5 хвилин.

Лимон і мед

Змішайте дві-три столові ложки меду з половиною лимонного соку. Ми також можемо натерти трохи імбиру. Це смачно, тому діти теж із задоволенням його їдять. Також варто застосовувати ввечері перед сном, заспокоюючи горло, це добре впливає на запалену слизову.

Часник і мед

Замість лимона ми можемо змішати 1-2 зубчики подрібненого часнику в дві-три столові ложки меду. Часник - це природний антибіотик, який допомагає вивести патогенні мікроорганізми з організму.

Молоко куркуми (золотисте молоко)

Традиційна китайська та індійська медицина здавна використовували куркуму в лікувальних цілях, головним чином для лікування респіраторних, травних та шкірних захворювань. Куркума має відмінні протизапальні та протимікробні властивості. У чашці підігрітого рослинного молока (рисового, мигдалевого, кокосового молока) змішайте 1-2 столові ложки меленої куркуми і підсолоджуйте медом. Його можна вживати в будь-який час доби, але найефективніше випивання перед сном. (Його також можна виготовити з коров’ячого або козячого молока, але рослинне молоко вважається більш ефективним завдяки своєму слизоутворюючому ефекту).

Цибульний сироп

У 2011 році моя історія почалася у Facebook. Я є інтернет-журналом з 2013 року. Я незалежний. Щомісяця його читають сотні тисяч. Я намагаюся жити своєю творчою свободою креативно, з послідовністю у змісті та стилі.