Детокс-ванна - це спосіб очистити тіло, розслабити розум та надати додаткову підтримку різним системам тіла. Існують різні типи дезінтоксикаційних ванн, якими ви можете балуватись, кожна з яких переслідує свої цілі та ефекти. Деякі з них досить класичні, про інші ви, можливо, ще не чули. Основним принципом залишається використання природних засобів, якими б вони не були справжнє лавандове мило або ефірні олії. Отримати натхнення та детокс.

розслаблюють

1. Детоксикаційна ванна з морською сіллю

Соляна ванна - одна з найдавніших ванн, і впродовж десятиліть її застосовували для релаксаційних процесів та зняття стресу. Але чи знали ви, що лише сіль може допомогти витягнути токсини з організму, а також забезпечити інші переваги для шкіри? У рецепті використовується морська сіль, тобто це ванна в натуральній солі, а не в солі, яка штучно йодована. Ця ванна має кілька позитивних ефектів, таких як приплив енергії на початку дня, втрата потреби в «ранковому ударі кофеїну» та покращення самопочуття протягом дня.

2. Детоксикаційна ванна з ефірними оліями

Кожна ванна стає задоволенням, якщо додати в неї кілька крапель ефірного масла. Ефірні олії мають ту перевагу, що ви можете змінювати їх відповідно до того, на що повинна впливати ванна. Скажімо, у вас за спиною довгий день, і ви відчуваєте себе повністю виснаженим. У цьому випадку слід дотягнутися до ефірного м’ятного масла. Масла підбираються залежно від того, відчуваєте ви стрес, депресію, зношеність або болить голова. Це насправді дезінтоксикація у ванні, пристосована до сучасних потреб!

3. Ванна для детоксикації перекисом водню

Його також називають кисневою ванною для детоксикації. У ньому використовується перекис водню, що надає йому достатньо цілющих властивостей. Для початку це допомагає організму позбутися токсинів, що покращує подальший детоксикаційний ефект. Він також є антибактеріальним та противірусним, що робить його чудовою ванною, якщо ви нещодавно бродили по великій групі людей, подорожували в автобусі, поїзді чи літаку або іншим чином зазнавали впливу багатьох бактерій. Рекомендований час купання - півгодини, тож прийміть ванну і не забудьте заспокоїти свій розум, перебуваючи там. Тоді вам також слід поміняти ковдри. Вони ідеальні бавовняні простирадла. Вам точно не слід лягати чистим та знезараженим, щоб спати у спітнілому ліжку, повному бактерій.

4. Імбирна ванна для детоксикації

Імбир - це корінь, який має достатньо корисних властивостей, коли ви його вживаєте, але його також можна вживати й іншими способами, при цьому все одно допомагаючи організму. Наприклад, можна приготувати імбирну ванну. Кажуть, що ви можете використовувати різні форми імбиру, або безпосередньо вкорінюючи свіжий імбир у ванну, або краплями якоїсь есенції або порошку. Це спосіб змусити тіло набагато більше потіти і таким чином розщеплювати додаткову кількість токсинів, подібно до сауни або сидіння в паровій лазні. Ця ванна сприяє відчуттю підвищеної енергії, відчуття більшої чистоти і, нарешті, але не менш важливе, готує нас до приходу зими.

5. Содовий детокс

Чи знали ви, що харчова сода, яку ви тримаєте в холодильнику, допоможе вбирати запахи інших продуктів? Ні? І ви підозрювали, що його можна використовувати для детоксикації? Додаючи його у ванну, ви надаєте їй властивості, яких він інакше не придбав би. Кажуть, що ця ванна допомагає зняти стрес. Важливо розглядати стрес як токсичний стан і шукати способи розслабитися, щоб ми також могли детоксикуватися. Наукове тлумачення полягає в тому, що харчова сода насправді є гідрокарбонатом натрію, який чудово підходить для нейтралізації хлору. Його додають у більшість джерел води. У ванні, наповненій отруйними хімічними речовинами, важко провести детоксикацію, тому добре, що сода робить ванну природно чистішою.

6. Детоксикаційна ванна з бентонітовою глиною

Ця ванна повинна позбавити нас від важких металів, оскільки вважається, що глина відкачує метали з організму дією магнетизму. Важкі метали можуть потрапляти в організм будь-якою кількістю шляхів, і, ймовірно, якщо ви ще не очистили своє тіло від них, вони накопичуються роками. Найпоширеніший спосіб впускати важкі метали у свій організм - це звичайна питна вода, яка не була належним чином відфільтрована. Вони також зберігаються через зуби, вживаючи продукти, оброблені певними хімічними речовинами та багатьма іншими способами. Ось чому важливо регулярно проводити детоксикацію важких металів.

7. Детокс-ванна з водоростями

У цій ванні використовується спеціальна суміш глини, водоростей та водоростей. Кажуть, що це також сприяє збільшенню кровотоку, а також лімфатичної рідини в організмі, створюючи електромагнетизм, якого неможливо досягти іншими ваннами для детоксикації.

8. Детокс із сіллю епсом

Солі епсома добре мати вдома, оскільки вони дійсно різноманітно застосовуються з точки зору здоров’я. Один з них - вилити їх у ванну і відпочити в гарячій ванні, поки вони не виведуть з організму всі токсини. Сульфат магнію, який вони містять, здатний допомогти системі кровообігу, а також поліпшити роботу нервів. Регулярне користування соляною ванною EPSOM - це відносно простий і безпроблемний спосіб покращити своє здоров’я та насолодитись самопочуттям.

9. Детокс-ванна з яблучним оцтом

Якщо ви ще не знаєте про користь яблучного оцту, для вас більш ніж важливо не поспішаючи вивчити щось про різні способи, якими він може служити організму. Його можна застосовувати всередину, але він також застосовується і зовнішньо для лікування різних недуг. У ванні для детоксикації він допомагає боротися з артритом та подагрою, а також з усім, що спричинено запаленням. Якщо ви відчуваєте, що вам потрібно вивести з організму токсини, ця ванна ідеальна. Побічний ефект - викликати позитивний настрій і очистити розум. Тому йому, наприклад, підходить романтичний вечір з партнером. Одягатися еротична білизна і пограти в одну з улюблених еротичних ігор.

10. Детокс-ванна з магнітною глиною

Це насправді ванна зі спеціальною глиною, яка здатна намагнічуватися, викачуючи з організму погані речовини. Багато таких глин використовують для чітко визначених діагнозів, наприклад, у разі затримки надмірної кількості ртуті, миш'яку або алюмінію в організмі. Кожна з цих глин розроблена для лікування конкретної проблеми. Вони знищують джерела забруднюючих речовин, які нам найбільше загрожують. Однак ви також можете використовувати їх для того, щоб переконатися, що ви позбулися всіх небажаних металів у вашому організмі, і ви зосереджуєтесь лише на підтримці цього стану.