Ми знаємо, що вам нудно слухати, що можете втратити вагу, Але це правда: карантин коронавірусу дав деяким щасливчикам можливість покращити свої звички та отримати форму. У вас ще є час розпочати дієту або займатися вдома, і на De10.mx ми пропонуємо вам трансформації, щоб надихнути вас.
У соціальних мережах дещо жінки вирішили показати свої неймовірна втрата ваги та результати, які особливо помітні в сідниці. Таким чином вони прагнуть відсвяткувати свої досягнення та надихнути інших жінок, які також борються до фізичних вправ.
Можливо, в ці дні ув’язнення найменше, що вам потрібно, це докласти додаткових зусиль, але залишатися активним - це чудовий спосіб допомогти вашому психічному здоров’ю та покращити настрій.
Якщо вам потрібна була причина для вправ сьогодні, див до і після цих дівчат що повністю змінило їх тил:
1. Кейша Райлі
Після двох вагітностей Кейша поділилася відгуками про схуднення. "Живучи в суспільстві миттєвого задоволення, декому може бути важко зрозуміти концепцію того, що стійкі результати просто вимагають часу", - сказала Кейша своїм послідовникам. "Є дні, які не є ідеальними. Але якщо ви справді намагаєтеся робити щодня краще, це важливо", - пояснив він.
2. Келсі Уеллс
"Для мене пристосованість - це не те, щоб бачити себе певним чином або бути певним розміром. Це відчуття певного почуття. Це інструмент, за допомогою якого ми можемо виховувати любов та впевненість у собі", - сказала Келсі Уеллс, соціальні мережі, як він підтягнув своє тіло.
- П’ять дивовижних речей щодо царської бомби, найпотужнішого ядерного зброї в історії
- Дівчатам форуму, які віддають перевагу, худий хлопчик
- Худніть і харчуйтеся здорово за допомогою цих неймовірних дієт! Думка
- Фітнес-тренування преса для сідниць та сідниць з фітболом у 6 вправах
- Швидке схуднення не є славою для багатьох дівчат із швидким метаболізмом - я люблю