Всім зрозуміло, що тварини позитивно впливають на здоров’я своїх господарів. Собаки дійсно корисні, оскільки, на думку вчених, власники собак живуть в середньому на 2 роки довше. Немає жодних доказів на підтвердження твердження, що існують інші одомашнені домашні тварини, які краще впливають на наше здоров’я. Собаки, мабуть, найбільш корисні в цьому сенсі. Ці думки поділяє кардіолог і професор Томас Лі. Ми пропонуємо вам 10 наукових фактів, які доводять, що собаки позитивно впливають на здоров’я своїх господарів.

Факт № 1: Власники собак не часто мають високий кров’яний тиск.

доводять

Дослідники з університету Нью-Йорка в Баффало провели дослідження і виявили, що догляд за собаками знижує артеріальний тиск і рівень стресу. Важливо зазначити, що під час дослідження учасники не приймали жодних препаратів, що знижують артеріальний тиск. І виявилося, що артеріальний тиск у них нормалізувався лише завдяки тому, що їх улюбленець.

Факт № 2: Власники собак щасливіші.

Собаки радують своїх господарів, оскільки вони стимулюють вироблення гормонів щастя - ендорфінів, дофаміну, серотоніну та окситоцину. Ці гормони є природними антидепресантами. У 2002 році британські дослідники провели дослідження людей, які мали тварин, і виявили, що більшість із них (75%) почуваються щасливими. Самі учасники стверджували, що спілкування з домашніми тваринами позбавляє їх почуття самотності.

Факт № 3: Власники собак мають менший ризик інсульту.

Дослідження показало, що власники собак, які перенесли серцевий напад, виживали на 4 роки довше набагато частіше, ніж люди, які не мали собак. Ще одне дослідження з групою дослідників з Брукліна показало, що власники собак мають менші відхилення в серцевому ритмі (показник ризику серцевого нападу) порівняно з тими, у кого немає собак.

Факт № 4: Власники собак мають нижчий рівень холестерину.

Дослідження показують, що власники собак мають нижчий рівень холестерину. На даний момент пояснень цьому явищу немає, але це може бути тому, що власники собак просто більш фізично активні.

Факт № 5: Власники собак легше худнуть.

Лише 20% населення планети витрачає на вправи 30 хвилин на день. Відомо, що сидячий спосіб життя спричиняє ожиріння у людей, і це впливає на серцеві захворювання та діабет. Дослідження доводило це наступним чином: власники собак мають більше фізичних навантажень, оскільки їм доводиться гуляти і грати з собакою.

Факт № 6: Власники собак краще переносять біль.

За словами дослідників з Університету штату Вашингтон, собаки допомагають людям розслабитися і переносять свою увагу на собак, що допомагає полегшити їх біль навіть при гострому болі.

Факт № 7: Власники собак мають кращий сон

Результати цього дослідження говорять, що 41% власників собак, які дозволяють своїм собакам спати з ними в ліжку, спали довше і краще. Учасники стверджують, що вони краще спали і більше відпочивали, тому що їх собаки були поруч із ними.

Факт № 8: Власники собак мають менший ризик алергії.

Близько 50 мільйонів американців мають алергію, і шерсть домашніх тварин є однією з можливих причин. Це трохи дивно, але домашні тварини насправді можуть зменшити ризик алергії. Результати дослідження, опублікованого Medical News Today у 2015 році, показують, що коли діти контактували з молодими тваринами, їх імунна система була сильнішою, і алергія була рідшою.

Факт № 9: Власники собак мають краще психічне здоров’я.

За деякими даними, близько 20% дорослих людей у ​​США перенесли психічні захворювання, переважно депресію, розлад особистості та шизофренію. Незважаючи на те, що домашні тварини не можуть вилікувати ці хвороби, дослідження показують, що вони можуть полегшити наше життя. 60% людей з важкими психічними розладами стверджують, що їх вихованець може контролювати свої емоції, послаблювати депресію та зменшувати тривогу.

Факт № 10: Власники собак більш комунікативні.

Дослідження показують, що власники собак можуть частіше спілкуватися з іншими людьми, ніж ті, у кого немає собаки. Так само ці власники частіше знайомляться зі своїми сусідами. Близько 40% учасників стверджують, що багато разів вони також отримували певну допомогу від людей через те, що у них є собака.