Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

щодо

Вони рухаються з нами

На думку багатьох, найбільшим гаджетом для схуднення за останні роки був Wii та його фітнес-аксесуари. Успіх ігрової консолі Nintendo був обумовлений датчиком руху та пов’язаними з нею іграми, які перенесли всю сім’ю чи компанію. Wii Fit, а згодом і аксесуар Fit Plus, розроблений спеціально для тренувань вдома. Пристрій, який найбільше нагадує кімнатну шкалу або східцеву лаву, вагова дошка, контролює наш рух залежно від того, де і як на ньому важать наші ноги. Машина складає для нас повну програму тренувань, яку вона показує нам поетапно і робить з нами, і яку ми можемо слідувати в календарі машини. Тим часом ми отримуємо приємні, смішні, позитивні відгуки від машини, якщо ми вправно виконували вправи ... і навіть якщо ми були менш вмілими. У першій версії Fit мав чотири різні форми рухів: йога, вправи на нарощування м’язів, аеробіка та ігри на основі рівноваги, це було розширено додатковими функціями в новій версії. Нова гра Microsoft, Kinect, яка надійде в листопаді цього року, обіцяє бути такою ж цікавою, але для неї навіть не потрібен планшет або інший аксесуар, що зчитує рух, оскільки вбудовані в неї камери контролюють тіло гравця та його рух.

Якщо ви шукаєте тренувальний пристрій, який дозволяє вам виходити з дому та користуватися ним, скажімо, під час бігу, наприклад, у Nike та Adidas є щось в запасі - навіть поза кросівками. Adidas представив свій пристрій miCoach на початку цього року, який нещодавно також протестував наш технічний колега. Зона miCoach, яка складається з браслета і модуля серцевого ритму, вимірює кількість спалених калорій, час тренувань і частоту серцевих скорочень, а також вказує різноманітними кольорами, чи вважаєте ви, що застосовуєте легку, середню або максимальну силу. Дорожча версія, miCoach Pacer, також має можливість підключення MP3-плеєра та прослуховування музики, а також, звичайно, інструкції щодо тренувань та продуктивності. Він також постачається з крокоміром, і ми можемо завантажувати наші записані дані навчання та результати до мережі за допомогою супровідного програмного забезпечення.

До речі, наш колега Technetes клянеться безкоштовним програмним забезпеченням Nokia: за допомогою Nokia Sports Tracker він використовував для запису важливих даних під час велопробігу, таких як координати GPS, швидкість, висота. Їх можна завантажити у власний обліковий запис програми одним натисканням кнопки, де потім можна створювати та аналізувати графіки.

Звичайно, ви не можете просто налаштувати тренування на своєму мобільному телефоні за допомогою Nokia Sports Tracker. З одного боку, в той же час виробники наполягали на мобільних телефонах, спеціально розроблених для занять спортом, таких як Nokia 5500 Sport або Sony Ericsson W710i. З іншого боку, є безліч програм для мобільних пристроїв, які можна втратити, просто шукайте слова «дієта», «фітнес», «тренування» або «вага» там, де є програми для нашого мобільного, які можна завантажити. На нас чекають лічильники калорій, лічильники продуктивності та реєстратори, мотиватори та тренери, залежно від нашого телефону та вбудованих функцій.

Звичайно, ми також можемо зберігати такі дані на комп’ютері, навіть разом із нашим планом навчання. Ми можемо створити свою власну невелику електронну таблицю або навіть використовувати якийсь заздалегідь створений формат. У Документах Google, Документах Google, ви можете вибрати один із декількох заздалегідь побудованих «шаблонів» - вірно лише англійською мовою. Але тут ми можемо знайти дієтичні рецепти (до яких, звичайно, ми ставимося з обережністю, якщо не знаємо), а також таблиці, в яких ми відстежуємо, що з’їли та скільки переїхали. Більше того, тут є план міні-тренувань: тренер пілатесу Карон Картер, наприклад, поділився тут пілатесом, штангою та планом кардіотренування разом із таблицею, де ми можемо відстежувати результати.

Іноді вони виглядають дурними

Що стосується витратних матеріалів, виробники також придумують ряд дивацтв та переповнених ідей, деякі з яких ми повинні згадати. Пару років тому їм було дуже весело в кріслі Hula, яке, як кажуть, споживає сидячи, все, що вам потрібно зробити - це круги в стилі з ним. А нещодавно він представив у Японії пристрій під назвою «Калорійне дихання», який може навчити його шлунок руйнуватися. Про механізм його дії розкрито не так багато, але за назвою це може бути пов’язано з диханням, якщо взагалі це пов’язано з чимось іншим, крім довірливості.