Кожного 29 вересня Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) святкує “Всесвітній день серця” з метою підвищення обізнаності про важливість профілактики серцево-судинних захворювань, які спричиняють 31% усіх смертей у світі.
"Зниження ризиків є простим і залежить від збільшення здорових звичок, пов’язаних з фізичною активністю, здорове харчування, з особливим зниженням солі в їжі, відмова від куріння та захист від задимленого середовища є ключовими для уникнення серцево-судинних захворювань".
"Ніколи не рано починати піклуватися про своє серце"
Ми повинні пам’ятати, що зміни починаються з дрібниць, які кожен із нас може зробити для свого здоров’я. Окрім немодифікованих аспектів, таких як вік, стать, генетичне успадкування або діабет, існують інші ризики для здоров'я серця, негативних наслідків яких можна уникнути. Профілактика є предметом сердечно-судинного здоров’я, і для її збереження необхідні наступні 10 ключів.
10 КЛЮЧІВ: