року

Якщо біг став вашим способом життя, але ви один із тих, хто потребує поштовху, щоб мотивувати себе продовжувати, або просто вважає корисним поступово вимірювати свій прогрес, це, безсумнівно, допоможе вам використовувати будь-який програми для бігунів що ми склали для вас.

Щоб контролювати відстань, яку ви постійно берете, запишіть пройдену за попередні дні, знайте темп, з яким ви їдете, скільки часу витрачаєте на подолання кожного кілометра, спожиті калорії чи коли ідеальний час для зволоження, ці 10 запущені програми вони будуть вам корисні.

Додатки для бігунів, які допоможуть вам продовжувати прогресувати

Ці запущені програми Вони ідеально підходять для постановки цілей і подальшого прогресу. Детально контролюючи свої бренди, ви завжди будете пам’ятати, що вам потрібно зробити для їх вдосконалення. І це те, що є багато людей, які починають займатися цим видом спорту і які в кінцевому підсумку відмовляються, коли втрачають інтерес через дезорганізацію, травми або, просто, через брак часу.

Однією з характеристик, яка відрізняє цей інструмент від інших, є те, що він пропонує можливість вибору конкретного тренування та цілей, тоді як голос виступає в ролі керівника та особистого тренера. Крім того, він попереджає вас, коли ідеальний час для зволоження. Серед його використання є вимірювання та фіксація будь-якої спортивної діяльності, якою ви займаєтесь, зберігання тривалості, швидкості, відстані та споживання калорій. Це один із програми для бігунів найбільш вживані в нашій країні.

Біг для схуднення

Якщо основною причиною, по якій ви ходите на пробіжку, є втратити вагу, без сумніву, це інструмент, який ви шукали. Він пропонує меню програм, з яких ви можете вибрати ту, яка найбільше відповідає вашим цілям, вашому рівню та вашому фізичному стану. Крім того, він пропонує вам деякі рекомендації щодо харчування та дієту, складену з корисних продуктів, щоб допомогти вам у виконанні вашого завдання. А щоб зробити спорт приємнішим, він пропонує вам музику з найрізноманітніших жанрів, яку ви можете слухати під час тренувань.

Поряд з Endomondo, він є одним із запущені програми найбільш відомий, ним користуються як бігуни, так і велосипедисти. Його успіх заснований на великій підтримці в соціальних мережах, оскільки вона дозволяє вам приєднуватися до працюючих клубів, які переслідують ті самі цілі, і обмінюватися враженнями та досвідом. Ви можете створювати спільні виклики в мережах, і це також дає вам основну інформацію, таку як характеристики маршруту, відстань, швидкість або витрачений час.

Це один із програми для бігунів найповніше, що ви можете знайти, і це безкоштовно. Окрім відстеження характеристик маршруту, інформації про спожиті калорії, швидкості, відстані та інших поширених записів, він пропонує вам додаткову інформацію про погодні умови. Так само ви можете ділитися своїм прогресом у соціальних мережах, а також своїми навчальними планами, щоб, синхронізуючи дані з Інтернетом, ви могли проводити аналіз, моніторинг та обмін.

Він виділяється тим, що дуже простий і зручний у використанні. Його інтерфейс дуже інтуїтивно зрозумілий, і це дозволило йому бути один із інструментів із найбільшою кількістю користувачів у світі. Він пропонує вам складні завдання та дає можливість ділитися даними в соціальних мережах, а також реєструвати всю основну інформацію про вашу діяльність. Ваш віртуальний асистент допоможе вам просуватися по дорогах.

Без сумніву, це одне з найцікавіших з усіх, що можна знайти на ринку. Якщо інше програми для бігунів Вони пропонують вам музику, щоб зробити фізичну активність приємнішою, вона пропонує вам погоню за зомбі, в якій вам доведеться бігти, щоб врятувати себе. Це як гра: вона попереджає вас через навушники, коли наближаються нежить, а також точки зараження навколо вас, і пропонує шляхи втечі.

Родзинкою цієї програми є те, що вона є особистий щоденник де у вас є можливість зберегти ваші записи, якими ви можете поділитися з іншими користувачами через форум. Крім того, якщо вам це потрібно, у вас буде тренер, який дасть вам інструкції щодо правильного завершення вашого навчання. Цей інструмент також має можливість вимірювати всі змінні, що вступають у гру у цьому виді спорту - основна послуга, яку пропонує будь-яка програма цього типу.

Цікаво, що ця програма, яку ви знаєте для пропонування музики, також має опцію, призначену для бігунів. Родзинка в тому, що це робить це можливим адаптуйте кожну пісню до ритму перегонів, прискорення або уповільнення відтворення. Spotify можна синхронізувати з більшістю вищезазначеного, ставши таким чином ідеальним доповненням для любителів музики бігунів.

Що відрізняє Map My Run від інших, це те, що він включає функцію, яка пропонує вам ідеальні маршрути для бігу, які вам близькі. Додаток також може автоматично відстежувати ваші раси і дозволяє зберігати та ділитися своїми досягненнями з ким завгодно.

Відкривати нові місця, без сумніву, найкраще, оскільки ви можете знайти більше 100 000 маршрутів по всьому світу або навіть створити свій власний, щоб поділитися з іншими користувачами. Він має голосову навігацію, яка допоможе вам не відхилятися від свого шляху до ідеального маршруту, а також багато інших цікавих функцій.

Запуск додатків спортивних брендів

Крім того запущені програми що ми знайомилися з цією статтею, на ринку є багато інших, які є однаково цікавими. Особливо ті, що вводяться в обіг важливі спортивні фірми, які не лише пропонують вам необхідний матеріал для занять цією дисципліною, а й надають ці інтерактивні інструменти, які є дуже корисними.

Так, наприклад, серед запущені програми Найвідоміші з найбільших брендів Клуб Nike + Run, Мої тренування з бігу Asics або Adidas miCoach. Всі вони дуже прості у використанні, і вони можуть бути сумісними з багатьма іншими, які ви знайдете в мережі.