Як я писав у своїй попередній статті про догляд за шкірою, я почав приділяти набагато більше уваги своїй шкірі обличчя, основною причиною якої є, серед іншого, те, що мені важко позбутися вугрів і донині. Я щойно зібрав для вас 10 речей, яких я також намагаюся виконувати, які можуть допомогти зробити нашу шкіру обличчя красивою та без прищів.

матері-жінки

1. Ретельно очистіть обличчя вранці та ввечері

Щоранку мийте обличчя чистим міцелярним водяним ватним диском, а потім продовжуйте звичну процедуру догляду за шкірою. Дуже важливо, щоб увечері ви добре видаляли свій макіяж і бруд зі шкіри обличчя. Це основа шкіри без вугрів. Якщо ви спите в макіяжі, ви гарантовано побачите небажані нерівності на обличчі вранці.

2. Не використовуйте грубий фізичний пілінг

Також дуже важливо, щоб ви не використовували грубий фізичний ексфоліатор, він же скраб для шкіри чи рушник, не шліфували шкіру ними, оскільки це може призвести до мікротравм, які також можуть призвести до невеликих запалених вугрів. Натомість хімічний пілінг рекомендується, звичайно, лише зі здоровим глуздом. В даний час я використовую Bioderma Sébium Night Peel, поки що я дуже задоволений ним, він простий у використанні навіть для тих, хто не володіє пілінгом. І якщо ви хочете скористатися пілінгом за будь-яку ціну, тільки той, який обов’язково убереже вашу голову від розколювання.

3. Завжди мийте кисті та губки для макіяжу

Це завдання мені не подобається, я знаю, що ненавиджу це робити, але я вже писав про це раніше, про те, як можна зробити це швидко та ефективно. Очищення щітки намотаним бензином відбувається не тільки швидко, але і має дезінфікуючий ефект. І тільки подумайте, ми будемо масажувати стільки мертвої шкіри, пудри, залишків макіяжу в нашу шкіру знову і знову, якщо ми не змиємо їх, за що наше обличчя не буде вам вдячне.

4. Подивіться, що торкається вашого обличчя

Я помітив, що моя права сторона набагато, набагато проблематичніша, ніж ліва. Я увечері сплю на цьому боці, руки і подушки торкаються шкіри, і я звик телефонувати з цього боку. Я намагаюся зробити це зараз, щоб мій телефон не торкався моєї шкіри, а також час від часу протираю його дезінфікуючою тканиною, а також намагаюся підтримувати наволочку в чистоті та частіше міняти.

5. Не торкайтеся свого обличчя

На жаль, наші руки взагалі теж не зовсім чисті, давайте просто подумаємо, скільки всього, чого ми торкаємося за день, а потім, якщо ми схопимося за обличчя, стільки баксів перейде до наших голов, і ми можемо з цього вийти добре.

6. Використовуйте косметику, яка відповідає вашому типу шкіри

Одним з найефективніших способів запобігти утворенню вугрів є хімічне відлущування, оскільки воно звільняє шкіру від надлишків шкірного сала, жирового шару та відмерлих клітин шкіри, а тому їх пори не зможуть закупоритися. В даний час я використовую два по черзі, один - це ексфоліатор Cosrx BHA, який був спеціально винайдений для цього, а інший - ексфоліатор Bioderma, про який вже згадувалося вище. У цьому випадку також слід уникати жирних та алкогольних препаратів, і, можливо, варто отримати сироватку вітаміну С, яка допоможе усунути рубці від прищів. Важливим є те, що, всупереч поширеній думці, не ефективно мазати голову різними алкогольними напоями чи таким видом мила, оскільки ми насправді лише погіршимо ситуацію.

7. Зверніть увагу на те, що ви їсте

На жаль, недоїдання також може бути причиною появи прищів. Найчастіше позбавляються від жирної їжі, вуглеводів або цукерок та олійних культур. Якщо після прийому їжі у вас з’являється більше прищів, можливо, ви захочете спостерігати за цим явищем і виключати його з раціону.

8. Не натискайте без причини

Поширена помилка. Я погоджуюсь на це багато разів, хоча справді не повинен. вам зазвичай рекомендують спробувати це щонайбільше один раз, чистими руками, якщо ви сильно не витримуєте, але якщо воно не вийшло, що мало б бути, відпустіть, бо воно буде тільки погіршуватися. І ще одне основне правило! ЗАБОРОНЕНО тикати нам обличчя в червонобуквені дні, навіть якщо ви відчуваєте до цього дуже сильний потяг, бо наступного дня вам буде дуже шкода.:-D У цей момент, через гормональні зміни, я виявив, що якби ми торкнулися цього, це було б набагато грубіше, тому радше не.

9. Майте окремий рушник для очищення обличчя

Звичайно, неважливо, як ви витираєте обличчя. Я купив для цього 2-3 маленькі рушники, якими я зазвичай протираю своє вже очищене обличчя, і намагаюсь тримати його стерильним, щоб воно не бруднилося з іншими і не пилилося.

10. Вивчіть себе

Однак якщо ви часто стикаєтеся з грубими, згуртованими, запаленими прищами, можливо, вам доведеться звернутися до дерматолога, оскільки за цим може бути якась хвороба. На жаль, кілька проблем можуть бути неприємним побічним ефектом шкіри, схильної до вугрів.

+1 Хороший косметолог ніколи не зашкодить

Якщо у вас багато прищів, найкраще час від часу видаляти їх у професіонала. Дотримуючись вищесказаного, у комплекті з хорошим косметологом, ви маєте досить великі шанси мати справу з огидними прищами.

Сподіваюсь, ця невеличка компіляція виявилася корисною, оскільки я дотримувався їх, стан мого обличчя значно покращився, звичайно, я був у такому стані свідомості лише кілька тижнів, але я впевнений, що зможу перетворити вищезазначене на спосіб життя і стати ще красивішим і навіть в довгостроковій перспективі. тоді моя шкіра.

Статтю підтримав Нотіно

Для отримання додаткового вмісту відвідайте facebook @anyakentisno або