порад

Дивовижна інформація про чорний напій Чи справді п'є кава? Дивовижна інформація про чорний напій Вплив кави та кофеїну зараз згадується як справжнє диво, з прихильним посиланням на те, наскільки ефективно вони допомагають вам схуднути або запобігти надмірній вазі. Однак правда є більш нюансною, ніж ця, і для багатьох вона, мабуть, дуже дивна.

Кава як засіб для схуднення? Існують співи про фізіологічний вплив кави та наскільки вона ефективна у спалюванні жиру. Ну, кофеїн справді посилює метаболізм, але це далеко не панацея.

Кава і втрата ваги

Про що мало хто замислюється, так це те, що кава має гормональний ефект. Це стимулює певні гормонопродукуючі органи, які починають працювати інтенсивніше, і споживач буде почуватись набагато енергійнішим після вживання кави.

Ось така шишка, яка є лише на дуже короткий час. Ось чому вам доведеться компенсувати знову і знову, спочатку від кави відмовляється лише щоденне схуднення, потім навіть кілька разів на день.

Постійний, підвищений рівень функціонування внаслідок постійної стимуляції, на жаль, виснажує органи, які потім не можуть виконувати свою функцію належним чином. Кава, замість того, щоб допомогти вам схуднути, насправді працює так, як це робить Хізлал.

Шкірка насіння подорожника

Замість споживання, як багато хто говорить про каву. Оскільки виробники гормонів роблять свою роботу належним чином, виникає втома. Втома компенсується більшою кількістю кави або вживанням їжі. Усі типи гормонів мають улюблених, до яких вони вдаються в цьому випадку, тому що вони очікують від них енергії.

10 порад, щоб переконатися, що ви скидаєте жирові прокладки

Роблячи те саме, втрачаючи вагу, відмовляючись від кави, вони продовжують порочний цикл, який вони розпочали: вони стимулюють домінуючий виробник гормонів, що зробить його ще більш втомленим і ще менш здатним виконувати свої обов’язки. В цілому порушення метаболічної функції відбуваються, сповільнюючись.

Тобто, починає набирати вагу, навіть з продуктів, від яких раніше не сходило зайвих кілограмів! Ви можете прочитати про те, як гормональна система впливає на харчування, а харчування також впливає на гормональну систему.!

  • Тонізування втрати ваги Втрата ваги та дієта
  • У нас є багато хороших новин про нормальне схуднення - Як харчуватися розумно? | GastroGuide
  • З шкіркою насіння подорожника ви ніколи більше не будете голодні! Як | Пікова дівчина

Кава також негативно впливає на сон Чорний напій негативно впливає на сон не тільки тому, що він має високий вміст кофеїну, але й тому, що люди втомлюються і втомлюються через втомлене вироблення гормонів.

Все більше втрат ваги відмовляється від прийому кави, але рівень її енергії не змінюється, він залишається низьким. Порушення сну виникають через поганий обмін речовин і постійне, виснажене тіло, що призводить до ще більшої їжі та ще гіршого самопочуття.

ВТРАТА - 10 найкращих порад

Щоб уникнути довготривалої шкоди здоров’ю, краще відмовитися від кави та всіх інших стимуляторів. Оскільки ваша фігура та вага - це одне, збереження здоров’я в довгостроковій перспективі є важливим фактором.

Хочете знати, які продукти для вас корисні, а які заборонені? Поставте вимірювання типу метаболізму, і ви збагатитесь детальною інформацією про функціонування вашого тіла, а оптимальне для вас схуднення для схуднення відмовиться від кави зі здорового харчування.