Гірський велосипед 11 червня 2017 12:06 Берто Гальєго

Руки лягають спати, займаючись гірським велосипедом? Це дуже поширене роздратування серед байкерів. Причиною сплячих рук може бути одна з 10, які ми перераховуємо в цій статті.

руки

10 причин, чому ви помічаєте, що ваші руки сплять на велосипеді

Тенісний лікоть. Якщо ви, крім гірських велосипедів, ви регулярно займаєтесь будь-яким видом спорту з ракеткою - або заняттям, яке вимагає постійного скручування ліктя, - ви можете страждати від "тенісного ліктя", нездужання, перші скарги якого полягають у онімінні та поколюванні рук.

Проблеми з щитовидною залозою. Проблеми з щитовидною залозою мають кілька проявів, таких як втрата ваги та волосся або постійне відчуття холоду. Якщо це ваш випадок - і ваші руки засинають на велосипеді - непогано проконсультуйтеся зі своїм сімейним лікарем.

Алкоголізм. Надмірне вживання алкоголю може призвести до алкогольної нейропатії, захворювання нервової системи, яке включає оніміння рук серед загальних симптомів.

РЕКОМЕНДОВАНО

Страхування велосипедів та велосипедистів Що слід знати? Вони корисні?

Як прати велосипедний одяг? 10 ключів, щоб завжди виглядати по-новому

Як поміняти педалі будь-якого велосипеда

10 найнеобхідніших речей, які слід взяти на виїзді на МТБ

Різдво 2020: Ідеї подарувати велосипедисту, який має все

10-хвилинний режим для зміцнення ядра велосипедиста

Ізометричні вправи: 10 простих та необхідних вправ

Кісти. Кісти - це грудочки, які, як правило, з’являються біля суглобів. Вони дуже поширені, але якщо вони утворюються біля зап’ястя, вони можуть спричинити оніміння рук.

Синдром Гійєна Барре. Це особливий і набагато рідше випадок, який знову вражає нервову систему. Це аутоімунне захворювання, при якому організм атакує власну нервову систему, в результаті чого сплять руки.

Хвороба Лайма Це може бути спричинено лише укусом кліща, тож якщо ви не контактували з ними або вони не є поширеними у вашій місцевості, це причина, яка буде майже виключена. Ваші перші симптоми дуже схожі на симптоми грипу.

Розсіяний склероз. Це дуже важка хвороба, яка може з’явитися будь-коли, але особливо у віці від 20 до 40 років. Перші його симптоми включають оніміння кінцівок.

Інсульт. Запаморочення, розмитість зору, крива посмішка, або також, сонливі руки; є одними з перших симптомів інсульту. Якщо ви страждаєте від цих симптомів, негайно зверніться до лікарні швидкої допомоги.

Зап’ястково-тунельний синдром. Це одна з найпоширеніших причин і полягає в ударі нерва в кисті. Особливо це стосується людей, які проводять багато годин за роботою з комп’ютером.

Діабет. Сечовипускання частіше, ніж зазвичай, надмірна спрага або неприємний запах з рота є одними із симптомів діабету. Однак, якщо не лікувати належним чином, це може призвести до пошкодження нервів, що спричиняє оніміння рук.

Це лише деякі з причин, чому ви часто помічаєте, що руки на мотоциклі сплять. У будь-якому випадку, якщо це щось дуже повторюване, найкраще проконсультуватися зі своїм сімейним лікарем отримати професійну думку щодо цього.

Рішення для уникнення оніміння рук

Якщо ви підозрюєте, що оніміння рук не має нічого спільного з причинами, запропонованими вище, і що це пов’язано з постуральними факторами або вашим велосипедом, ми радимо поглянути на цю іншу статтю, в якій ми даємо кілька порад, які можуть закінчитися один раз і для всіх із сплячими руками.