Блок із підписом видавця.
Ми є провідним сайтом стилю життя в Мексиці та Латинській Америці. Ми додаємо найкращих експертів для покращення якості вашого життя.
Після дуже напруженого робочого дня, довгого робочого дня, вам найбільше хотілося б прийти додому та мати ванна що допоможе вам усунути всю погану енергію і краще відпочити. В ідеалі це не будь-який душ, вам краще знати переваги прийняття ванни ви виходите.
За словами лікаря Ерін Ельстер, спеціаліст з шийного відділу хребта з Боулдера, штат Колорадо, морська сіль має багато переваг фізіологічний, і використовується протягом багатьох років для оптимізації здоров’я.
І це те, що, хоча добре відомо, що людський організм складається приблизно з 75% води, важливо підкреслити, що кров, тканини та клітини складаються з розчину фізрозчин дуже схожа на морську воду.
З наукової точки зору, коли ви приймаєте сольову ванну, це те, що коли ви занурюєте шкіру в гарячу воду, пори розкриваються і з великою порцією солі в рідині організм поглинає мінерали у вигляді іонів, що виробляють оновлення (осмос).
Щоб ви почувалися впевненіше, чому сольові ванни - це не поганий варіант, Salud180.com розповість вам про деякі переваги, які вони надають.
1. Розслабляючий. Оскільки ваше тіло при контакті з гарячою водою та мінералами, що містяться в морській солі, звільнятиме токсини, відкриє пори і забезпечить відчуття розслаблення всіх своїх м’язів, за допомогою яких ви позбудетеся стрес.
2. Детоксикант. Завдяки тому, що ваші пори будуть відкритими, а солі допоможуть вимити важкі метали та токсини з клітин шкіри, вони будуть виведені природним шляхом. Ефект від детоксикація сольової ванни можна порівняти з трьома днями голодування.
3. Покращує кровообіг. Оскільки ваше тіло контактуватиме з такими мінералами, як цинк, кальцій, калій, кров буде наповнюватися поживні речовини це змусить її працювати краще; гаряча вода таким же чином, коли ви розслабитеся від напруги, допоможе в роботі.
4. Зволожує шкіру. Наприклад, у солі мертвого моря кількість магнію досягти цього ефекту зволожуючий крем, оскільки згідно з розслідуванням, опублікованим у Міжнародний журнал дерматології, Ця хімічна речовина зв’язує воду зі шкірою, сприяючи росту клітин.
5. Вони забезпечують магній. У відповідності з Меліса Брейер, старший редактор журналу "Здоровий та зелений живіт для планети Зелений", у більшості людей у п’ять разів більше кальцію ніж магній в організмі, оскільки цей мінерал неправильно засвоюється через травний тракт.
Епсомові солі містять велику кількість магнію, який може краще засвоюватися через пори шкіри у ванні.
6. Знімає м’язові болі. Медичний центр Університету Меріленда рекомендує ванни з мертвим морем і сірчаною сіркою, оскільки вони, як доведено, допомагають зменшити симптоми артрит, остеоартрит та псоріатичний артрит.
7. Протимікробна. Так само Міжнародний журнал дерматології, публікує чергове дослідження, в якому показано, що солі Мертвого моря за своїм хімічним складом солі забезпечують захист від мікроби та їх навчання.
8. Ви захищаєте інші органи. Онколог Марті Бош, стверджує, що в соляній ванні тіло потіє, виводячи через шкіру шкіру жири, аміаку та сечової кислоти, тому вам не потрібно фільтрувати легені, нирки або печінку.
9. Просто зробити. Переходячи до менш технічної частини, той факт, що вони практичні, є дуже важливим моментом, для досягнення ефекту вам не потрібно більше ванни, води та трохи різноманітних солей, які вам найбільше подобаються розслаблення усього.
10. Союз з вашим партнером. Прийняти ванну - це завжди досвід оновлення, але який кращий спосіб, ніж брати його з людиною, яку ти кохаєш, так це допоможе тобі розслабитися разом, забути дискомфорт і більше об’єднати тебе в конфіденційність.
Найкраща новина полягає в тому, що ви можете знайти найрізноманітніші морські солі у межах вашої кишені, до таких видів належать такі, як: з мертвого моря, з чорного моря, французька, італійська та гавайська солі, серед іншого, все дасть вам переваги прийняття ванни з солями.