Створено: 14 липня 2016 13:40

Змінено: 17 вересня 2017 р. 13:33

Позитивний вплив ріпаку або брюссельської капусти на здоров’я повторювався протягом певного часу, але він знав, наприклад, що попкорн добре впливає на організм, насіння соняшнику або люцерну?

Поп-кукурудза

  • Калорійність: 31
  • Вихід: 0,4 г.
  • Вуглеводи: 6 г.
  • Вихід: 1 г.

Дріжджові пластівці

  • Калорійність: 60
  • Вихід: 0,5 г.
  • Вуглеводи: 5 г.
  • Урожайність: 8 г.

Є країни, де офіційні дієтичні рекомендації регулярно оновлюються, але у Великобританії з моменту їх випуску 20 років тому тарілка Ітвелла не змінилася. Що рекомендують дієтологи острова? Відповідь у нашій статті!

Оливкові ягоди

  • Калорійність: 5
  • Вихід: 0,5 г.
  • Вуглеводи: 0,3 г.

Свинина

  • Калорійність: 159
  • Вихід: 5,4 г.
  • Урожайність: 26 г.

K v

  • Калорійність: 5
  • Вуглеводи: 0,6 г.
  • Вихід: 0,7 г.

Гречка

  • Калорії: 583
  • Урожайність: 5,8 г.
  • Вуглеводи: 121,6 г.
  • Урожайність: 23 г.

Дьйор

здоровими

Імбир є чудовим підсилювачем імунітету, і його також можна використовувати при блювоті.