Деякі продукти покращують симптоми захворювання.

  • ЗАКРИТА СІЛВА
  • 13.03.2019
  • 19:53 год.

годування при ендометріозі це є ключовим для поліпшення симптомів захворювання. 14 березня Всесвітній день ендометріозу з метою підвищення обізнаності про хворобу, яка вражає жінки у всьому світі і про які мало що відомо.

симптоми

Згідно з Національний інститут перинатології (INPer), ендометріоз є найбільш часто діагностується захворюванням в регіоні гінекологія і, в свою чергу, це одне з найпоширеніших хірургічних станів у молодих жінок.

ендометріоз визначається як наявність функціонуючих залоз ендометрія та строми поза порожниною матки, що має певні характеристики, що роблять її функціонально подібною до тканини ендометрія присутній всередині матки.

Симптоми. Основні симптоми ендометріоз вони біль і безпліддя.

Ключі до прийому їжі при ендометріозі

І саме це, багато жінок з ендометріоз відносяться до болю в області тазу або черевної порожнини, особливо при менструальних кровотечах або при статевих контактах.

Щодо цього, Центр здоров'я молодих жінок, стосується того, що включення продуктів, що зміцнюють імунну систему, є ключовим.

Тому деякі продукти можуть покращити симптоми.

Тому є деякі продукти, які можуть покращити загальний стан здоров’я та запобігти або покращити лікування ендометріоз, такими як вони є:

Також рекомендується вживати дієту з високим вмістом клітковина.

Наприклад, дієта з високим вмістом клітковини розглянемо такі продукти:

  • Фрукти та овочі
  • Цільного зерна
  • Бобові культури.

Крім того, слід обмежити споживання насичених жирів, вибрати низькокалорійні молочні продукти та нежирне м’ясо.

Включіть продукти з Омега 3 це також важливо.

Нарешті, важливо пояснити, що лікування ендометріоз Це також вимагає підтримки спеціаліста з харчування, який точно планує ваші потреби в енергії та харчові потреби відповідно до вашого конкретного випадку.

A план харчування збалансоване, поживне і підходяще для вас покращить симптоми захворювання.