Ні для кого не секрет, що кокосова олія може робити досить дивовижні речі: вона прискорює процес загоєння поверхневої рани, замінюючи підвищений зволожуючий крем.
Але деякі поради, які ми чули, занадто гарні, щоб бути правдою - як кокосове масло як сонцезахисний крем ... справді? Тому СЬОГОДНЯ об’єдналися з деякими експертами, щоб отримати мастило, що може робити масло і які поради є, ну, зміїне масло.
Чи може кокосове масло діяти як засіб для зняття макіяжу? Shutterstock
Ось оболонки 10 загальних тверджень:
1. Кокосова олія заспокоює фриз.
Правда! Цей трюк безумовно працює, каже перукар і власник салону Нью-Йорка Нунціо Савіано. Втирайте кокосову олію (а це близько 10 доларів на Амазонці) в долоні, щоб розігріти її, а потім просто соломить. Вмийтеся через кілька годин.
"Молекули в кокосовій олії досить малі, щоб проникнути у волосся", - пояснив він. “Це затримує вологу. Це підтримує ваше волосся красивим і здоровим. Коли ваше волосся зневоднене, воно створюється при втраті волосся.
2. Ви можете використовувати кокосове масло як сонцезахисний крем.
Помилковий. Будь ласка, не робіть цього, попереджає знаменитий дерматолог Доріс Дей. Натомість отримайте один із найкращих рекомендованих сонцезахисних кремів у Consumer Reports, щоб захистити вашу шкіру.
"Він може забезпечити сонцезахисний крем, але він не замінить використання сонцезахисного крему", - сказав Дей. - Я б не ризикував.
Кращий сонцезахисний крем, спрей для літа
3. Кокосове масло може замінити зволожуючий крем.
Кокосова олія дуже зволожує та безпечна для обличчя для всіх типів шкіри, сказала Дей.
"Навіть якщо у вас жирна шкіра, якщо ви покладете її на тонкий шар, це може допомогти регулювати олію", - додав він.
4. Якщо готувати з кокосовою олією, ви схуднете.
Можливо, але дієтолог Дана Джеймс нагадує нам, що це не так просто. Кокосове масло містить приблизно однакову кількість калорій і жиру - хоча і різних видів жирів - порівняно з іншими оліями, такими як оливки, сказав він.
"Втрата ваги може бути складною, і простого додавання кокосової олії у свій раціон, не змінюючи нічого іншого, буде недостатньо", - сказав Джеймс...
Але він додав, що високий рівень насичених жирів у кокосовій олії може допомогти придушити апетит.
Джеймс також пояснив різницю між твердим і рідким кокосовим маслом, пояснивши, що вони обидва однакові, але чисте кокосове масло тече при певній температурі, близько 75 градусів.