речей

У вас ніс тече, горло дряпають, ви не зверху? Що взагалі означає застуда в медичному плані і як можна запобігти неприємностям?

Що таке застуда?

Буквально застуда чи застуда викликаються вірусами. Понад 200 сортів можуть доставляти дискомфорт людям, але найпоширенішим є риновірус, який відповідає як мінімум для 50% захворювань. З інших варто виділити коронавірус, респіраторно-синцитіальний вірус (HRSV), грип та парагрип.

Звичайно, бактерії можуть викликати подібні скарги, такі як стафілокок, пневмокок або гемофілус, але це зазвичай не називають застудою, а скоріше запаленням ураженої ділянки (навіть ангіни або тонзиліту).

Оскільки розрізнити вірусну та бактеріальну інфекцію як пацієнта непросто або навіть неможливо, бажано звернутися до лікаря у разі серйозних скарг, що тривають більше 5 днів. Він ставить точний діагноз на основі огляду та рекомендує відповідне лікування.

Справитися із застудою може допомогти терапія для полегшення симптомів, таких як назальні краплі та засоби для виведення слизу, або зміцнення імунітету. Хоча антибіотики зазвичай призначають для антибіотиків, антибіотики зазвичай призначають. Далі ми розглянемо хворобу вірусного походження, тобто звичайну застуду.

Скільки живуть хвороботворні мікроорганізми?

Тривалість життя вірусів багато в чому залежить від їх типу та середовища, в якому вони перебувають в даний час. Їх можна знайти на кухонному прилавку, на дверній ручці або на руках після видування носа. Наприклад, у раковині у ванній кімнаті хвороботворні мікроорганізми життєздатні близько 3 годин, тому, якщо ви хворі в сім’ї, бажано часто протирати поверхні дезінфікуючою серветкою.

Той, хто має симптоми, насправді не заражений?

Поширена помилкова думка, що коли з’являються симптоми, віруси більше не поширюються від пацієнта. Насправді це напівправда, адже це правда, що після «підхоплення» вірусу, але навіть до скарг існує високий ризик зараження, але те ж саме стосується перших 2-4 днів симптому період.

Будучи пацієнтом, важливо піклуватися про інших: використовуйте гель для дезінфекції рук, регулярно мийте руки з милом, а також кашляйте і чхайте в ліктьовий суглоб замість долоні, тому що ви все одно не вловите цього.

Ви дійсно можете застудитися від мокрого волосся?

Назва застуди дуже оманливе, оскільки воно насправді не має нічого спільного із зовнішньою температурою. Тож, хоча ви в дитинстві боялися застудитися, якщо виходили на вулицю з мокрим волоссям, у вас можуть виникнути проблеми, лише якщо ви заразилися збудником.

Звичайно, застудитися ще не приємно, тому завжди одягайтесь відповідно до погоди, а мокре волосся тримайте вдома або в теплі літні дні.!

Але чому тоді риніт частіше зустрічається взимку?

Віруси поширюються за допомогою краплинної інфекції, а це означає, що люди повинні бути відносно близько один до одного для зараження. У прохолодні місяці ми проводимо більше часу в приміщенні, тому замикаємось з іншими між чотирма стінами. Крім того, взимку повітря набагато сухіше, а вірусам сприяє низька вологість.

Це, в свою чергу, можна навіть використати: зволожувач повітря в спальні може допомогти вам пережити холодну зиму.

Вітамін С дійсно допомагає?

Насправді вітамін С необхідний для нормальної роботи імунної системи, і дослідження показують, що прийом щонайменше 200 мг на день зменшує тривалість застуди.

Як би дивно це не було, науково ще не обґрунтовано, що вітамін С сприяє профілактиці у причинно-наслідковому контексті. Однак не забуваємо про ефект плацебо: той, хто почувається захищеним від патогенних мікроорганізмів, насправді рідше хворіє!

Тоді, у свою чергу, який найбезпечніший спосіб запобігти цьому?

Часте миття рук та використання дезінфікуючого засобу для рук є найефективнішою «фішкою», щоб уникнути застуди. І, звичайно, здоровий спосіб життя, який призводить до сильної імунної системи.

Як лікувати дітей?

Від застуди найкращим «ліками» від застуди є відпочинок і велика кількість рідини. Згідно з міжнародними рекомендаціями, дітям до 4 років не слід давати ліки, що продаються без рецепта!

І як стурбований батько, природно негайно відвезти дитину до лікаря. Потрібна величезна рутина, щоб хтось "подивився на це", будь то вірусна проблема чи проблема з антибіотиками, і цього не можна очікувати від того, хто не є лікарем.

Бульйон - справді панацея?

Це знімає закладеність носа, а також має протизапальну дію. Основне пояснення цього полягає в тому, що крім низької жирності, вона містить багато білка, клітковини, вітамінів та мінералів, і в будь-якому випадку тепла рідина корисна в такі часи.

Так що так: не тільки бабусі кажуть, що бульйон корисний проти застуди, але й наука!

Часті застуди свідчать про більш серйозні неприємності?

Цілком нормально, що у дітей нежить від 6 до 10 разів на рік, оскільки вони проводять багато часу в громаді, тому вони піддаються дії багатьох патогенів. Так само заклади освіти та робочі місця є місцем, багатим вірусами, тому в основному немає потреби думати погано, якщо період кашлю, чхання, нюхання настає раз на два місяці.

Однак у випадку хронічного запалення, яке не хоче зникати, ситуація інша, оскільки тоді потрібно медичне лікування.

А якщо не "просто" нежить?

Висока температура говорить про те, що це не просто звичайна застуда, а грип або ускладнене запалення. Такий явний ознака - навіть біль у м’язах. Слабкість, навпаки, не є, оскільки це також може бути ознакою застуди.

Наші статті на подібні теми

Під час сезону грипу часто важко визначити, що спричиняє симптоми «застуди». Ми дамо вам кілька підказок і навіть підкажемо, коли варто продовжувати тренування!

Хустка закінчується сотні на день, і ти все ще не хочеш її полегшити? Ми показуємо можливі причини.

Той, хто харчується здорово і веде правильний спосіб життя, не хворіє на дефіцит і не потребує прикорму. Ну, але хто той, хто завжди харчується здоровою їжею, хто не зазнає екстремальних стресів, хто завжди їде на флот, хто ніколи не вибиває зі шкіри?