Здоровий спосіб життя сьогодні в моді. Він полягає не тільки в правильному харчуванні та відсутності шкідливих звичок, але і у всьому, що нас оточує у повсякденному житті.

покращать

Це також місце, яке є нашим домом і створює ідеальні умови для життя. І щоб у цій улюбленій фортеці вам було не просто фізично, а й духовно, було б корисно знати, за допомогою яких атрибутів можна досягти чогось дуже подібного.

Але перед цим одне важливе застереження. Будь ласка, пам’ятайте, що у вашому домі також любов, радість та взаємна гармонія.

"Солодкість дому полягає не тільки в затишку, ні в достатку, але в таємничій музиці сердець, які належать разом".

Щоб створити щось подібне у своєму будинку, подивіться з нами на ідеальну концепцію облаштування вашого будинку та позбудьтеся від усього непотрібного. Натомість створіть щось, що принесе користь вашому дорогоцінному здоров’ю та кращому психоемоційному стану.

  1. Екологічні матеріали

На щастя, спектр оптимальних матеріалів, які допоможуть вам досягти цієї мети, вже сьогодні величезний. Однак важливо усвідомити їх потребу. Виробництво небезпечних відходів величезне, тому ви можете хоча б частково усунути їх разом із переробкою.

До речі, чи знали ви, що 670 алюмінієвих банок також можуть стати рамою для велосипедів?

Будуючи будинок, ремонтуючи його або прикрашаючи інтер’єр, пам’ятайте про матеріали, виготовлені із суто екологічних речовин.

Які найкращі?

  • На підлозі - Найкраще, звичайно, дерево (включаючи дешеву паркетну дошку) або килим з натуральної вовни.
  • На стінах - Ви можете використовувати бамбукові або класичні паперові шпалери, широкий вибір яких також можна знайти за адресою Dovido.sk . Коркова плитка та камінь також мають виключно декоративний характер. І, якщо ваші кошти дозволяють, це також і мармур. Всі речі, які можна робити без шкідливих хімічних речовин.
  • На кухні та у ванній - плитка (мармур, кераміка, мозаїка або скло) та натуральний камінь ідеально підходять, але ви також можете вибрати високоміцне дерево.
  • У випадку з м'якими меблями - це оббивні та внутрішні наповнювачі з органічних матеріалів (бавовна, шерсть, натуральна шкіра або латекс та пінопласт). Що стосується решти меблів, то найкращим рішенням буде монолітне дерево (сосна, береза, дуб, горіх), бамбук і скло. Ковані меблі виглядають дуже елегантно, але найзручнішою є, мабуть, плетена.
  1. Ліжко, повне шовку та бавовни

Вчені підрахували, що в середньому людина проводить близько третини свого життя мріючи та сплячи. Це дуже довгий час, коли ваше тіло потребує оптимальних умов для релаксації. А оскільки ліжко - це одна з найважливіших речей, про яку слід дбати щодня, ви повинні вибрати її та все, що потрібно, щоб спати, пам’ятаючи про своє здоров’я.

Не слід купувати постільну білизну з синтетичних матеріалів, яка в кращому випадку може спричинити алергію. Крім того, на сьогодні вибір природних речовин порівняно великий. Особливо елегантною є тканина з бамбукового волокна, дивовижно м’яка і м’яка. Про його корисні властивості можна говорити нескінченно довго.

Напевно, ви погоджуєтесь, що набагато приємніше "загортатись" у тонкий шовк або льон, ніж відчувати дрібні сплески електрики з електрифікованої синтетичної фольги дешевої білизни.

  1. Соляна лампа

Соляна лампа - це природний іонізатор повітря, який також служить стильним декоративним елементом. Тому сьогодні його популярність так сильно зростає. І якщо він гармонує з красою та затишком інтер’єру, який, безсумнівно, викликає своїм нетрадиційним зовнішнім виглядом та м’яким освітленням, то користь для здоров’я слід фіксувати окремо.

Соляна лампа насправді є вражаючим соляним кристалом, який при нагріванні починає утворювати негативно заряджені іони. Вони діють як природні стерилізатори та очищають повітря від бактерій та грибків, що в свою чергу допомагає зміцнити імунітет.

Крім того, соляні лампи допомагають боротися з алергією, бронхітом, застудою і навіть астмою. Ще одна корисна особливість - зменшення викидів від побутової техніки. Не кажучи вже про те, що такі лампи допомагають поліпшити сон і зняти психічне напруження.

До речі, в медицині існує навіть такий термін, як галотерапія, що означає терапію соляною лампою.

  1. Зволожувач

На додаток до іонізації корисно зволожувати повітря в приміщенні, особливо під час опалювального сезону, коли воно стає особливо сухим через батареї та обігрівачі (особливо зараз восени). Для цього були розроблені відповідні пристрої - зволожувачі повітря, які поділяються на кілька типів, включаючи пару та ультразвук, кожен з яких має свої переваги.

  1. Кімнатні рослини

Той факт, що рослини сприяють виробленню кисню, відомий майже кожному. Тому невелике садівництво в інтер’єрі - це не тільки приємне хобі, яке приносить естетичне задоволення, але і необхідність. Природно, що не всі кімнатні рослини корисні, і деякі з них можуть бути дуже небезпечними, особливо їх різні екзотичні види.

Однак є і такі, користь яких незаперечна. Окрім насичення повітря киснем, вони нейтралізують шкідливе випромінювання побутових приладів, очищають і зволожують повітря, поглинають токсини, що виділяються різними синтетичними матеріалами та миючими засобами, знищують шкідливі бактерії. А деякі кімнатні рослини допомагають боротися навіть зі стресом, втомою та негативними емоціями.

Що може бути красивішим, ніж облаштування гнізда та створення атмосфери затишку з користю для здоров’я? Будинок, який ми любимо і живемо в одному симбіозі.

Щоденний звіт про електронні листи

Щодня отримуйте нову інформацію зі світу політики, економіки та бізнесу.

Будь ласка, прочитайте політику конфіденційності та використання файлів cookie, перш ніж вводити свою адресу електронної пошти. Ви можете будь-коли скасувати підписку.