Ти це знаєш. Чекати (або гавкати) - дуже неприємна частина людського існування. Спочатку ви відчуваєте неприємний тиск у дихальній трубці, а потім він з’являється. Щука! І знову за мить. Щука! Як подолати очікування? Ми порадимо вам!

способів

Очікування є основним проявом поглинання їжі або пиття. Це також може бути спричинено вживанням солоної та гострої їжі, недостатнім травленням, а також втомою та стресом.

Поки ми чекаємо, наша діафрагма впадає в спазм, і потік повітря вражає голосові зв’язки, які скоротилися внаслідок подразнення діафрагми. І типовий звук є у світі!

Що гарантовано спрацює проти сопіння?

1. Випийте сім концертів холодної води поспіль.

2. Підніміть руки над головою і пройдіться по кімнаті. На перший погляд, банальна процедура, яка, однак, допомагає діафрагмі отримати оригінальний ритм скорочень.

3. Спробуйте затримати дихання принаймні на 30 секунд.

4. Затримайте дихання і тричі поспіль ковтайте порожньо.

5. Також рекомендується пити м’ятний чай, який заспокоює м’язи.

6. Вдихніть у паперовий пакет. Вдихання вуглекислого газу вважається гарантованим рецептом.

7. Спробуйте психологічний трюк. Попросіть свого партнера чи друга сказати формулу: «Якщо ти ще раз лоскочеш, тоді. “. Найкраще придумати заняття, яке вам не подобається, наприклад, якщо ще раз лоскотати, ви митимете посуд цілий тиждень.

8. Зробіть десять присідань. Фізична активність також допомагає діафрагмі.

9. У багатьох випадках, особливо для дітей, рекомендується лоскотання, яке викликає сміх, і діафрагма повертається у вихідне положення.

10. З’їжте чайну ложку цукру. Змінюються нервові імпульси в роті, і діафрагма починає нормально працювати.

Якщо чекаєте довше одного дня, не соромтеся звертатися до лікаря. Тільки завдяки професійній допомозі можна позбутися довготривалого очікування. Щоб зробити час приємнішим під час очікування, пам’ятайте, що якщо ви чекаєте, хтось думає про вас.

На закінчення Перлічка: Рекордсменом є американець Чарльз Осборн, який чекав 68 років, а також потрапив до Книги рекордів Гіннеса.