способів

Найважливішим вмінням, яке дозволяє батькові залишатися на зв'язку зі своєю дитиною, є слухання. Не навчати, не давати порад і не надавати рішень. Діти дуже хочуть, щоб ви слухали їх із відкритим серцем. Ті, хто реально може слухати, чують не лише слова. Вони також багато чого відчувають від поведінки дитини. Кожен може стати хорошим слухачем, а вміння слухати можна навчити.

Психолог з розвитку дитини та сімейний консультант Доктор. Лора Маркхем у своїй книзі Ага! Виховання перераховано десять способів, якими кожен з батьків може практикувати вміння своєї дитини добре слухати.

1. Замовчіть

Деякі люди не можуть зупинитися, коли вони починають говорити. Якщо ви хочете послухати свою дитину, ви повинні деякий час мовчати.

2. Приділяйте дитині справжню увагу

Деякі батьки не сприймають погляди своїх дітей серйозно. Скажуть, вони просто діти. Однак діти це відчують від дорослих. Коли ви йдете поговорити зі своєю дитиною, зупиніться на хвилинку, зробіть вдих і зосередьтесь лише на розмові з нею. Вимкніть мобільний телефон і ноутбук. Подивіться йому в очі. Ви можете задати питання і почати слухати.

3. Зверніть увагу на невеликі вступні фрази, з якими дитина починає спілкуватися

Іноді дуже важко приділити дитині всю увагу і відірватися від усього. Однак це дуже важливо для дитини, адже вона дізнається, що може покладатися на батьків, коли йому це потрібно. І це набагато важливіше будь-якої розмови, яку ви починаєте, наприклад, коли ви намагаєтесь вивести дитину зі школи, як це має бути в школі.

4. Якщо ти справді не вмієш слухати, скажи так

"Я чую, що ти хочеш сказати мені щось важливе, бо щось тебе дуже злить. Я хотів би зосередитись на нашій розмові, але зараз не можу, бо маю приготувати сніданок для всіх. Ми можемо домовитись обговорити це все сьогодні ». Важливо, щоб ви не забули цей вечір і виконали свою обіцянку. Як результат, ви формуєте довіру між собою та дитиною.

5. Будьте присутні під час розмови

Це час, коли ви слухаєте свою дитину. Робота справді чекає. Дитина відчує, чи ви насправді з ним. Він може не розкрити це, але якщо ви просто робите вигляд і насправді не слухаєте, усвідомлення власної цінності порушується.

6. Розпочніть розмову з опису можливих почуттів дитини

Не критикуйте, судіть, а на початку скажіть: «Ви зараз дуже розлючені на друга» або «Вас, здається, турбує сьогоднішня шкільна поїздка». Ви можете закінчити розмову цими реченнями, наприклад: "Вам доведеться трохи більше постаратися, щоб він зустрічався зі своїми друзями. Я буду стискати вам пальці! "Або" Не турбуйтеся про цю поїздку. Я знаю, що ви хотіли поїхати кудись ще, але, можливо, ви знайдете там щось нове, чого не помічали минулого року ".

7. Ставте запитання, які не викликають критики та не вимагають оцінки, а реальної відповіді

Запитання на кшталт: «З ким ти сьогодні сидів у школі?» Або «Як вийшли документи з математики?» Відкрийте розмову краще, ніж, наприклад, «Як пройшла школа сьогодні?» Запитання, які починаються з ЧОМУ, щоб діти відчували вони повинні захищати.

8. Не відразу нав'язуйте поради та свої рішення

Це означає, що спочатку потрібно вирішити власні занепокоєння ситуацією. Вашій дитині потрібен шанс з’явитись, вирішити проблему, і якщо він не випустить пов’язані з цим емоції, він не може мислити розумно. Тоді йому потрібно мати можливість знайти власне рішення. Команда розвиває свою впевненість у собі та почуття власної компетентності.

9. Переконайтеся, що ви всі почуваєтесь у безпеці протягом усієї розмови

Коли люди злі, вони не можуть слухати інших. Коли вони відчувають загрозу, вони зазвичай відходять або атакують, а мозкові центри, відповідальні за мислення, досить близькі. Якщо ви помітили, що ваша дитина починає злитися, злякатися або відчувати загрозу, відійдіть і спробуйте з часом зв’язатися з дитиною. Нагадуйте йому, як сильно ви його любите, і що ви обов’язково знайдете рішення, яким всі будуть задоволені.

10. Контролюйте власні емоції під час розмови, щоб дитина відчувала себе в безпеці

Не сприймайте нічого особисто. Коли ти злишся, ти нікому не допомагаєш. Пізніше ви з’ясуєте, про що говорить ваша дитина. Нагадуйте собі, що в цей момент важливо допомогти дитині впоратися з дискомфортом, а коли він заспокоїться, складіть план наступних кроків, які йому підходять.