Відкрийте себе

У цій статті ви дізнаєтесь про властивості томата, його склад та деякі інші поради щодо цього дуже корисного продукту.

Властивості томатів

  1. Знижує ризики інсульт і зменшує наслідки старіння про функції мозку. Відкрийте для себе більше корисних для мозку фруктів.
  2. Зменшіть холестерин.
  3. Уникайте серцево-судинні захворювання і зменшити ризик серцевого нападу. Відкрийте для себе більше корисних для серця фруктів.
  4. Допоможіть викидати токсини (діуретичний ефект).
  5. Боріться з інфекціями.
  6. Вживання томатів допомагає нам мати добре здоров'я зміцнення імунної системи та сприяння профілактиці захворювань.
  7. Деякі наукові дослідження стверджують, що помідор допомагає запобігти деякі типи Рак (підшлункова залоза, шлунок, простата та травна система).
  8. Хороший регулятор кишковий транзит. Відкрийте для себе більше здорових фруктів для кишечника.
  9. Захистіть шкіру від ультрафіолетових променів.
  10. Це сприяє швидкому загоєння ран.
Сорти томатів на продаж у ComeFruta

Якість цього продукту визначається видом помідора та формою та місцем вирощування.

Склад, якості та властивості томата

Запашний кущ помідори належить до сімейства пасльоновий. Хоча їстівних пасльонів не так багато, їх широко вживають, як у випадку з картоплею, баклажанами або перцем. помідори Ймовірно, це одна з їж сімейства пасльонових, яка має найбільш корисні властивості.

Плід складається з м’ясистої стінки, вкритої тонкою шкіркою, багатою ароматичними сполуками. У центрі він має пробку, де насіння прикріплені в оточенні драглистої рідини. Важливо знати і скористатися помідором та його багатьма харчові властивості.

Існує кілька властивостей помідора. З ботанічної та фармакологічної точок зору пасльонові є цікавими, оскільки вони містять стимулюючі та галюциногенні властивості які використовуються для виготовлення ліків. В основному тому, що цей тип рослини пасльонових містить алкалоїди.

Помідор - це їжа з низьким вмістом калорій, вона містить близько 18 ккал на 100 грам. У своєму складі вода становить 94%. За ним ідуть цукри (3%), які забезпечують йому трохи солодкуватий смак. Він також містить клітковину, вітаміни та мінерали.

100 грам помідору містять

  • Калорії: 18 кілокалорій.
  • Вода: 94,2 грама.
  • Гідрати: 3,5 грами.
  • Клітковина: 1,8 грама.
  • Білки: 1 міліграм.
  • Жир: 0,2 міліграма.
  • Каротини: 820 мікрограмів.
  • Вітамін С: 24 міліграми.
  • Інші речовини: лікопіни.

Отже, тепер ви знаєте, ми можемо насолоджуватися помідорами або їсти будь-яку найнебезпечнішу для здоров’я їжу, яка з’являється в цьому суперечливому відео. З цього іншого відео ми можемо дізнатися, як скористатися його корисними якостями в домашніх засобах. https://youtu.be/cr2oGih-lWI

Рада ComeFruta

Коли томат вариться, виділяється лікопен, збільшуючи тим самим його кількість у кінцевому продукті. Лікопен пов'язаний зі зниженням ризику раку простати, а також зменшення окисних ушкоджень. Залишаю вам закінчити, посилання на дослідження Мадридської громади на тему "Фрукти та овочі - джерела здоров'я" для тих, хто хоче заглибитися в тему.