8 липня 2016 р., 13:00.

ізабель

1. Ви освятите свій зелений смузі. Ізабель Прейслер запевнила Пабло Мотоса в "El Hormiguero", що немає дня, який не починав би його день без його зеленого "смузі". Цей задум, до якого прихильні багато знаменитостей, рекомендує мати Тамари Фалько за енергію, яку він приносить, і за те, як він залишає шкіру. Вітаміни в трубці за цим рецептом, що складається з наступних інгредієнтів: капуста, шпинат, зелений перець, брокколі, кабачки, огірок, половина зеленого яблука та сік лайма. Все, що надходить до блендера, і ви готові до вживання.

2. Ви вшануєте свою матір за її добрі гени. Королева рожевої інформації зрозуміла, без її генетики вона не була б такою, якою ми її всі бачимо. Ця худорлявість, до якої прагнуть так багато людей, пов’язана не тільки з дуже ретельною дієтою, але і з тим, що у неї була мати з такою ж фігурою. І сестра Ізабель, і вона успадкували силует своєї матері, і проти цього немає кремів чи дієт, які варті.

3. Ви не відчуєте смаку білого цукру! Цей інгредієнт не потрапляє у вашу комору. Для його доповнення в будинку Ізабель використовується сироп агави або стевія - натуральні підсолоджувачі, які використовуються на її кухні, щоб надати стравам такий солодкий відтінок, особливо десерти.

4. Ви не будете даремно сприймати назву "обман". Перш за все, що таке "обман"? Він складається з їжі, залитої залишками та калоріями, які багато людей, які харчуються, не змогли б з'їсти інакше. Це шлях втечі від такої кількості контролю і примха для тіла. Для Ізабель та її друзів це відбувається в п’ятницю вдень. Група залишається вдома у нового косметичного підприємця, і вони розігрівають гамбургери, хот-доги, картоплю фрі та шоколадний торт під час перегляду серіалів та фільмів.

5. Вам найбільше сподобаються вітамінні добавки. Колаген, омега 3 і 6, вітамін В, кальцій, магній ... Вона завжди приймає їх в обід і вечерю.

6. Ви потрапите в залежність від соку лайма. Вдова Боєра кладе на все вапно або кетчуп, прилипаючи чи не прилипаючи до тарілки. Це те, що йому найбільше подобається.

7. Ви дізнаєтесь, як розподілити крем по обличчю. Спочатку він поширюється, потім потрібно почекати, поки він проникне і, нарешті, кілька легких дотиків пальцями.

8. Ви покажете лише свій хороший профіль, тож уникнете вигляду "пепона". Ізабель провела весь свій шлюб з Хуліо Іглесіасом, пожертвувавши її доброю стороною, щоб він міг показати своє на камеру. Після їх розлучення він навчився фокусу, і тепер закон завжди є головним героєм.

9. Танцюй, коли можеш. Ранок вона починає з музики, і це робить її дні сповненими радості та енергії.

10. Не відмовляйтеся від шоколаду! Ізабель Прейслер має трохи шоколаду (завжди домашнього приготування) після їжі.

Для CONCHI ÁLVAREZ DE CIENFUEGOS