9 червня 2008 р. 10:00

калорії

Найсмачніші сорти ранньої, пізньої весни, раннього літа діаметром 6–8 см, пізні - діаметром 8–13 см. Якщо його не встигнути вчасно - на жаль, типовою помилкою є те, що виробники вважають розмір важливим замість якості - стебла, тому бульба також стає дерев’яною та стає незручно важкою для споживання. Купуючи, переконайтеся, що бульби мають цілу поверхню. Потріскана ріпа швидко здерев'яніє всередині. До речі, хоча білуваті, блідо-зелені бульби дають більш свіжий, свіжий ефект, вони, як правило, швидше в’януть. Купуючи, ми також можемо керуватися свіжими, свіжими листям, а також можемо спробувати з’ясувати, чи легко шкіру вдавлюємо нігтями в шкіру.

Очищений, як у сирому, так і у вареному вигляді, це високоенергетична (92%), нежирна, нежирна, малобілкова (2%) дієта з низьким енергоспоживанням. Це всього 24 ккал, 102 кДж на 100 грам. Її листя насправді багатші поживними речовинами. Вони містять утричі більше вітамінів та багато сполук каротиноїдів. На даний момент це виграють переважно садові садові тварини, такі як кролики.

Вміст рослинної клітковини (1,4 г) підтримує роботу кишечника. Його важливими мінералами є селен, калій (380 мг), кальцій (68 мг), магній (43 мг), мідь та частина заліза, а також сірка, фосфор та хлор. Його вітаміни - це вітаміни Е, В1 і В6, фолієва кислота, пантотенова кислота та вітамін С, 63 мг яких у 100 грамах. Він повністю не має вітамінів D і B12.

Для овочів, супів - завжди готуйте в бульйоні хоча б половину ріпи! Є смачним інгредієнтом як запіканок, так і фаршированих одноразових страв. Гурмани можуть наповнити його лососем. Це також смачно, коли його просто витягують.

Серед прянощів добре гармонують з ним м’ята перцева, ялівець, кріп, петрушка та прищ.

На жаль, його листя просто викидають, марнують, хоча, маючи втричі більше вітамінів, молоде листя може бути корисними інгредієнтами для зелених салатів. Бульби на ринку часто попередньо зривають у своїх клієнтів, але якщо ми можемо споживати свій урожай, подумайте про цінні листя.

Ріпа є одним з наших найкоротше зростаючих овочів, якому можуть спробувати довіритись початківці власники дрібних фермерських господарств, хоча це не найвибагливіша рослина. Він любить багату на поживні речовини рівномірно вологу землю, тому не забувайте регулярно поливати її. Тим більше, що він світлоємний, тому його слід висаджувати на сонячному місці.

Тим, хто віддає свої голови на вирощування кольрабі, не шкода знати, що вона добре розвивається в компанії певних культур, таких як бобові, салат, редис, буряк, помідори або шпинат, погане сусідство з меленою полуницею та цибулею . (iá)

Серед семи видів капусти, які він описує, Пліній (23-79 рр. Н. Е.), Ймовірно, згадує кольрабі, коли описує сорт з товстим тулубом, ймовірно, "каулорапа" .Німеччина є найбільшим у світі виробником і споживачем кольрабі, однією з найбільш популярні овочі.

Нас засипають великою кількістю новин з різних порталів, і нелегко розпізнати справжні та фейкові новини. Ось чому важливо дізнатися про веб-сайти, які надають надійну, точну інформацію.

В редакції ujszo.com ми щодня працюємо над тим, щоб на нашому веб-сайті ви отримували лише перевірені, реальні новини. Забезпечити це досить дорого. Однак ми хочемо, щоб усі наші шановні читачі мали доступ до перевіреної інформації, але в довгостроковій перспективі це неможливо без вашої фінансової допомоги.

Тому ми просимо наших читачів внести свій внесок у роботу ujszo.com. Ми розраховуємо на вас. Ви також можете розраховувати на нас.

Якщо ви хочете підтримати нас, натисніть кнопку нижче. Дякую.