• Друга рука
  • Групи та форуми
  • Стіна
  • Консультативні
  • Змагання
  • Ми тестуємо

Сьогодні вранці я розпочав 10-денне лікування детоксикації. Це досить суворо - протягом 10 днів нічого не їдять, п’ють лише сироп, який складається з кленового сиропу, свіжовичавленого лимонного соку і щіпки кайенського перцю (не отримав, тому замінив меленим імбиром). Хтось приєднається? Хоча я твердо налаштований зробити це до кінця, але якби нас було більше, це було б простіше 🙂
Цю процедуру можна придбати в Інтернет-магазинах органічних продуктів під назвою Neera detox, але я не хотів чекати, поки вона надійде поштою, крім того, вона набагато дорожча за звичайний кленовий сироп, тому я замінила Neera 🙂 🙂 🙂

кленовим

спробуй приєднатися сюди

@ minnie55 Я сьогодні 12-денний детокс

Я спостерігав за цією дієтою в Reflex, і там бабуся їла там нормально, але меншими порціями

О моя повія, я б додав, я вже шукаю інформацію про детоксикацію організму. Якщо я зараз не хворий, я буду тут же. Поки що я буду стискати пальці!

@cerez я теж не зміг, тому я його відрегулював. Я випив з нього 3dcl ввечері. замість вечері. в іншому випадку я снідав і обідав нормально, лише в невеликих кількостях, і намагався харчуватися здорово. в іншому випадку я теж схудла, моя сука теж пристосувалася, так що це можливо крім проблем зі здоров'ям, повільно, але все ж. 😉

Це чудово. Обов’язково почекаю 2 дні, болить все тіло, грип вразив усю нашу сім’ю. Моя енергія мінімальна. Але тоді я починаю робити це енергійно. Мені це потрібно, у мене проблеми з імунітетом. Ви знаєте ще один спосіб детоксикації, я не маю на увазі пластирі. Я не вірю в це. Деякі трав'яні чаї, дієта, тривалість очищення тощо?
@cicimotinka

Мене це ще не дуже цікавило. Але мені це дуже подобається. для мене проблема вибрати лише правильні продукти. Я нічого подібного не їм і маю спокій 🙂 Буду дуже радий, якщо ви приєднаєтесь до мене. Я прогулявся з дітьми до кондитерської та за покупками в продуктовому магазині - я все ще тримаюсь, але мені було все одно, коли я пояснював свою покупку вдома 😀 Я випив її із сиропом, і мені зараз краще. в іншому випадку я також маю консультації щодо холоду, але вчора я був настільки мотивований, що переходжу з сьогоднішнього дня до того, що холод - не вдихаючи, я детоксикую 😀 😀 😀

Я також напишу вам, як я готую сироп: я купив кленовий сироп Bio в кауфланді (250 мл коштує € 6,50). на літр холодної води я поклав 65 мл сиропу, 50 мл свіжовичавленого лимонного соку і щіпку меленого імбиру. оригіналом повинен бути кайенський перець, але я його не зловив, тому дав імбир. Сироп Кауфланд чудовий, я вже скуштував багато кленових сиропів, бо мій сусід часто їздить до Канади і завжди приносить нам там подарунок сиропу. Але цей, безумовно, найсмачніший. А також зроблено в Канаді.

@ minnie55 але я бажаю тобі удачі, цікаво, скільки це триватиме, якщо ти не зможеш цього зробити. Я не думаю, що це скупо. Сестра мені це говорила. Я сказав, що нічого подібного у своєму житті не пробуватиму. fuuuuj hnus 😖

@actimela no ved to 🙂 Сьогодні я дивився інтерв’ю з дієтологом у жіночому журналі на “Jednotka”, вони точно говорили про голодування та детоксикацію, і чоловік мене дуже налякав - нібито при таких різких курсах кальцій швидко знижується, руйнуються зуби, волосся випадає і в основному в печінці накопичуються кетони (вони утворюються в результаті розщеплення цукрів і жирів) і викликають токсичність організму. Тож я досить зв’язаний, якщо я не завдаю собі біль більше, ніж можу допомогти.

@ minnie55, тож це було знаком того, що ви бачили розмову, не робіть цього. Якщо ви хочете прибрати, то краще покладіть більше їжі з овочами та фруктами + чистою водою з лимоном. Вам стане легше . Іноді менше менше 😉

Це був справді дивний збіг обставин - я зазвичай працюю в такий час, і ніколи не переглядаю жіночий журнал, навіть коли я вдома. Я випадково пройшов через рекламу 🙂

@ minnie55 Я не збираюся приєднуватися, я провів кілька експериментів, таких як тривалі голодування, очищення йоги, я давно був вегетаріанцем, у мене також були періоди сироїдіння, це все чудово, людина втрачає вагу, очищається, коригує шкіру, травлення тощо. Але все це величезний стрес для організму, навіть якщо ви вже не голодні, організм не розуміє, що відбувається. він посилає сигнали тривоги, і я б не повторював цього більше. Ви ніколи не знаєте, що цей стрес спричинить пізніше. Тіло безперервно очищається навіть без цих кардинальних методів, я думаю, досить злити цукор, біле борошно, зменшити раціон їжі, додати сирі овочеві фруктові соки і пити більше води.

випадково, сьогодні тут був мій найкращий друг, який пройшов цей курс близько 3 тижнів тому. Не знаю, чи болить їм взагалі, але це вплинуло на мене дуже диво, вона схудла на 7 кг, я почуваюся красивою. це допомогло їй при проблемах зі шкірою. Я просто справді не вірив власним вухам у те, що вона справді вірила. не їв протягом 10 днів.

@lvka Я не їла жодного разу протягом 9 днів, але не пила сиропу, лише трав'яні чаї та воду. Коли ви пройдете перший день, другий стане легшим, а третій ви навіть не отримаєте. Я також нормально готувала їжу, ходила на роботу, в магазин.Ви перестанете пропускати їжу. І якщо ви все ще маєте запас калорій із сиропу (якого у мене не було), ви, мабуть, прикидаєтесь цукром, який ви їсте. Парадоксально, але це може бути важче, ніж коли ви нічого не їсте. Але знову ж таки, це може допомогти при таких симптомах, як озноб, періодична втома. Сама голодовка вчинить диво зі шкірою. Спочатку шкіра може трохи очиститися (висипання), але пізніше вона зникає, і справді якою молодою.

@ minnie55 привіт, трохи пізно, але я хочу запитати, ти нарешті зробив детоксикацію?

@ minnie55 замість каянського перцю зазвичай можна давати чилі - подрібніть повністю дрібно. Я також купив свиню чилі в екзотичному продуктовому магазині. ось тут пан сказав, що легко покласти пекучий перець. Я почав сьогодні, але не голодую. вранці я просто запасся чаєм і яблуком, потім у мене був салат. Я повинен, бо у мене є цукерки, і я не можу просто попрацювати над сиропом. так що я подивлюсь, як це буде. досить обережно, повільно. Я також думаю, що це великий стрес для організму, коли ти перестаєш бути. під час детоксикації світло, багато ям. удачі кубиків 😎

@ minnie55 Я хапаю те, що ти написав.

ТАК, ЦЕ ПРАВДА.
Краще не грайте зі своїм здоров’ям.
Вся ця обробка кленовим сиропом та подібні детоксикації - це велика нісенітниця. А конкретно цей, "клен", мабуть, найбільший, про який я чув 😉.

Вам краще спробувати змінити спосіб життя, скласти свій раціон з низькокалорійної їжі, великої кількості овочів, повністю пропустити деякі речі, такі як біле борошно, солодощі, смажена їжа, жирне, ковбаси тощо.
Досить води, близько 2 - 3 літрів на день і збільшити рух.

Хе-хе, значить, це рік 😀

Я починаю 1 червня, хтось приєднається?

@bandura, хоч мені тема рік, я теж приєднаюсь. Завтра я збираюся купити лимони, сироп. Спеція вже мам. Я, як правило, теж щаслива, бо я просто переїла торти)

@ hocy79 Я не зміг цього зробити. Я виставив на аукціон 2 дні, не зміг, продовжуйте?

@bandura Я теж не витримала. Мій чоловік захворів, мені довелося везти його до лікарні, з ним було недобре. Я сама вдома з трьома дітьми. Тому я відмовилася, зачекаю на трохи кращий час, тому я їжу менше або менше.

@ hocy79 у нас спільне, у мене теж троє дітей, і я менше їжу за гаряче, але вибачте, це нерегулярно

Привіт, сьогодні у мене 9 день. Поки це чудово, я можу з цим впоратися. Я вже навіть не проти солоної води на ранок.

Ми з Нірою маємо дуже хороший досвід, потрібно витримати ці 10 днів, з суботи я ще збираюся до 3 днів. В кінці року я зробив 10 днів і був дуже задоволений, схуд на 4,4 кг, а потім, коли я нормально харчувався і їв запаси та супи, все одно щось пішло вниз. Я давно не відчував себе настільки дивовижно, живіт затягнувся і коли ти щось знаєш на 11-й день, я з нетерпінням чекав овочів, мені дуже сподобався смак помідорів, огірків. просто всі здорові речі. Чоловік також пишається собою, що подолав і протримався 10 днів. У мене покращилася шкіра, у мене з'явилися висипання в зоні декольте, тепер нічого. Я також харчуюся краще, ніж раніше. Я точно рекомендую. Я не поділяю думку тих, хто каже, що це зашкодить. Не знаю, як знадобилося б людині, щоб випити кілька таких днів з лимонами та кайенським перцем. Це точно допоможе полегшити роботу печінки, і це, безумовно, краще, ніж випікання хліба тощо.