Ви коли-небудь відчували втому, не маєте сил, почуваючись духовно добре? Ви хочете почати все свіжо і заряджатися на повільно, але впевнено наближається зиму? 
Наші постійні читачі, можливо, звикли до того, що завдяки профілю нашого блогу ми маємо справу з харчуванням, особливо м’ясом та м’ясними стравами. Однак сьогодні відбудеться дещо незвичний запис із лише двома головними героями коричневий рис і вода. Але не будемо бігти так далеко вперед, почнемо спочатку.
Кілька тижнів тому я помітив, що не дуже добре себе почуваю. Я був емоційно в порядку, мої дні були в гарному настрої, але моє тіло не відповідало цьому. Причиною цього є те, що останнім часом я харчувався неправильно і нерегулярно, і тут же там і там вчинив невеликий злочин - трохи шоколаду, кулькою морозива.
Після Я брав участь у лекції Наталії Кевесді про здорове харчування Я отримав більш чітку картину. Я не хочу вдаватися занадто детально, справа в тому, що їжу можна розділити на дві групи, які Наталія назвала Інь-Ян. Важливо, щоб два типи їжі були збалансованими в нашому раціоні. Бо якщо ми впадемо в одну з крайнощів і наш раціон буде однобічним, рано чи пізно це також призведе до хвороби.
Також йшла мова про очищувальний засіб, суть якого полягає Ви їсте коричневий рис і п'єте воду протягом 10 днів. Тож під час лікування ви не приносите з собою нічого іншого, навіть склянку чаю чи кави. Один із моїх весняних дописів вже згадувався детоксикація, що я роблю щороку. Потім я подарував вам коктейль, який вам рекомендується вживати протягом 20 днів, уникаючи при цьому багатих вуглеводами та солодких страв.
Однак ліки, які зараз пропонуються, є трохи більш різкими, оскільки Вживати коричневий рис і воду можна лише протягом 10 днів. Коричневий рис повинен бути відомий як нейтральна їжа, тому він не належить до жодної з вищезазначених груп. Протягом 10 днів, доки ви їсте тільки це і п'єте воду, ваш кишковий тракт очищається від відкладених відходів. Це пов’язано з тим, що кишечник відіграє дуже важливу роль у їх травленні, оскільки більша частина поживних речовин тут засвоюється. Отже, при великій кількості осадження ефект поглинання та включення значно зменшується.
Після вистави ми з дружиною та Ілдіко вирішили вирішити це, і ми розпочали роботу 18 вересня. Щоб ми сьогодні не обійшлись без рецепту, тож я поділюсь з вами, як правильно зробити коричневий рис:
- Рис промивають, відціджують, а потім трохи обсмажують на повільному вогні (сухий без жиру).
- Ми смажимо його до тих пір, поки він не почне підстрибувати і не почне приємно пахнути, але він не горить.
- Налийте його 2,5 рази водою і злегка посоліть. Час приготування на мішку (15-45 хвилин).
- Після приготування дайте йому відпочити під кришкою і починайте споживати його через 20-30 хвилин.
На що ще звернути пильну увагу, під час очисної процедури пийте вдвічі більше води, ніж зазвичай.
Лише невелика примітка: попередньо зварений рис менш доречний, тому що, перериваючи приготування їжі, потім зберігаючи її, а потім повторно готуючи, це зменшує її енергетичну цінність. Не шкодуйте про час приготування, чим довше ви готуєте, чим більше вогневої енергії він буде містити, тим ефективнішою буде детоксикація - і це мета.
Про кількість: якщо ви добре жуєте, мало що достатньо, тому що це краще використовувати. Ідеальним буде жувати кожен укус 100 разів, добре перемішайте стінку зі слиною. Це майже немислимо в сучасному стрімкому, стрімкому світі, але прагнути до ретельного, тривалого жування - це дуже важливо. Для дорослої людини в перші дні достатньо 2 склянок рису, пізніше менше втратить голод. Інструкція з використання рисоїдів: жуй, жуй, жуй!
Перш ніж почати, протягом попередніх тижнів споживайте якомога більше вітамінів, щоб мати запаси, оскільки у вас не буде можливості зробити це під час курсу лікування, і поряд з токсинами, звичайно, вітаміни будуть вичерпані. Ще одна дуже важлива інформація - це починається після повного місяця, коли місяць починає худнути.
В кінці курсу я скажу вам, що перші 2-3 дні було важко, поки моє тіло не перейшло на новий прийом їжі. Коли токсини виділялись, це також впливало на мій настрій. Я був більш роздратований, відчував напругу. Кожна людина може відчувати різні форми побічних ефектів.
Крім того, з плином днів я відчував себе дедалі більше фізично слабким. Я був втомлений, мав менше енергії і був повільнішим, оскільки менше поживних речовин потрапляло в моє тіло. Однак це цілком нормально при такому лікуванні, оскільки в цьому полягає суть очищення. Приблизно на п’ятий, шостий день, він обернувся, я почувався дедалі енергійнішим і почуття голоду зникло. Але якщо у вас виникнуть нестерпні симптоми або скарги на додаток до них, негайно припиніть.
В якості останнього етапу очищення, як своєрідне завершальне слово, покладіть зубчик часнику в рот і половину скибочки хлібної скоринки - як ви можете бачити на малюнку. Почніть ретельно пережовувати м’якоть протягом приблизно 3-5 хвилин, а потім виплюньте. Цей остаточний процес допомагає очистити відкладення, що накопичилися в ротовій порожнині.
Через 10 днів ми обоє почуваємось набагато краще. Оскільки ми це успішно пройшли, сьогодні вранці я здивував свою пару ситним і смачним сніданком. Звичайно, це не означає, що відтепер ми будемо без розбору їсти все, що просто заважає нам. Важливо не починати жадібно їсти, а поступово годувати їжу.. Нашому організму потрібно переналаштуватися на еклектичну дієту.
Якщо ви будете чесно слідувати лікуванню, це очистить ваше тіло на клітинному рівні, оскільки муляр збиває штукатурку з цегли.
Збалансоване та регулярне харчування відіграє величезну роль у підтримці здоров'я. Як каже стара приказка: "Ціле тіло витікає!". До речі, Чудова трансформація, натиснувши на мій блог Я зробив це відео.
Раджу спробувати сміливо, якщо у вас погано почувається шкіра. Однак заздалегідь проконсультуйтеся з кимось, тому що я не лікар і не натуропат, я просто ділюсь з вами своїм власним досвідом, що мені вдалося. Якщо у вас є які-небудь питання щодо деталей лікування, не соромтеся звертатися до нас.
Справа в тому, що якщо ви рішучі і маєте гарне ставлення, ви можете наказувати собі. Тому що буде трохи коливатися, але майте на увазі, що ви робите це лише для себе, і так ти наближаєшся до себе. Ви не хочете це доводити іншим.
Дякуємо за прочитання мого сьогоднішнього незвичайного допису. Щоб отримати більше ідей щодо рецептів та корисні поради щодо кухні, відвідайте Наша сторінка у Facebook або прочитати попередній наші записи між. За корисними порадами та інгредієнтами на задньому дворі, не соромтеся відвідати наші магазини Mikóczi Mús або зв’язатися.
І якщо ви це зробили, поділіться з нами власним досвідом.
"М'ясо Мікочі, щоб зробити покупки приємними".
Ференц Мікочі - М'ясо Мікочі, керуючий директор