"Вигорання" надниркових залоз означає, що наднирники перевантажені, що призводить до гормонального дисбалансу і низького рівня кортизолу. Ці залози розташовані на нирках, і їх роль, крім рівня гормонів, полягає у контролі рівня стресу, обміну речовин, функції сну та щитовидної залози.
15 дивовижних наслідків гливи на наше здоров’я, які варто знати
Коли все під контролем і працює оптимально, ви маєте стабільну енергію, хороший сон і баланс гормонів протягом дня.
З іншого боку, якщо у вас хронічний стрес, рівень кортизолу залишається високим, і ви втрачаєте гормони, необхідні для боротьби зі стресом. Ось кілька симптомів, які розкажуть вам про проблему з наднирковими залозами.
Безсоння
Якщо ви не можете заснути або прокинутися поспіхом, а потім вже не засинаєте, це може бути одним з найпоширеніших симптомів.
- 5 ознак того, що ваше тіло детоксикується
- 10 ознак того, що ваше тіло вимагає детоксикації
- 10 трав та спецій, які впорядковують ваше тіло Непомітні помічники покращать ваше життя!
- 7 переваг кефіру для вашого здоров’я
- 6 ознак того, що ваше тіло знищує Candida! Позбудьтеся її природним способом - Ladies Ride