Світлана Ходченкова не тримала таємницю своєї дієти, і вони готові поділитися нею з усією спільнотою. Справа в тому, що персонажем Світлани завжди була худорлява дівчина, і на зйомках фільму "Благослови жінку" довелося потрудитися, набираючи вагу. Буквально весь екіпаж важко нагодувати Світлану. Відразу після зйомок їй запропонували роль в іншому фільмі, де мала зіграти балерина.
Всього за кілька місяців Світлані вдалося скинути двадцять кілограмів зайвої ваги. Запевнення актриси, тут немає великої таємниці. Вона прийняла заяву знаменитої балерини Маї Плісеки, і багато хто з них зупинився. Під час дієти Світлана їсть дуже маленькими порціями, але часто. На додаток до всього, що не проводиться опитувань та інших справ, які проводяться у спортзалі, у вас закінчуються години тренувань для вашого тіла. Звичайно, ця схема непроста була дана їй, але це не означає, що на благо стрункої фігури.
Завдяки своїй природній шкірі Світлана може дозволити собі поїсти піцу на вечерю або з’їсти плитку шоколаду. Це не обмежується їжею. Актриса використовує для приготування їжі лише сніданок і страви на обід або вечерю, простіше нагріти в мікрохвильовці. Для тих, хто хоче схуднути, така дієта не підходить - «Кульки на ногах», адже кожна людина різна, і якщо фігура Світлани така дієта не шкодить, інша людина може легко перетворитися на
Світлана Ходченкова вважає, що дієта - це найважливіша мотивація. Це стало стимулом для роботи - вона дуже хотіла отримати роль балерини в новому фільмі. Тільки кожна жінка повинна вибрати правильну мотивацію, щоб не було виправдання, що це не працює, не вистачає сили волі, подолати лінь тощо. Якщо ви не можете позбутися цих думок, то схуднення - не ваша справжня мета, і вона вам не потрібна.
Теги: розмір, зачіска, дієта, дієта, обстановка, система Світлани