teamfit

"Повільно минуло 15 тижнів з початку. Спорт і фізичні вправи стали моєю повсякденною рутиною. Я просто не хочу більше існувати без цього. У мене був клік, якого я чекав все своє життя. Ніколи не пізно почати. "

Мені 26 років, і я працюю в державній компанії в Будапешті. Я з дитинства плавав на гонках уже 14 років. Однак через нещасний випадок я, на жаль, не зміг продовжувати плавати. Тоді я навіть не мав зрілого смаку того, що я справді хотів би зіграти в майбутньому. Я залучився до всього, що могло з’явитися на той момент. Тоді за ці роки жоден не набрав моїх симпатій. Вони просто набрали зайві кілограми. Прийшли виправдання, що я зараз ні з чого не починатиму. Потім я вирішив, коли ваги вже показали 120 кг, що я не можу продовжувати.

Я шукав і знайшов 8-тижневу програму групової дієти TeamFit. Я боявся писати їм, щоб вони не сміялися. Незважаючи на це, форма мого тіла залишалася дещо пропорційною завдяки моєму спортивному минулому, але цифри все одно різко зростали. Бути жінкою 120 кг - це жахлива річ. Особливо те, як ти коли-небудь займався спортом. Вони були добрими і майже одразу відповідали на всі запитання, коли я писав їм.
Я теж врізався.

Під час моїх старих шкільних спогадів та тренувань я мав лише негативний досвід. Я боявся, що мої однолітки не жуватимуть і не глузуватимуть, якщо якась практика не піде належним чином. Після першого разу наступного дня був повний хаос.

У мене була така м’язова лихоманка, що я тоді зрозумів, що насправді маю м’язи, яких до того часу навіть не знав. Це було важко. Тренінги закінчились. Я просто мав справу з думками про тренування. Зміна способу життя протягом перших 2 тижнів насправді не зникла. Повний перехід, відмова від улюблених речей. Ви просто думаєте, що це неможливо. Я почав вводити речі, які я запропонував, в їжу. Зелений чай протягом дня, у натуральній формі без усього. Ну, спочатку це було жахливо. Я звик, полюбив, і це стало основою повсякденного життя. Курка, рис, овочі та недільний день обману. На початку я завжди місив неділю, щоб прийшов Хабжі-дьосі. Але після другої неділі я вже не очікував такого. Я був жовч на морозиво цілий тиждень, і до того моменту, коли я туди потрапив, я просив 1 пельмені прямо перед прилавком у неділю. Я також був здивований, коли виявив, що їжу. У мене ніколи не було солодкого рота, а лише 1 совок.

Я повинен був усвідомити, що все могло бути в міру. Навіть у будні. У дні тренувань я ввожу в організм більшу кількість вуглеводів. У дні відпочинку знайдіть багато білка та овочів. Мені було важко перейти на 5-разове харчування. Тому я пив натуральні білкові коктейлі 2 рази на день. Перші 2 тижні я іноді тряслась, мені здавалося, що я здаюся. З 3-го тижня почали надходити відгуки про те, що, здається, 1-2 кг вже зісковзнули. Особливо від моїх колег-тренерів. Моя родина, мої друзі навіть тоді нічого не бачили на мені. Я дочекався моменту, коли вони вже помітили зміни, оскільки залишок вже показав на кілька кілограмів менше.

Одяг на мене починав збільшуватися. Я вже зміг прикріпити штани до двох отворів на поясі, а після 6-го тижня вже купував собі кілька менших штанів. Я був щасливий і не дуже вірив собі, що буду робити це до кінця, що не хочу зупинятися. Моя сім'я протягом 10-12 тижнів вже помітила вражаючі зміни в мені.

12 кг за 12 тижнів. У ньому не було посту. Це було лише питанням волі. Коли я опинився на низькому рівні, я просто сказав собі, що не можу здатися. Зрештою, я знайшов спорт, який люблю. Тренер звертає увагу на всіх. Це не чат, потрібні важкі тренування, але враховані можливості кожного. Найкраще, коли хочеш долати себе щогодини. Малюнки 5-6. з тижня вам кажуть, що ви мотивуєте інших своєю волею не здаватися під час занять. Вода з вас рветься так, ніби ви стрибнули у басейн, але все це варте відчуття, коли ви йдете додому і починаєте все спочатку.

З початку пройшло повільно 15 тижнів. Спорт і фізичні вправи стали моїм повсякденним життям. Я просто не хочу більше існувати без нього. У мене був клік, на який я чекав усе своє життя. Почати ніколи не пізно.

Я б порадив кожному, хто має проблеми з вагою, якщо це спробувати вже на крок. А друге - довіряти собі, що зможеш це зробити. І останнє, але не менш важливе: знання того, що ваш тренер також пишається вами, - це додатковий поштовх для вашої душі. Зрештою, я можу подякувати йому за те, що він прибув сюди разом і продовжував разом місяці та роки разом.

Нехай це літо буде іншим, ніж раніше! Присвятіть себе змінам і перекройте своє тіло! 8-тижневі тренування та дієта забезпечать ваш успіх!

Коли наближається літо, людина завжди бере на себе сили і вирішує зробити це заради здоров’я зараз. Якщо ви вже в своїх думках звернулися до дієт, свідомих фізичних вправ та харчування, то це рішення має бути іншим, ніж раніше! Не забудьте прочитати сторінку, адже це зараз не повсякденна можливість для вас!

Якщо ви завжди провалили свої пробіжки, щоб виглядати трохи краще, ми запропонували 8-тижневі тренінги та дієтичні тренування та програми дієти TeamFit на 8 тижнів у прямому ефірі! Повірте, зміни будуть дивовижними, і ви не будете одні, як раніше. У TeamFit ви можете працювати в команді та індивідуально, щоб досягти бажаної форми та форми!

Коли обирати TeamFit 8-тижневе відеодистанційне індивідуальне або групове тренування з фітнесу та дієта?

- потім, якщо ви можете зробити лише кілька віджимань або присідань регулярно
- потім, якщо ви рухаєтеся двома трохи швидше і натискаєте на воду або відчуття виснаження
- потім, якщо ви не звертаєте уваги на те, що їсте або ви п'єте
- потім, якщо ви вже натрапляли на це вже кілька разів, щоб досягти бажаної форми і форми, але завжди щось підходило
- потім, якщо вам потрібні напружені та повні м’язи
- потім, якщо ви не хочете тренуватися безцільно
- потім, якщо ви в змозі самостійно вирізати нові речі і виконувати завдання самостійно, а також зустрічатися з командою тиждень за тижнем, незалежно від часу та місця, виберіть спеціальну програму TeamFit Video Distance
- потім, якщо ви любите тренуватися у громаді, у команді і діяти вдома, для цього виберіть групову програму TeamFit Live
- потім, якщо ви не знаєте, як розпочати вправу і ти спрагнеш знань
- потім, якщо у вас слабка імунна система і ви хочете її зміцнити, бути нестримним

Якщо що-небудь із наведеного вище відповідає вам, візьміть свою долю в свої руки та негайно зареєструйтесь, вільний простір ще є >>

Прочитайте, чому члени нашої команди продовжують програму TeamFit!

Я помітив, що крім втоми, він також має багато приємних і корисних побічних ефектів, які добре впливають на моє нехтуване тіло, в якому я живу. Тож я однозначно хотів би продовжувати підтримувати розпочату зміну, і навіть хотів би розвивати її далі. І хорошої компанії! Чаба Гуляш

Останнім часом я гарно проводжу час; Я зміцніла, я теж трохи програла, їла здоровіше. Насправді стає простіше, коли ми групово боремося за мету, тому йдіть на це! Олександра Печ

СУПЕР НАВЧАННЯ. У мене після тренувань коліна не набрякають. Я отримав від вас настанови, яких ніколи ні від кого не отримував! Дякуємо, що втратили кілька кілограмів, і навіть отримаєте! Енікő Варга

Мені дуже подобалося тренування кожного разу! Це завжди було різноманітно, ми рідко виконували однакові завдання. Приємно мати TRX і відмовні обов’язкові тренування теж! І останнє, але не менш важливе: Габор дуже симпатичний і дуже добра людина! Я ще ніколи не зустрічав такого тренера, який був би настільки корисним і не дивився на людей з високою вагою, бо хтось має зайву вагу, але допомагає нам досягти нашої мети! Ágnes Bagyura

-10 кг, які я набрав за десять тижнів, є сильним мотиватором продовжувати. Я чудово себе почуваю під час тренувань і, звичайно, після тренувань. Команда надзвичайна, GÁBOR - фантастичний тренер, я можу лише рекомендувати цю програму всім на вищому рівні.
Дякую Габор! Zsuzsa Ruzsinszki

Дисципліна та увага під час занять дуже важливі і для мене! Я поділяю думку, що пальма росте під навантаженням! І я можу зробити вже більше одного пейзажу! Кондор Діана

Оскільки я відчуваю прогрес, він повний енергії, завжди є нові та різноманітні вправи, хороша компанія, я просто люблю це робити, золочу свої дні довгоочікуваним тренуванням! Кріштіан Калман

Мені дуже подобаються тренування, структура цілого, тому що вправи побудовані один на одному, що ускладнює та різноманітує. Професіоналізм Габора, його віра в нас величезна, він завжди має ласкаве, підбадьорливе, надихаюче слово.
Я радий, що розпочав програму і можу продовжувати! Котерле Ката

Я продовжую програму, бо вважаю її дуже ефективною. Через місяць я помітив зміни у своїй фігурі, і це відзначили інші. Я хочу формувати ще далі. Поки я ходжу на тренування, я також приділяю увагу їжі, тому я вже відчуваю себе здоровішим Адріенн Верес

Я продовжую, бо це добре. Вони дивляться на пташенят і отримують позитивні відгуки про результати 8 тижнів.
Я люблю змагатись і вимагати м’язових спазмів. Петр Герат

«Просто», тому що я вважаю форму навчання дуже ефективною, я довіряю поставленій перед собою меті.
Під час кожного тренування я відчуваю групу м’язів, яка рухається, що пов’язано з вами, адже лише якщо ми добре виконаємо вправи і точно, тренування буде ефективним! Верес Бригітта

  • TeamFit 8-тижневе відео Віддалене групове тренування з фітнесу та дієта
  • 19.990 Ft

Що потрібно знати та включати про 8-тижневе відео TeamFit, що займається дистанційною групою, фітнес-тренування та дієта:

  • TeamFit 8-тижнева групова фітнес-тренування та дієта
  • 36990Ft

Що потрібно знати та включати про 8-тижневу програму тренувань та дієт TeamFit Live Group: