Завжди бажано користуватися фруктами та овочами в сезон, щоб додати в наш раціон поживні речовини, необхідні організму. В цей час огірок Це один з них, багатий водою та мінералами та дуже низькокалорійний. Ми дозволили 13 легких рецептів, щоб зволожити себе споживанням цього літа.
Найкращі рецепти з огірком на цей сезон
Це дуже універсальний овоч зі смаком, який добре поєднується з різними стравами та можна їсти сирим як такий, а також після короткого варіння.
Він пропонує вітаміни групи В, мінерали та багато води, тим самим сприяючи зволоження організм через свіжі страви без багато калорій.
Ми також можемо скуштувати інше гарячі або теплі страви на основі огірка з дуже мало калорій і однаково зволожуючий, як шашлик з огірком, папайєю та креветками, огірки на грилі з хрусткими насінням або салат з курки з огірком.
Скористатися огірок цього сезону це 13 свіжих, легких та зволожуючих страв що ми рекомендуємо спробувати.
- 13 рецептів супів та легких холодних кремів, ідеально підходять для схуднення влітку
- 61 здоровий рецепт, щоб привести вас на операцію бікіні цього літа
- 17 рецептів салатів з літніми фруктами, щоб додати цю їжу в раціон не тільки
- 20 легких рецептів, щоб не жиріти влітку
- 3 легкі рецепти, щоб подбати про свій раціон влітку - KimBe