Мед - це натуральний та здоровий підсолоджувач, але це не єдиний спосіб його використання.

Основним інгредієнтом меду є фруктоза (фруктоза), яка є довгожителем. Фруктоза всмоктується повільніше, ніж білий цукор, тим самим підтримуючи рівень цукру в крові. Мед також містить білки та мінерали (залізо, мідь, фосфор, калій, натрій), а також ферменти та вітаміни.

Колір меду може змінюватися залежно від того, який сорт і з якої рослини «зроблений». Більш темний колір вказує на більший вміст антиоксидантів. Важливо зазначити, що корисні властивості меду можуть зіпсувати температури вище 40 °.

Окрім їжі, мед сприяє вашому здоров’ю ще низкою інших способів:

1. Застуда та грип

Традиційний засіб від застуди: мед, лимон, імбир, кориця в гарячій воді/чаї. Рекомендується вживати цей гарячий напій кожні дві години.

2. Кашель, біль у горлі, захворювання органів дихання

Мед використовується у багатьох домашніх напоях від кашлю. Такі напої та сиропи полегшують біль у горлі та кашель.

3. Вугрі

Покладіть краплю меду на вугрі перед сном, і вони майже повністю зникнуть вранці завдяки своїм антибактеріальним властивостям. Мед також допомагає при ранах, запобігає подразненню та запаленню шкіри.

4. Рани та опіки

Забруднена медом шкіра забезпечує вологе середовище для рани. Це допомагає запобігти інфекціям, запаленням і неприємним запахам.

5. Сухість шкіри

Ви також можете використовувати мед у ванні, завдяки його пом’якшувальному ефекту. На грубій шкірі, але для нормальної шкіри розчиніть у воді для ванни і насолоджуйтесь! Ви також можете легко зробити домашні маски для обличчя з меду.

користуватися

6. Сухість губ

Покладіть трохи меду на сухі губи і почекайте кілька хвилин, щоб він вбрався! Якщо у вас є більше часу, зробіть медовий бальзам для губ!

7. Гінгівіт

Використовуйте нерозбавлене на пошкодженій ділянці, це допоможе вирішити болючу проблему!

8. Стрес

Зробіть заспокійливе зілля! Додайте лимонник, ромашку, пасифлору і кілька крапель меду. Ви підсилюєте заспокійливий ефект за допомогою меду.

9. Виразка шлунка

Дві столові ложки будь-якого меду в день можуть бути достатніми. Натщесерце їжте дві ложки тричі на день.

10. Менструальний цикл

Активні інгредієнти меду допомагають гормональним процесам організму функціонувати. У разі менструації випивайте щодня одну столову ложку меду, змішаного з гарячою водою або чаєм.

11. Похмілля

Всім відомими «перевагами» вживання алкоголю є зневоднення, спрага, головні болі, нудота. Випийте склянку теплої води з половиною лимона і половиною чайної ложки меду. Це сприяє детоксикації печінки, тим самим допомагаючи при симптомах. При вживанні натщесерце, як правило, відбувається детоксикація.

12. Сухе волосся

Змішайте: півсклянки меду, чверть склянки оливкової олії і покладіть суміш у чисту пляшку! Вимивши волосся (без шампуню), покладіть дві столові ложки на голову, розподіліть! Потім використовуйте шапочку для душу і залиште суміш на голові принаймні на 30 хвилин! Потім промийте і висушіть волосся, як зазвичай!

13. Старіння шкіри

Зробіть антивікову маску: 2-3 столові ложки меду, 7 крапель олії вечірньої примули (допомагає реконструювати клітини шкіри), 1 крапля олії лаванди (заспокійливе та антисептичне), 1 крапля ефірного масла сандалового дерева (підтримує здоров’я та молодість шкіра). Нанесіть маску на очищене обличчя і залиште на півгодини, а потім змийте теплою водою! Ви можете збагатити цю суміш навіть бананами та йогуртом. Його можна зберігати в холодильнику до 6 днів.

Таким чином, мед може живити вашу шкіру по-різному щодня. Однак важливо додати, що мед не рекомендується застосовувати діабетикам, кандидозам, немовлятам та дітям до року.