Ми постійно сумніваємось у собі. Так, усі. Ми зібрали все, що вам точно потрібно знати, якщо це так ЗАРАЗ ...

Ми перерахували кілька речей, які краще запам’ятати, якщо ми почнемо сумніватися.

  • У кожного бувають «потворні дні». Навіть у того, кого ви вважаєте найкрасивішою людиною у світі, є таке, що вранці, коли ви дивитесь у дзеркало, ви ненавидите себе. На небі в цьому немає нічого поганого. Наприклад, я прокидаюся щоранку із загальними заплющеними очима, фундамент трохи допомагає, але це буде близько четвертої години дня, коли мої риси осядуть. Ну ось і все.

    Кажуть, щастя видно на наших обличчях. Ось чому, тому нам потрібно оточити себе людьми, які змушують нас почуватися чудово і хто вони люблять і приймають нас такими, такими, якими ми є.

Немає нікого, хто зможе засвідчити вашу красу TE. Навіть не сама любляча, підтримуюча і значуща людина. Оскільки неважливо, хто зовнішній спостерігач, вам не потрібно зовнішнього підкріплення, щоб відчувати себе красиво.

  • Не має значення, скільки ви худнете, як виглядає ваше тіло, чи наскільки строго ви дотримуєтеся дієти і скільки тренуєтесь. Завжди будуть дні, коли вам буде погано у вашій шкірі. Тож не думайте, що щастя походить від того, щоб ми так виглядати. Гонитва за фізичною досконалістю лише ще більше розчаровує вас, бо досконалість неможлива. Ніхто ніколи цим не буде.

нагадувань

  • Натомість, чому б не звернутися до нашого здоров’я? Це може бути набагато веселіше, ніж ви могли подумати спочатку. Просто закінчення виснаження або заборона їсти те, що потрібно нашому тілу, щоб вміститися в одяг, рано чи пізно може зробити нас депресивними та хворими. Але! Ви можете добре тренуватися і добре харчуватися, маючи на увазі, що це зробить наші серця, душі і навіть внутрішні органи радіти здоровішими та сильнішими. І це змусить нас почуватись набагато приємнішими та гарнішими, такими ж гарними, як ніколи в житті.

  • Через десять років - але навіть через два-п’ять років - ніхто на небі не згадає, коли потворний прищ був спотворений прямо посередині нашого обличчя або ми були на п’ять фунтів важчішими. Люди пам’ятають, якими милими, чесними та автентичними ми були.

  • Наприклад, ви коли-небудь згадували, що те, що ви найбільше ненавидите в собі, є тим, що інші вважають особливим у вас? Наприклад, одна людина ненавидить безліч веснянок на своєму обличчі, тоді як інша бачить його обличчя красивим і особливим. Тому що ці веснянки - це його особливі характеристики, і це робить його унікальним.

  • Незалежно від того, наскільки висока ваша самооцінка, іноді ви можете зісковзнути за день, коли бачите себе товстим, своїм волоссям, і тому вам зазвичай здається, що весь ваш вигляд некрасивий. Велика справа. Не хвилюйтеся про це! Ми всі люди, і так, бувають дні, коли важко прийняти власні недоліки, особливо у світі, де звідусіль випливає, що лише привабливий зовнішній вигляд має справжню цінність. Нагадуйте про себе та ігноруйте думки, які намагаються підказати вам, що ви недостатньо хороші.

Якщо вас люблять, ви будете почуватися ще красивіше. Але не це робить його красивим. І це не робить його більш цінним. Цінність полягає у вас, як і ваша краса.

  • Кожен має право на власну думку, але більшість людей, яких я знаю (я теж), Я думаю, він краще пам’ятає, хто краще посміхається. Набагато більше, ніж той, хто красивий-красивий, але крихкий.

  • Якщо ти погано почуваєшся від оточуючих людей, то з тобою нічого поганого немає. Проблема полягає в них. Вам ніколи не доведеться доводити, що ви прекрасні або що ви прекрасні на собі. Особливо для ваших друзів.

  • Ми всі як недобудована робота. Ми виглядаємо і відчуваємо себе інакше, ніж учора чи два роки тому. Але поки ми зосереджуємось на тому, щоб бути найкращою версією себе і розвиватися щодня, ми ніколи не втратимо своєї краси.

Вкласти все в те, на що ми схожі, - це втрачена справа. Тоді набагато краще любити себе такими, якими ми є і такими, які ми є, при цьому зосереджуючись на тому, щоб бути добрими людьми. Тому що поки ми працюємо над собою, ми не втрачаємо рис, якими пишаємось найбільше.

Також прочитайте це:

10 *** маленьких *** нагадувань на випадок, якщо ви просто страждаєте від браку впевненості в собі

Тому що є спосіб, як ти прокинешся і не бачиш точно в дзеркалі, чому б ти був так радий. Бувають дні, коли набагато важче любити себе. 1. Немає нічого гіршого, ніж коли ми помиляємось із собою. Чим раніше ви приймете того, хто ви, тим легше буде насвистувати те, що вони говорять, або ...