- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт. Шукаю когось, хто б розпочав зі мною 13-денну дієту. Я вже проводив його після першої дитини, тому моя ефективність, принаймні для мене, перевірена. Тепер мені потрібно знову покласти кілька фунтів:-) фунтів. Чи буде до мене хтось приєднатися? Я починаю в середу 9.4!
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
patricia приєднуйтесь до нас:) кожному з нас потрібно скинути близько 5 кілограмів:) сьогодні "зупинись", а завтра почніть з нами:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт:-) це вже? Мені також потрібно було б щось кинути. Ви надихнули мене. Я боюся молочної підлоги, але якщо вам це вдасться, можливо, я теж зможу це зробити.:-) Почну завтра, дорогою додому купив літр. У мене 175 см і 77 кг. Я хотів би записати принаймні 5:-)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
tanaxxx, привіт, так точно після твого молочного дня трохи плоский живіт:) У мене сьогодні такий короткий пробіг, я не знаю, мені, напевно, не подобалася їжа:)
Безумовно, схудли на 6 кілограмів, принаймні з тих пір, як я читав інші дискусії про цю дієту, вони скинули 5 кіло і більше:)
takze dufajme;)
але у нас все ще залишилася великодня їжа, дивитись це жахливо, тому, сподіваємось, ви витримаєте сімейне свято:), а якщо не витримаєте, то продовжите дієту наступного дня:)
Тож затримайтесь, сьогодні я досить добре сидів на дієтах, побачимось завтра:) привіт.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, Генію, я зміню своє прізвисько з "schudlas" на "tanaxxx".
Я в середині другого дня, я не встиг поснідати, тож у мене був десятий прийом їжі як перший. Деякий час тому я їв парову курячу грудку на пару. Не знаю, чи просто думаю над цим, але справді відчуваю, що у мене плоский живіт: D Чудове почуття. Я наважуся до ранку п'ятниці, моя мета - залишити принаймні 2 (в ідеалі 3) кілецьки до того часу.
В іншому випадку у мене 170 см і 66 кг. Килимок настільки 60, що було б абсолютно здорово. Я вірю, що я наближусь до нього через два тижні.
І найбільше, я сподіваюся протистояти всім лайнам (у нас в п’ятницю день народження, це буде tazkeee)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
привіт, я зважився:), тому встановив ціль 4,2 кг відповідно до цього:) Я наважився після молока, тому поки що втратив 0,6 кг:)
Тож я не пив нежирного молока, а трохи скуштував сиру.
Сьогодні я обміню йогурт на сир, але інакше все буде як у їдальні:)
ну, якщо у вас там зсув часу, то, можливо, це все-таки файл:) так що тримайся, я напишу ввечері:) привіт
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Геня, ти зважилася перед дієтою? Я згоден:):):)
Зараз я в перший день. У мене за сніданком, десять і обід. Все після молочної чашки. У мене була дієта з низьким вмістом жиру, я повинен був приймати її повноцінно (я взяв 200 мл замість 250 мл). PS: Я живу в країні з відставанням у часі, я відстаю від вас на 8 годин:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
з крихітними сирками сиру, я витримав молочний день, тому з нетерпінням чекаю завтра і на їжу:) моя мета - схуднути на 4,2 кг.
Приєднайся до нас.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Гаразд, отже, ми починаємо завтра.
Тож давайте подивимось, чи це буде хороша дієта, і цей перший день, напевно, знеохотить усіх:)
Але мені потрібно щось після сьогоднішнього дня, після тих мотоциклів . Зачекай, завтра ввечері я напишу, як я це зробив:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
звучить така цікава дієта. Я приєднався б до неї з завтрашнього дня. слід викинути після тих свят:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, я також відклав 7 кг під час цієї молочної дієти. Тоді всі хвалили мою фігуру, і я був неймовірно щасливий. Лише 1 кілограм повернувся мені спати. Для мене особисто - чудова дієта. Звичайно, у мене є мільйон супротивників, оскільки воно не експортується і не є здоровим, а молоко загалом, на думку багатьох, погане, але тому, хто повинен покласти кілька фунтів, це працює.
Я дотримувався цієї дієти близько десяти років тому, мабуть, настав час її повторити:)