Яблука - це один з наших найрізноманітніших цілющих фруктів, і оскільки вони доступні цілий рік, було б гріхом не скористатися силою, яку він містить.

Окрім корисних амінокислот, яблука також багаті на такі мінерали, як калій, фосфор, магній, залізо та кальцій, а також клітковиною, яка допомагає регулювати роботу травної системи та зменшити шанси розвитку раку товстої кишки в подальшому житті. Але він має більшу цілющу силу, ніж ця. Ось!

яблука

14 великих переваг яблук

1. Запобігає або зменшує запалення травної системи.

2. Його антацидний ефект дуже корисний у разі нудоти або діареї.

3. Регулює перистальтику кишечника завдяки своїм волокнам - чудово підходить для проносного проносу, але при необхідності також є м’яким проносним.

4. Регулює, зменшує здуття кишечника.

5. Сечогінний засіб, а також допомагає при захворюваннях нирок.

6. Корисний при катарі, полегшує бронхіт та хронічний кашель.

7. Відмінне зниження рівня холестерину.

8. Протипухлинні ефекти.

9. Споживання знижує високий кров'яний тиск.

10. Має заспокійливу дію перед сном.

11. Знижує температуру (звичайно, у разі високої температури обов’язково потрібні ліки!)

12. Покращує втрату слуху, спричинену такими мінералами, як калій, магній, цинк та марганець.

13. Допомагає зменшити симптоми полінозу.

14. Це допомагає кинути палити, адже після споживання тютюнового диму виявляється дуже неприємний запах.

Енергетичний напій Alma

Інгредієнти:

- 1 лайм, очищений, нарізаний скибочками

- 1/4 склянки листя свіжої м’яти

Вичавіть яблучний сік соковижималкою, додайте інші інгредієнти, дайте йому трохи постояти і споживайте.

Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)

8 серій про кохання - романтична атмосфера гарантована (x)

Тож нехай ваш хлопець прибирає - ВІДЕО! (х)

5 питань, які слід розглянути перед покупкою будинку (x)

Не вірте чуткам! Ось 10 найкращих помилок щодо гібридних автомобілів (x)

Сумно, чи впало твоє обличчя? Як освіжити свою красу на свята (x)

Ілдіко Печі пішла: вона взяла із собою сімейну таємницю

Ці 3 знаки зодіаку можуть очікувати позитивного повороту до кінця року!

Меркелі розповіла про вакцину: вона поділилася своїм досвідом, побачивши вакцини, які давала до цього часу

Коронавірус чи грип? Цей тест показує і те, і інше

Чоловік пластичного хірурга 15 років оперував «досконалість» - ось як вона виглядає зараз + Картинки

Коронавірус: біль у горлі також може бути першим симптомом

Нарешті з’ясувалося, яка знаменитість була найбільшою - не було причин соромитися

Тож вітає Меган Маркл, принца Гаррі та маленького Арчі, який надзвичайно виріс

6 невдалих різдвяних прикрас, які найкраще підійшли б до порнофільму

Чи називають жінок нормальної статури плюс розмір? Як це спотворення впливає на образ нашого тіла?