Ви з тих, хто любить завжди добре харчуватися і шукає здорові ресторани часто для планів з вашим партнером, друзями чи родиною? Харчуйтесь здорово Це вибір, який я рекомендую, але коли ви виходите на обід або вечерю, це дещо складніше. Майже всі ресторани, крім фаст-фуду та переробленої їжі, пропонують здоровий варіант. Але ти уявляєш, що підеш ресторани з меню 100% здорової та здорової їжі? Ну це можливо! Ресторанний бізнес, орієнтований на фітнес та здоровий спосіб життя, стає модним, і в таких містах, як Мадрид, моє місто, ми вже маємо багато варіантів на вибір.

ресторанів

Іноді замовлення чогось здорового в меню ресторану здається неможливою місією або можливістю замовити доставка здорової їжі Крім того, оскільки можливі варіанти дуже обмежені. Але завдяки тому, що сектор охорони здоров’я та здоров’я не припиняє зростати, тепер у вашому розпорядженні набагато більше можливостей. Я люблю пробувати ресторани нові і якщо вони є здоровий краще. У мене немає проблем з їжею, мені все подобається, але я завжди люблю шукати здорові варіанти, і в деяких з цих ресторанів я був вражений і найкращий, мені подобалося їсти. Я не пробував усіх, але вони, без сумніву, перебувають у моєму маршруті. Подивимось їх!

Найкращі ресторани здорової їжі в Мадриді

Здається, поступово суспільство усвідомлює, що люди потребують здорове харчування, те, про що нас практично ніколи не навчають, крім як вдома, оскільки ми маленькі, якщо є хороші звички. Все більше ресторанів із пропозицією в відновлення та здорова гастрономія І тому сьогодні я хочу поговорити з вами про найбільш рекомендовані та відомі в Мадриді:

No1 Чесні Зелені

Чесна зелень, без сумніву, це один із моїх здорові ресторани в Мадриді улюблені, і оскільки я спробував це вперше, повторюю, коли тільки можу. Їхня їжа, як зазначається в їх заяві, є "справжньою їжею для справжніх людей". Всі їх страви зроблені з сезонні інгредієнти, свіжі, необроблені та без добавок, консервантів або доданого цукру. Вони готують з інгредієнтів місцевого виробництва, відповідально виготовлених на фермах та місцевих виробників та ремісників за допомогою стійких методів. Вони також поважають багато дієт страви без глютену, веганські, на рослинній основі та палео.

У них є ресторани Мадрид, Барселона та Лісабон і всі вони мають великий успіх. Є завжди повний, але, як правило, немає ніяких проблем поїсти, його приміщення дуже просторі, і це формат замовлення, оплати, і коли він готовий, ви берете його та берете до свого столу. Ви можете постійно бачити всі інгредієнти, а меню змінюється сезонними продуктами. Є корисні напої та десерти також смачно. Ви можете вибрати готові страви та оформити власну здорову тарілку з білком, салатом та гарніром. Я міг би сказати вам, яка моя улюблена страва, але щоразу, коли йду, я пробую щось нове, і це ніколи мене не розчаровує. Ви не можете піти, не спробувавши солодких картопляних чіпсів з буряковим кетчупом!

№2 Суперчуло

Супер круто це ще один здоровий ресторан, який вам доведеться спробувати, він розташований в районі Маласанья. Його філософія така доосвіжити тіло, розум і душу, через дуже природні розробки на рослинній основі та з необробленими інгредієнтами. У Superchulo вони вважають, що харчування - це стан душі, який виходить за рамки підрахунку калорій, і тому всі їх страви створені для того, щоб ви могли насолоджуватися ними, не турбуючись про це. У них є 3 найрізноманітніші меню, одне на сніданок та обід, інше на вечерю та інше на коктейлі з нового приміщення, яке дебютує незабаром. Місце має оздоблення в деталях, все дуже природне та свіже, як вони самі.

Ви можете вибрати трохи псколабісу, щоб почати та продовжити страву чи блюдо миска Буди супроводжується а фруктово-овочевий коктейль або органічне вино. І, звичайно, спробуйте деякі їх десерти, кожен смачніший. Це ще один здоровий ресторан у Мадриді з великим успіхом, тому, якщо ви хочете спробувати, замовте, коли тільки зможете, щоб ваш стіл був збережений. Я кілька разів ходив із партнером та з друзями, і це завжди успіх. Мені потрібно спробувати сніданки, які виглядають дуже добре і мають багато кольорів!

No3 Сире коко

Сире коко Це ще один із здорових ресторанів Мадрида з хорошими відгуками. Вони пропонують меню різноманітних страв, приготованих з сторекологічна продукція або сезонна та гарантована якісна близькість, що пропонує альтернативу здорове харчування для всіх нас, хто хоче подбати про своє харчування та здоров’я. Вони пропонують сніданок, полуденок та обід, а також вегетаріанські, веганські та безглютенові страви.

Більшість фрукти та овочі є сезонні та від місцевих фермерів. Вони мають найрізноманітніші коржі з непросіяного борошна та інші товари, що виготовляються у їхніх ресторанах або в майстернях ремісників. Приміщення дуже гостинні, і ви можете їсти, або просто сісти за натуральним соком або мискою асаї, поки читаєте чи працюєте. Я ще не пробував, але з нетерпінням чекаю.

No4 Fitfood

Fitfood це рядок з здорові ресторани та магазини в Мадриді. В їх магазинах ви можете знайти детоксикаційні соки багатьох типів, хоча я не дуже за це, можливо, як доповнення до їжі, але не як замінник їжі. Однак у них також є ресторани здорової їжі, в яких вони пропонують салати, обгортання, бутерброди, паніні, креми, десерти, смузі та миски дуже різноманітний і зі смачною пінтою. Вони готують всі свої страви натуральні, свіжі та необроблені продукти; і ні в якому разі не використовують консерванти або додані цукри, які шкідливі для нашого здоров’я. Це ще один з моїх здорових ресторанів, який очікує на спробу, хоча він більше зосереджений на сніданках та сніданках.

# 5 Bump Green

Бумгрін Це ще одна необхідність в ресторанах здорової їжі в Мадриді. З філософією повільної їжі, вона пропонує меню корисні страви зроблено з природні та екологічні продукти. Вони роблять ставку на натуральна, здорова та стійка кухня, при цьому смачно і креативно. Вони також мають дієтолога, який готує меню сніданку та закусок зі смачними рецептами, які, окрім живлення тіла, живлять дух. У них є ініціатива, яку я знайшов дуже цікавою, саме про безм’ясний понеділок, пропонуючи це день тижня, пропозицію, багату на овочі та бобові, які також можуть живити ваше тіло та пробуджувати небо.

Всередині вашого листа ви можете знайти стартери дуже оригінальний, найрізноманітніший салати, рис та макарони, бургери, риба, м’ясо та десерти з деякими рецептами, які виглядають дуже добре. Вони також мають багато подібних напоїв смузі або органічні чаї супроводжувати здорову їжу. Місце гарне і дуже затишне, щоб добре провести час, харчуючись здорово з родиною чи друзями. Ще один я скоро відвідаю!

# 6 Уерто де Лукас

Сад Лукаса З одного боку, це магазин органічних продуктів у Мадриді. зокрема в Чуеці, а з іншого здоровий ресторан в якому ви можете знайти Органічна їжа, без глютену, вегетаріанська їжа, органічне молоко та м’ясо, не токсичні. Це екогастрокультурний проект, площа якого становить понад 450 квадратних метрів, спрямований на піклування про здоров’я та навколишнє середовище за допомогою продуктів харчування. Все, що ви можете знайти, походить від ретельно відібраних виробників, пропонуючи тим самим 100% органічна їжа найвищої якості, корисний для здоров'я та збереження навколишнього середовища.

Вони мають Меню BIO в якому ви можете вибрати між 5 перших страв, 5 других курсів Y різні десерти, всі вони зі свіжими сезонними інгредієнтами. Вони також мають дегустаційний бар в якому ви можете спробувати креативні страви простого приготування, з низьким і швидким приготуванням, щоб поважати всі властивості їжі, подається майже в необробленому вигляді. Між його БІО страви, Виділяються помилкові сирі локшини з кабачків з песто кеш'ю з пармезаном, вегетаріанська лазанья, 100% органічний яловичий бургер, а серед органічної риби - цевіче та дикий морський окунь на спині. Я з нетерпінням чекаю випробувати їх страви та зробити хорошу покупку органічних продуктів для дому!

No7 Електра

Електра є ресторан здорової кухні в Мадриді, який має на меті запропонувати a гастрономічна пропозиція Поперше здоровий, смачно, смачний. Він приєднується до нових тенденцій, в яких люди шукають, що справжнє і природне вести здоровий спосіб життя. У затишній, сучасній та космополітичній атмосфері в його приміщеннях ви можете насолодитися сніданком, пізнім сніданком, обідом чи вечерею. Вони доглядають та підбирають всі свої інгредієнти, шукаючи місцевих постачальників та вибираючи сезонна сировина і з великим смаком. Їх страви корисні та без добавок. Вони пропонують безліч веганських, вегетаріанських та кето-варіантів. Ще один для списку, який потрібно спробувати дуже скоро!

No8 Аболея

Аболея є ще одним із здорові ресторани в Мадриді Це не може бути відсутнім у моєму списку, і що я з нетерпінням чекаю спроб, я бачив фотографії, і все виглядає занадто добре, як страви, які я готую вдома, асорті халти! Це ресторан здорової їжі, де ви можете насолодитися чесною, різнобарвною, різноманітною, здоровою гастрономічною пропозицією, зробленою з великою обережністю. Її меню змінюється з сезонами та сезонними продуктами, і головними дійовими особами є здорова чаша, створений із комбінації білки, овочі, крупи, бобові та горіхи.

Всі їх комбінації чаш використовують сезонні інгредієнти, близькість та не містять консервантів та доданого цукру. Вони співпрацюють з дієтологами, щоб усі їх страви завжди мали збалансоване споживання енергії та повну харчову цінність. На додаток до смачної їжі в його приміщенні ви можете насолодитися крафтовим пивом, винами, сандріями, мімозами, коктейлями або кавою. Кожного дня тижня у них є чаша дня, але ви можете скласти комбінацію, яка вам найбільше подобається, і додати додаткові послуги.

No9 Батавія

Батавія є 100% ресторан натуральної кухні в Мадриді, що ви використовуєте у своїх стравах сезонні інгредієнти, необроблені, відсутні штучні консерванти або рафінований цукор. Вся його пропозиція - це домашня їжа, приготована протягом дня зі свіжими продуктами найкращої якості. Також його форте здорова чаша, палео, вегетаріанці, вегани, хижаки, целіакії, сирі вегани ... Вони також пропонують сніданок, фіткейки, фірмові кави та багато іншого.

Крім того, Batavia - це активний простір, де навколо здорової їжі можна організувати семінари, заходи, майстер-класи, кулінарні книги та круглі столи. І щомісяця ви можете записатися на один із заходів, що проводяться в їхніх приміщеннях, а потім насолодитися здоровою їжею. Я сподіваюся зустріти вас найближчим часом у межах мого маршруту здорових ресторанів!

# 10 Голий і насичений

Голий і насичений - одне з моїх останніх відкриттів, і я думаю, це буде перше, що я відвідаю у своєму списку справ здорові ресторани в Мадриді. Вони роблять ставку на їжу нашого дитинства справжня їжа, з свіжі інгредієнти і сезонні, які допомагають вам піклуватися про себе, добре відчувати їжу та насолоджуватися насолодою від їжі. Прекрасний варіант поїсти без жалю, адже, як кажуть у Naked & Sated “їжте насичено, смачно і швидко, це не злочин, це чисте задоволення!".

У його листі ви можете знайти печиво, тости, миски, піци, бургери, салати, пончики, вафлі... Якщо ви читали вафлі! але готується здоровим і здоровим способом, без добавок, без цукру і без жалю. Вони також пропонують варіанти для дітей, тому я вважаю, що це ідеальний ресторан для них, щоб їсти багаті та корисні страви з юних років. Я бажаю поїхати!

# 11 Aloha Poke

Алоха Поке є ресторан швидкого харчування у Мадриді, Я тут давно, і це не припиняє зростати з магазинами по всій Іспанії. Це ще одне з моїх улюблених, тому що якщо ви мене знаєте, ви знаєте, що я маю залежність тикати миски. Poke - це здорові миски з поєднанням інгредієнтів, які роблять їх дуже повноцінною стравою, білками, овочами, фруктами, вуглеводами тощо. Ви можете створити свою власну миску на свій смак, вибравши інгредієнти, або вибрати деякі з їх вже задуманих пропозицій. Істина полягає в тому, що якщо ви ніколи не були, ви захочете спробувати їх усіх. Для мене на даний момент моїми улюбленими Фанки лосось та Тунець піка.

Вони також мають здорових початківців водорості вакаме або edamames, і десерти, які також дуже гарні і поставляються в невеликих банках з ідеальною кількістю. У Aloha Poke є дуже гарні та барвисті місця, де ти можеш спокійно поїсти або замовити та забрати додому. Це був один із перших у своєму роді ресторанів, який я спробував, і це мене ніколи не розчаровує. Ви його знали?

# 12 Смачний тик

Смачний тик має філософію та лист, дуже схожий на Aloha Poke, і є ще одним моїм тикати ресторани в Мадриді кращий. Воно зростало, не припиняючись, за останній рік, і вони теж б’ють по ньому. Їхні миски несуть усі ідеальні поживні речовини для збалансована дієта, це недорого, смачно і швидко готується. Його подають у ресторані, вдома та у форматі на винос. Крім того, Tasty Poke також створив у своєму меню веганський варіант і пропонує страви для целіакії (без глютену), що дає можливість кожному насолодитися цією смачною стравою.

Ви можете вибрати між своїми мисками, що вже задумані у вашому листі, або зробити це на свій смак. Мої улюблені Смачна Каліфорнія, Дикий лосось Y Гострий тунець, але у вас є багато варіантів поєднання інгредієнтів, які вам найбільше подобаються. Вони також мають супровід, такий як платамоли, водорості вакаме або едамамес, а також різноманітні смачні десерти. Я б не знав, кого з них залишити, але рекомендую спробувати їх!

# 13 Оголена концепція

Голі концепції набагато більше, ніж a ресторан здорової їжі в Мадриді, Він також пропонує тренажерний зал та низку медичних послуг. Його головна мета - максимізувати добробут своїх клієнтів, працюючи з цілісною перспективою, у двох вимірах: по-перше, вони піклуються про годування з натуральні харчові продукти, сезонні, в ідеальна порція для вас завдяки порадам їхніх тренерів з харчування. А по-друге, супроводжувати вас у фізичних вправах для покращення здоров’я та особистого іміджу. Він пропонує площу 400 м2, де виділяються природні ліси, старовинні меблі та природні рослини з теплими оздобленнями.

Вони мають меню сніданків, натуральних соків та смузі. А у своєму ресторані вони пропонують просте приготування, з низькою температурою та швидким приготуванням, щоб поважати всі властивості їжі. Різні смаки, м’які або інтенсивні; креативні та традиційні страви, наповнені кольором та смаком. Що ще. Тренер з їжі готує ваш Оголена тарілка, 100% персоналізована комбінація овочів, білків та вуглеводів, щоб забезпечити максимально повне задоволення всіх ваших потреб у харчуванні. Я ще не пробував, але мені здається ідеальним поєднанням для догляду за собою з точки зору дієти та фізичної активності, сподіваюся незабаром розповісти вам про свій досвід.

# 14 Доручення

Похвалите є веганський та здоровий ресторан у Мадриді про яку вони також говорили зі мною дуже добре, і яку я сподіваюся скоро скуштувати. Весь ваш лист підготовлений органічні інгредієнти з смак, поживна Y веган. У них також є сніданок, десерт та закуски, які варто подивитися. В головному меню ви можете обрати між кількома закусками, порціями для спільного використання та основними стравами, всі вони дуже барвисті та дуже гарні на вигляд. Хоча я не є ні веганом, ні вегетаріанцем, я вважаю такий тип пропозицій дуже цікавим та здоровим. Я сподіваюся найближчим часом зустрітися з вами та розповісти про свій досвід.

Забронюйте столик у цих здорових ресторанах Мадрида

Обід або вечеря в 100% здорові ресторани ніколи не було простіше! Якщо ви любите пробувати нові речі і шукаєте здорові варіанти, щоб насолодитися смачною трапезою з друзями, напевно ці пропозиції ресторани здорової їжі в Мадриді Вони не залишили вас байдужими. У наш час все більше ресторанів включають у своє меню більш здорові варіанти, але випробувати цей стиль кухні та мати широкий вибір варіантів - це ще один варіант. Ось чому всі ті, хто не знають, у мене є тут у цьому списку як на розгляді, і я сподіваюся включити ще.

[easy-tweet tweet = "Ви 👀 шукаєте ресторани 🥗 здорові? Тоді відкрийте ці 1️⃣4️⃣ ресторани 🍽️ здорові в Мадриді! 🥙 Ви захочете заборонити Спробувати їх усі Звичайно 😋 ”user =” time2feat ”]

А ви пробували якийсь із цих підходящих ресторанів? Ви любите пробувати ресторани з таким видом їжі? Чи не могли б Ви додати ще до цього списку? Сподіваюся, вам сподобалась ця публікація та що ви розповісте нам про свій досвід у здорові ресторани в Мадриді або поділіться новим для всіх нас, щоб спробувати. Смійте залишити мені свій коментар і поділитися ним у соціальних мережах, щоб інші люди відкрили ці чудові ресторани. І нехай живуть здорові ресторани!.