У нас за спиною все, вдома новонароджений, але ми ще далеко від свого. Що відбувається з нашим тілом?

змін

Шість тижнів - це післяпологовий період, який починається з народження плаценти і триває приблизно шість тижнів. Протягом усього цього періоду організм жінки загоює рани, заподіяні під час пологів, її організм функціонально та анатомічно потрапляє до пренатального рівня, і в той же час розвиваються функції органів, які перебувають поза вагітністю в стані спокою.

1. ЗАЛІЧЕННЯ ТРАВМ

Часте миття (душ) теплою водою з милом (і завжди після відвідування туалету) та достатній доступ повітря сприяють хорошому загоєнню дамби.

Крім того, якщо область накладання швів набрякла або шкіра частково розпалася, допомагають ванни з дубовою корою, а також введення таких ферментів, як Вобензим. Вони зменшують утворення набряків і прискорюють їх всмоктування, знімають біль і скорочують період загоєння.

Ферменти також зменшують частоту післяопераційних ускладнень. І що важливо для жінок - вони допомагають забезпечити утворення меншого шраму. Постійний сильний біль сигналізує про порушення загоєння або інфекції, і бажано звернутися до свого гінеколога.

Шестимісному часто слід замінювати колодки і негайно їх викидати. Очисні засоби містять бактерії з піхви, які можуть передаватися до сосків, звідки інфекція може перейти в молочну залозу та спричинити запалення.

Тому необхідно дотримуватися суворої гігієни і мити руки з милом після зміни подушки. Також бажано часто обмивати шрам від кесаревого розтину теплою водою з використанням мила і залишати достатній доступ повітря до нього.

2. УПАКОВАННЯ АФТОЛЕТУ

Найбільші зміни відбуваються в матці. Після пологів матка своїм верхнім краєм доходить до пупка і важить близько 1000 грам. Її розміри зменшуються з кожним днем, приблизно через десять днів після народження верхній край матки опускається в таз до такої міри, що його вже неможливо відчути в черевній стінці.

Йдеться про т.зв. ураження матки, що супроводжується нерегулярними скороченнями маточного м’яза, т. зв післяпологові сутички. Мами, які вперше вперше їх навіть не помічають, багато матері відчувають їх інтенсивніше. Вони рідко тривають довше 3 днів. В кінці шостого тижня матка важить приблизно стільки ж, скільки до вагітності - близько 70 грамів.

3. ОЧИЩЕННЯ

Після пологів рання поверхня для відділення плаценти виділяє тканинний секрет - очищення. Тип продувки змінюється протягом шести тижнів залежно від домішок. У перші три дні вони кров’янисті, пізніше коричневі, на другий тиждень жовті, а з третього тижня білуваті.

4. ЗАДАВИТИ ДНЯ

Стінки піхви, які повинні були значно розширитися під час пологів, щоб плід пройшов через піхву, знову зменшуються через шість тижнів і відновлюють свою початкову еластичність.

М’язи тазового дна повертаються до початкового стану за шість тижнів, повернення пружності та сили займає кілька тижнів. Це м’язи, що зберігаються в нижній частині малого тазу, завданням яких є утримання тазу в правильному положенні.

5. НЕПРАВИЛЬНІ М`ЯЗИ ПЕРЕДОВИКА

Надмірне напруження черевної стінки під час вагітності, разом із генетичною схильністю, спричиняє поширення прямих м’язів живота. Черевна стінка, як правило, після пологів слабка, прямі м’язи живота розриваються.

Найкращим засобом для їх реабілітації є спеціальні фізичні вправи, які надзвичайно важливі для шести тижнів. Не було доведено, що підвищена фізична активність після пологів впливає на грудне вигодовування та зменшує тривожність.

6. ЗНИЖЕННЯ ВАГИ

Раннє вставання є профілактикою запалення вен, легеневих ускладнень, прискорює загортання матки і відтік чисток, а також повернення правильної напруги м’язів нижніх кінцівок і м’язів черевної стінки .

Вага після схуднення. Безпосередня втрата після пологів становить від 5 до 6 кг. Це результат пологів, плаценти, відтоку навколоплідних вод та втрати крові. Приблизно чверть жінок досягає вихідної ваги до вагітності за 6 післяпологових тижнів.

Грудне вигодовування має порівняно невеликий вплив на втрату ваги після пологів. Значення артеріального тиску після пологів не повинні змінюватися. Приблизно у половини шести тижнів у кінцівок, на зовнішніх статевих органах, навколо анального отвору, а також в малому тазу залишаються злегка розширені вени.

7. ВИКЛЮЧЕННЯ

Протягом перших двох післяпологових тижнів моторика кишечника нормалізується. Схильність до запорів і здуття живота є загальним явищем. У перші дні після народження слід підвищувати увагу до регулярного спорожнення сечового міхура. Це пов’язано з тим, що роздутий сечовий міхур міг запобігти витоку продувок з порожнини матки.

Сечовипускайте щонайменше чотири рази на день. Протягом перших 4-5 післяпологових днів шостий тиждень мочиться до 3 літрів на день. Післяпологове зниження черевного тиску та розслаблення м’язів живота зменшують тиск на сечовий міхур, тим самим збільшуючи його ємність.

Функція нирок повертається до пренатальної протягом 6 тижнів після пологів. Після народження плаценти спостерігаються значні зміни рівня гормонів, зниження рівня естрогену, прогестерону хоріонічних гонадотропінів. Пролактин і окситоцин потрапляють в кровообіг з мозку, щоб стимулювати роздратовані соски під час годування груддю.

Регрес змін вагітності також виявляється в інших залозах, щитовидній залозі та надниркових залозах, продукція яких зменшується. Гормональна нормалізація відбувається у жінок, які не годують груддю, до кінця шести тижнів.

8. ТЕМПЕРАТУРА ТІЛА

Температура, яка може бути трохи підвищеною в перший день після народження (до 37,5 ° C), не повинна перевищувати 37,2 ° C у наступні дні. Підвищена температура є чутливим симптомом, який попереджає про зараження протягом шести тижнів. Висота дна матки (з порожнім сечовим міхуром і прямою кишкою) повідомляє про матку.

Шість тижнів, як правило, втомлюється в перші дні після пологів, тому їй слід використовувати кожну можливість відпочити і поспати протягом дня. Сон важливий для набору фізичної сили, а також для розумового відпочинку. На додаток до радості дитини, у шеститижневиків також є стани невизначеності та зневіри, вони часто плачуть.

9. ВИПАД ВОЛОССЯ

Ріст волосся уповільнюється на шість тижнів, новоспечені матері часто помічають їх втрату. Тимчасово випадає більше волосся, ніж росте. Однак це тимчасове явище, шеститижневик може бути без турбот, ріст волосся у неї нормалізується протягом декількох місяців.

10. ВИРОБНИЦТВО МОЛОКА

Є й інші типи змін в організмі шестирічного віку - це підготовка молочних залоз до грудного вигодовування. Перед початком вагітності молочні залози перебувають у стані спокою. Під час вагітності вони виділяють рідку рідину, яка називається молозивом. Після народження згасаючий ефект плацентарних гормонів зникає, виведення молозива триває навіть у перші дні після народження.

Тоді молозиво стає першою дієтою немовляти, очищає його травну систему, виводить кишечник темно-зеленого вмісту, так званий смоли та готує немовля до прийому та перетравлення грудного молока.

Приблизно на третій день після народження молочні залози набрякають, молозиво починає перетворюватися в густу білувату рідину - грудне молоко. Виробництво молока багато в чому залежить від турботи, яку шестирічна дитина надає грудям та годуванню груддю.

11. СЕКСУАЛЬНИЙ КОНТАКТ

Статевий акт можливий після загоєння пологів і після стихання кровотечі, оптимально через шість тижнів. Однак початок статевого життя абсолютно індивідуальний, як і практикувані статеві дії.

Однак, щоб запобігти зараженню, необхідно дотримуватися правил сексуальної гігієни. Порівняно велика кількість жінок відчуває незручний статевий акт навіть через рік після пологів. Ці зміни пов’язані не тільки зі спонтанними пологами (хоча вони тут частіше зустрічаються), але можуть також виникнути у жінок після кесаревого розтину.

12. ПРОФІЛАКТИЧНИЙ ОГЛЯД

Наприкінці шеститижневого періоду жінка повинна звернутися до жінки-лікаря, щоб перевірити, чи повернувся організм до початкового стану. Лікар оглядає внутрішні статеві органи, перевіряє загоєння родових травм, проводить онкологічну профілактику.

Це дуже корисна перевірка, оскільки шляхом раннього виявлення розладу та вжиття відповідних контрзаходів легко запобігти пізнішим ускладненням, таким як виділення з матки, запалення маточних підвісок тощо.

13. Довжина госпіталізації

У чеських пологових будинках середня тривалість госпіталізації становить від 3 до 4 днів, і в більшості випадків це залежить від стану новонародженого, а не від стану шести тижнів. Згідно з останньою рекомендацією Чеського неонатологічного товариства, можна звільнити повністю здорового новонародженого з лікарняного лікування через 72 години.

За кордоном госпіталізація ще коротша, американська первістка проводить 2 дні в пологовому будинку, через 3-4 дні після кесаревого розтину. Тривалість госпіталізації також залежить від зрілості системи амбулаторної допомоги та системи домашньої підготовки до прибуття свіжого шеститижневика з новонародженим.

Перевагою трохи більш тривалого перебування є ідеальне навчання грудного вигодовування, а також допомога шеститижневику у разі можливих психічних проблем.

14. ПСИХІЧНІ ЗМІНИ ШОСТОЇ НЕДЕЛІ

Типові поняття материнства зосереджуються на тому, що материнство є основним джерелом жіночої самореалізації. Соціальний міф переконує нас у тому, що материнство завжди призводить до почуття щастя, і тому жінки, як правило, дивуються післяпологовій зміні настрою та психічній нестабільності.

Після народження рівень естрогену та прогестерону змінюється, коли зниження рівня естрогену пов’язане з почуттям тривоги та депресії. Імунна система також грає свою роль. Про соціологічні причини все ще говорять, а настання депресії пов’язане із виснаженням, страхом впоратися з новими обставинами та новими умовами життя.

Описано більш часте виникнення післяпологової депресії у кровних родичів постраждалих жінок, тому також передбачається частка генетичних впливів. Тож немає жодної конкретної причини, за якою ми можемо слідувати.

При емоційному стресі виробництво молока та його викид також можуть бути порушені. Однак відомо, що матері, які пройшли психопрофілактичний тренінг, краще справляються зі стресовими ситуаціями, охочіше співпрацюють з медперсоналом, мають більше почуття безпеки та впевненості в собі - їх інформують про причини перепадів настрою.

Також доведено, що спільне лікування матері та новонародженого в пологових будинках, т. Зв прибирання, значно сприяє кращому перебігу на початку шести тижнів. Дитина - це «чарівний» двигун, який змушує жінку піклуватися про нього.