МАДРІД, 7 (EUROPA PRESS)
15 відсотків іспанців відповідають темі схуднення найбільш накопичених кілограмів взимку, щоб виглядати краще влітку завдяки більш здоровим звичкам. ІМОП та ініціатива Berbés Asociados які прагнуть дізнатись, скільки іспанців сидять на дієті протягом літнього періоду.
Серед них відмінності спостерігаються за статевими та віковими групами, оскільки відсоток вищий серед жінок (18%), ніж серед чоловіків (12%). Крім того, серед людей у віці від 25 до 34 років спостерігається вищий відсоток.
Щодо заходів щодо схуднення, найвидатніший із 84 відсотків - фізичні вправи, переважно серед людей у віці від 24 до 34 років (98%) і з меншим успіхом у людей старше 65 років (66%).
Інші відомі рекомендації щодо схуднення включають харчуйтеся більш збалансовано (78%), зменшуйте кількість солодощів і жирів (72%) і намагайтеся менше їсти (66%), останні два найбільш популярні серед чоловіків.
Меншою мірою ті, хто хоче схуднути на літо, також вирішують звернутися до лікаря або дієтолога, щоб проконсультувати їх, аптечні та рослинні продукти, швидкі дієти, відновлюючі та/або зміцнюючі креми або процедури в естетичних клініках.