промисловий хлібопекарський це не тільки чудове джерело цукру. Крім того, він забезпечує трансжири, натрій, добавки та рафіноване борошно, які нам також слід зменшити, якщо ми хочемо піклуватися про своє здоров’я.
Ось чому приготування власних солодощів може бути чудовим варіантом мінімізувати доданий цукор не позбавляючи нас продовжувати вживати смачні солодощі.
Готувати смачні солодощі без цукру - це не фантазія. Додаючи натуральні підсолоджувачі, спеції, приправи та інші інгредієнти, ми можемо досягти смачних страв без додавання цукру. Доказом є ці п’ятнадцять рецептів тортів, солодощів та корисних десертів.
Фітнес-торт з вівсяної каші з малини без цукру
Смак цього торта такий же дивовижний, як і виглядає. Основними його інгредієнтами є вівсянка та збитий свіжий сир. Цедра лимона надає йому свіжий наліт, і для його прикраси ви можете використовувати фрукти на ваш вибір, що також додасть йому нотки смаку.
Хрусткий яблучно-сирний пиріг
Цей хрусткий яблучно-сирний пиріг смачний теплий. Є легко зробити солодким, з веселою презентацією завдяки формі тіста на поверхні. Ви можете варіювати начинку і використовувати фрукти, які вам найбільше подобаються.
Веганський шоколадний пудинг без цукру
Шоколад є зірковим інгредієнтом будь-якого десерту. Цей пудинг виготовляється з чорного шоколаду, знежиреного какао та м’якого тофу. Що ще, для його приготування не потрібно нічого іншого, як блендер.
- 12 солодких або пікантних рецептів з чорносливом
- Запечені курячі крильця без олії - прості та прості рецепти домашньої кухні - домашня кухня
- 12 рецептів з каштанами (і не всі солодкі) HuffPost Life
- 15 рецептів тортів, які ви завжди хотіли зробити в найпростішому варіанті
- Кульки з картоплі та чорізо - прості та прості рецепти домашнього приготування - домашня кухня