Як зробити оригінальні салати?

Трохи салату, зеленої цибулі, оливок, помідорів і, в деяких випадках, зварених круто яєць і тунця, принесуть насолоду хорошому змішаному салату, дещо нудному, враховуючи, що він найпоширеніший з усіх. Але Як зробити оригінальні салати?

салатів

Як каже експерт Санті Сантамарія, у своєму блозі: «Простий салат з салату та помідорів може бути чудовим якщо він добре приправлений. Завжди переважно заправляти його вже емульгованим вінегретом, оскільки суміш встигає гомогенізувати всі елементи, а отже оцет не виділяється. Для цього просто струсіть олію та оцет у чистій банці. Міцна і агресивна заправка псує страву і не дозволяє нам пити жодне вино ".

Внесення такої кількості "зеленого" в організм є найздоровішим і найбільш рекомендованим з дитинства, тому це блюдо, яке також можна зробити смачним для дітей, враховуючи його універсальність. І саме це дієтологи впливати на що найрозумніша їжа - салат.

Ви мусите наважитися перекинути фантазію необхідними інгредієнтами, поки не отримаєте ідеальну суміш для оригінальних салатів

Оригінальні інгредієнти салату

Почнемо з базові інгредієнти, де є широкий спектр можливостей робити оригінальні салати: макарони, рис, зелене листя, бобові тощо. Якщо ми використовуємо макарони, ми могли б зробити сукулент макаронний салат з овочами та вершковим соусом, дуже оригінальне поєднання, в результаті чого вийде дуже барвиста тарілка.

В іншому випадку ми можемо спробувати оригінальні салати з овочева основа. Наприклад, одним з найбільш оригінальних салатів може бути такий морські гребінці з помідорами та чорним оливковим вінегретом.

Інгредієнтом, який вносить інший колір салату, є риба, як тріска. У цьому випадку ми спробували вишукане і барвисте салат з тріски, картоплі, помідорів та чорних оливок. І продовжуючи розділ про рибу, ідеальним літнім салатом може бути це салат з анчоусів в оцті з сиром Ідіазабаль. Сильні аромати для найсміливіших.

Також ми не можемо забути в цьому списку оригінальних салатів дуже поживний та ідеальний інгредієнт для таких типів страв, як горіхи. Використовуйте їх у цьому салат із селери, яблук, волоських горіхів та свіжого сиру.

15 оригінальних рецептів салатів

Все, що вам потрібно зробити, це нехай захопиться фантазією, і таким чином розробляють найрізноманітніші салати. Отже, без зайвих сумнівів, ми представляємо ці 15 оригінальні та прості рецепти салатів. Давай зробимо це!

Салат з тріски, картоплі, помідорів та чорних оливок

Це Салат з тріски це смачно, поживно та енергійно. Крім того, харчові характеристики інгредієнтів, що входять до його складу, змушують зіткнутися з дуже повноцінним та збалансованим блюдом.

Салат-гребінець з помідорами та чорним оливковим вінегретом

салат з гребінцем що ми готуємо для вас зараз, це дуже просто та смачно. Однак він дуже елегантний і здивує навіть найсмачніших смаків.

Салат із селери, яблук, волоських горіхів та свіжого сиру

різноманітність інгредієнтів та їх кольори зробіть цей салат дуже апетитною і привабливою стравою. Крім того, це дуже освіжаючий салат, ідеально підходить для споживання в спекотні літні дні.

Крес-салат з кальмарами, часниковим хлібом та вінегретом із петрушки

Цей смачний салат поєднувати кальмари з різними овочами і підсмажений хліб, в результаті вийшло дуже оригінальне, енергійне та насичене білками блюдо.

Ананасовий коктейль з креветками

коктейлі подібно до тієї, яку ми пропонуємо нижче, вони завжди мають гарантований успіх серед відвідувачів. Їх не надто складно зробити, а результат виходить дуже привабливим та екзотичним.

Салат з маринованих анчоусів з сиром Ідіазабаль

Як правило, салати Вони дуже поживні та прості у приготуванні страви. Той, який ми представляємо тут, містить анчоуси в оцті, що додасть страві дуже приємного і білкового дотику.

Салат з іберійської шинки з помідорами, базиліком, оливковою олією та соліннями

Наступний шинковий салат його дуже просто приготувати. Ця страва є гарним прикладом того, як отримати здоровий і поживний рецепт з дуже малою кількістю інгредієнтів.

Салат з вугрів з авокадо

Салат, який ми представляємо нижче, характеризується високим вмістом білка вугор та лосось. Він також дуже багатий вітамінами та антиоксидантними речовинами, які містять авокадо та помідори. Без сумніву, це дуже смачний і поживний салат.

Заміський салат

салат що ми пропонуємо нижче, є одним з найпопулярніших у нашій гастрономії. Це дуже повноцінне блюдо, оскільки воно містить різноманітну кількість поживних речовин, що забезпечуються яйце, картопля та овочі що його складають.

Салат із смаженого перцю з черевцем із тунця та анчоусами

У цьому одягання ми поєднуємо смажений перець з синьою рибою, таким чином отримуючи страву, багату на вітаміни та білки, яка, споживана дуже холодно, є дуже смачним та освіжаючим рецептом.

Салат з качиної грудки з чорничним вінегретом

Влітку салати - це завжди хороший варіант. Сьогодні ми готуємо таку, яку можна подати як окрему страву, оскільки вона готується з качині грудки.

Курячий салат з яблуками

Салати - це завжди поживна і корисна закуска. Спробуйте такі оригінальні рецепти салат з куркою та яблуком.

Салат з руколи з копченим лососем, грушею, волоськими горіхами та огірком

М'яка гіркота рукола компенсується солодкістю груша зробить цей оригінальний рецепт салату захопленням.

Салат з макаронами з овочами та вершковим соусом

Тепер, коли ви захоплюєтесь холодними стравами, скористайтеся можливістю приготувати цю смачну страву макаронний салат з вершковим соусом. Смачно.

Рисовий салат з креветками та мідіями

Останній рецепт, який ми пропонуємо сьогодні, - смачний рисовий салат з креветками та мідіями, страва, яка завдяки різноманітності інгредієнтів, що її складають, стає дуже повноцінним рецептом з поживної точки зору.