Допис, придатний лише для кросфітерів. Якщо ви практикуєте Crossfit, незалежно від того, чи були ви певний час, чи тільки почали, ви помітите, що щось у вас почало змінюватися. Ми більше не говоримо лише про фізичні зміни, адже тепер ви також бачите тренування по-іншому.

Вам не зовсім зрозуміло, чому ви любите платити більше, щоб страждати більше і мати удари по всьому тілу, але ваша англійська мова та ваша математика покращилися ...

І є певні речі, які розуміє лише Crossfitter і що неважливо, скажуть вони вам, бо ви повинні жити ними по-своєму.

Скільки разів вам говорили, що "я також маю клас Crossfit у тренажерному залі"?

«Жодного друга, це не Crossfit; насправді, ви дуже далекі від того, щоб знати, що таке CrossFit, якщо ви ніколи не бачили коробки », але ви погоджуєтесь і мовчите, бо вони речі, які розуміє лише кросфіттер.

індекс вмісту

Ви будете говорити про вправи, які для людей звучатимуть як китайська (мандарин), і ви почнете говорити про "Доттір" та Фронінга, ніби знали їх назавжди. Звичайно, кожен, хто не практикує CrossFit, не здогадується, про кого ви говорите.

16 речей, які розуміє лише Crossfitter

лише

Перейдемо до 16 речей, які розуміє лише Crossfitter, що ви можете поговорити зі своєю групою WhatsApp про CrossFit або якщо вам пощастить, що ваш хлопець також практикує Crossfit.

Руки:

Ваші руки більше ніколи не стануть однаковими. Ви працюєте в офісі? Ну здасться, що ви працюєте на підйомі фортепіано. Якщо ви починаєте, ваші руки будуть боліти більше, ніж робити підтягування, але це лише на початку, тоді кукурудза виходить, і вони залишаються твердими і грубими. Ваш хлопець не захоче, щоб ви знову пестили її, навіть ваш улюбленець! Ніхто не захоче ласки з цих поранених рук, але ви із задоволенням піднімете тягар і повісите з бару.

Синяки:

Здається, що ви не перестаєте бити себе, і побачите, що ваші прищі знову не стануть такими самими. У вас вже є удар, який перестрибнув шухляду? А як щодо синців на колінах під час репету? А синці на шиї від чищення та ривків? Здається, що вас побили і насправді це так, бо ви можете так сказати у вас був цілий бій проти бару, проти кілограмів, проти шухляди...

CrossFit дорожчий:

Тут біль не фізичний, тут болить наш гаманець. За CrossFit потрібно платити. Ви не зможете тренуватися за € 20 на місяць, як у деяких тренажерних залах. У більшості ящиків є плата за можливість відвідувати клас 2 або 3 дні та необмежену передплату.

Страждайте більше:

Якщо ви приходите з тренажерного залу, ви напевно замислюєтесь над тим, що ви робите так довго у тренажерному залі, тому що ви думаєте, що у формі, поки не почнете кросфіт. Цей момент трохи болить ... Але це реальність, ти відчуватимеш слабкість у кожному воді, ти будеш страждати, але ти будеш відчувати себе чудово одночасно.

Ви познайомитеся з новими людьми:

Ви будете продовжувати в «Dottir», ви будете стежити за змаганнями і ви будете робити у ваші дні відкритих дверей той вуд, який мали робити зірки Кросфіту, ви будете говорити про певного Фронінга, і вам захочеться мати біцепс Саманти Бріггс.

Це покращить вашу англійську:

Спочатку вам буде все одно подивіться на дошку, щоб побачити водяний день тому що ти нічого не дізнаєшся, але потроху вивчаєш термінологію і в кінцевому підсумку ти розмовляєш про пальці ніг, щоб баритися, хапати, чистити, підніматися на руках ... Як щось вже вроджене у твоєму словниковому запасі.

Без дзеркал:

У коробці мета полягає в тому, що ви можете зосередьтеся на хорошому виконанні вправ покращити свої фізичні здібності. Ви не побачите жодного дзеркала.

До побачення з рутиною:

Ви ніколи не будете тренуватися два дні однаково. Щодня щось інше торкатиметься вас, тому ви завжди будете працювати на всіх м’язах свого тіла, і це не звикне до рутини. Набагато ефективніше і менш нудно.

Ви вивчаєте математику:

80% від вашої суми, якщо брусок важить 20, а у мене є 2 з 5 і 10, загалом вони ... Я закінчив вод з трьома колами плюс 5 підтягувань, і я залишився в 7 стрибках до коробки, яка робить загалом ... І так в кінці кожного wod. З CrossFit ваша математика покращиться.

До побачення машини:

У коробці немає машин, За винятком гребного або штурмового велосипеда, і найкраще мати його далеко. Ви багато працюєте з власною вагою, і машини, зрештою, дуже нудні.

Команда:

Є вправи, які виконуються в командах або в парі. Виконання вправ у групі навчить вас працювати в команді. Відчуття товариства мотивуватиме і допомагатиме вам у найважчі хвилини. Цю вартість обладнання можна знайти лише в коробці і рідко в традиційному тренажерному залі.

CrossFit не для того, щоб схуднути, а для того, щоб набрати його. Ви втратите жир і наберете м’язи. Приємна зміна, правильно?

Ви перевершуєте себе:

Ви зможете виконувати вправи, які ви ніколи не думали, що зможете зробити. Ви наберете сили і техніки, і ви матимете більше витривалості, оскільки багато вправ вимагають дуже високого рівня аеробіки. Ви відкриєте нову концепцію бодібілдингу.

Холод і спека:

Ви будете страждати від холоду взимку і спеки влітку. CrossFit зазвичай практикується в будинках, які не мають ні кондиціонера, ні опалення. Чи знаєте ви відчуття лову бару о 07:00 з -2 градусами? А тренуватися о 15:00 в середині серпня? CrossFit - це чиста мотивація.

Новий одяг:

Ви завжди можете використовувати спортивний одяг, але вам почнуть потрібні спеціальні кросівки для взуття, тоді вам знадобляться взуття для важкої атлетики, рукавички або ремінці, колінці для гомілок, шкарпетки, власна мотузка, ролик для розтяжки та м’яч, штани Crossfit ... CrossFit також має свою власну моду.

Вони вас не розуміють:

Хто не практикує CrossFit, той вас не розуміє. Вони не розуміють, що ти любиш опинитися напівмертвим після воду, що лише розминка пекельна, що твої руки знищені, а тіло повно синців ... Поки ти не спробуєш, ти не розумієш.

Ось такі 16 речей, які розуміє лише кросфіттер Чи можете ви придумати більше? Ви відчуваєте себе ідентифікованими?