Цей сайт стосується не лише втрати ваги як такої. Мати струнке тіло - це приємно, але бути здоровою та свідомою людиною це те, про що ми говоримо. Кожен шматочок їжі, який ми кладемо в рот, стає частиною нас. Різниця в тому, чи є людина попередньо продуктовим продуктом харчової промисловості чи простим натуральним продуктом (в ідеалі найменш обробленим). Існує різниця між бездумним жуванням чіпсів на телебаченні та свідомим вживанням певної їжі з певною метою.
Ви прийдете зі спортзалу і випиєте білкового напою? Все добре. Ви хочете очистити свій організм, тому використовуйте овочеві соки? Чудово. Вам потрібна енергія для важкої праці та приготування м’яса? Нема проблем. Але їсти лише тому, що «ми чогось прагнемо» або «нам нудно», не зовсім здорово. Тому ми почали використовувати цей термін "Свідоме харчування".
Давайте будемо усвідомлювати, що ми їмо, чому ми це їмо і як це вплине на наше тіло, розум, здоров’я. Давайте отримаємо якомога більше інформації про їжу, перш ніж купувати її. Давайте приймати свідомі рішення у магазинах, у кулінарії, у повсякденному житті. Ми живемо свідомо здоровими! Це наш секрет схуднення 🙂
Ми надамо вам більше інформації про свідоме харчування на нашому веб-сайті.