У наших статтях про вагітність тиждень за тижнем ми показуємо вам еволюцію дитини та зміни, які зазнає вагітна, сьогодні 18 тиждень вагітності.
Дитина продовжує зазнавати змін і розвивати свої основні органи, а матері продовжуватимуть це помічати зміни в нашому організмі, і кожного разу нам стане важче, але це буде досить спокійний період вагітності, загалом.
В іншій нашій статті про вагітність тиждень за тижнем ми вже говорили про деякі хитрощі для прикраси кімнати новонародженого. Зараз ми поговоримо про зміни, що відбуваються на 18 тижні вагітності.
18 тижнів вагітності, скільки місяців
На 18 тижні вагітності ми будемо чотири з половиною місяці вагітності. Рухи всередині кишечника будуть ставати все більш очевидними, як і плід буде спати близько 18 годин на день, розвиваючи свою активність решту годин.
Багато мам часто говорять про це між десятою та дванадцятою вночі - це коли ембріон рухається більше, і їх рухи можна помітити більше. На цьому етапі ваше серце і дихальна система будуть розвиватися все швидше і швидше. Це дозволить легеням розвиватися, хоча вони не закінчать формування до 35-го тижня вагітності.
Крім того, ваш слух і нервові закінчення більш розвинені, тому ви вже можете почути такі звуки, як серцебиття та ті, які ви будете сприймати зовні через пуповину. Також завдяки розвитку слуху, зможе реагувати на звуки з рухами.
Якщо ми все ще не знаємо статі дитини, цього тижня ви вже можете це знати, адже їх статеві органи вже сформовані. Цілком можливо, що цього тижня або наступних двох вони дадуть нам 4D УЗД які зможуть визначити стать дитини і підтвердити, що плід живий і має гарне здоров’я. Цей ультразвук є тривимірним, і на відміну від 3D, який є зображенням, це рухоме зображення. Цікавість щодо цього тижня вагітності полягає в тому, що ембріони вони вже розробляють свої відбитки пальців.
Які зміни у матері
Живіт на 18 тижні вагітності вже очевидний, хоча він ще не надто помітний, і з тижнями він буде рости набагато більше. Ми загалом набрали вагу, близько 3,5 кг. за всі ці тижні вагітності, і ми будемо почуватись менш спритними та важчими.
Одним з дискомфортів, який ми можемо зазнати в цей час, є стиснення сечового міхура і відчуваєте, що хочете помочитися, що з’являтиметься частіше, навіть якщо пізніше це не буде реально. Це пов’язано з тим, що ріст матки вже досяг рівня пупка, тому сечовий міхур здавлюється. Відчуття схоже на інфекції сечі, але ми не повинні хвилюватися, бо навіть якщо ми дуже часто ходимо до ванни, не буде типового жала всіх інфекцій сечі.
Так само груди збільшаться На 18-му тижні вагітності, і з цієї причини, а також через збільшення кишечника, потрібно буде почати використовувати нижню та верхній одяг для вагітних, які набагато вільніші та зручніші. Можливо, і через вагу кишечника спина може стати болючою, крім того, ми можемо втратити відчуття рівноваги.
Це все-таки доцільно робити щадні вправи для корекції болю в спині і зміцнити наші м’язи. Часті прогулянки - це завжди один з найкращих варіантів. Що стосується нашого способу сну і відпочинку, тим, хто робить це обличчям вниз, у цей час вагітності доведеться змінити позу і спати на боці, оскільки ми не зможемо зробити це обличчям вниз, і, можливо, якщо не звикли, дивитися вгору незручно, тому що вага живота пригнічує і падає на наше власне тіло. Найкраще, в будь-якому випадку, є спати на боці з лівого боку, і з подушкою, розташованою між ніг.
Поради на цьому етапі вагітності
Є дискомфорт, який не зміниться, наприклад запор, тому завжди бажано харчуватися здоровою та збалансованою дієтою, особливо багатою клітковиною. Гінекологи рекомендують, щоб наш раціон складався з 50% на зернові, 25% на овочі та лише 15% на продукти тваринного походження та 10% на бобові (сочевиця, нут). Хоча ця дієта дуже мінлива, ми завжди можемо їсти те, що хочемо, доки наш раціон залишається здоровим та різноманітним.
18 тиждень вагітності - сприятливий час, щоб розпочати пошук і планування наших майбутніх пренатальних занять. Зазвичай це не роблять до 6-й або 7-й місяць вагітності, але в будь-якому випадку необхідно поцікавитись пропозицією та заздалегідь записатися до центру, який нам найбільше подобається. Ці класи будуть доступні в основному в лікарнях, і їх зазвичай проводять акушерки безкоштовно, хоча існують і приватні центри.
На цих заняттях ми будемо не тільки займатися легкою гімнастикою, але ми дізнаємося, яким буде момент пологів, і який перший догляд за новонародженими дітьми: як годувати грудьми, як лікувати пупок, купати його, міняти підгузник та багато іншого. Хоча вони взагалі не є обов’язковими, їх абсолютно рекомендують усім матерям.
Нарешті, ми не повинні забувати, що якщо ми помітимо перші рухи та удари дитини, нам доведеться відзначити день і повідомити про це свого гінеколога, оскільки ця інформація буде дуже корисною, щоб разом із різні УЗД, Можна трохи точніше вказати очікувану дату доставки.