1. Стрижіть волосся кожні 6-8 тижнів
Хоча це здається парадоксальним, але якщо ви хочете, щоб ваше волосся росло швидше, вам потрібно його постригти. Це дозволить позбутися пошкоджених та глухих кутів. Насправді це основне правило, якщо ви справді хочете сприяти зростанню вашого волосся. Так, волосся росте з коріння, і підстригання кінчиків - не єдиний спосіб швидшого росту волосся. Однак, якщо ви не подбаєте про їх поради, це може призвести до руйнування і нездорового вигляду волосся (а ви цього не хочете, правда?).
2. Масаж олій і шкіри голови
Якщо у вас є найкращий друг або ваша половина, чому б не дозволити їм подарувати вам вони масажували шкіру голови гаряче масло? Це одна з найкращих порад допомогти вашому волоссю рости - і це справді працює! Наприклад, розігрійте арганове масло, помасажуйте шкіру, дайте їй деякий час попрацювати, і ви побачите різницю - вашу волосся будуть густішими і здоровішими.
Незважаючи на те, що в магазинах можна знайти багато продуктів з оліями, домашнє масло для волосся - завжди кращий варіант. Олія жожоба, кокосова, оливкова або вже згадана арганова олія творить чудеса для вашого волосся; просто нагрійте його і нанесіть.
3. Яйця та їх вплив на волосся
Багато людей думають, що цей наконечник для росту волосся взагалі не працює, але все навпаки. Яєчний білок був відомий століттями своїми цілющими та відновлювальними здібностями. Це надає волоссю природну м’якість і підтримує їх ріст. Все, що вам потрібно зробити, це розбити кілька яєць, позбутися жовтка і зробити маску для волосся. Вони будуть виглядати набагато здоровішими та міцнішими, що врешті допоможе волосся росло швидше.
4. Не недооцінюйте воду
Вода допомагає вивести з організму шкідливі речовини та токсини. Іде о простий і природний метод, що в кінцевому рахунку вигідно здоровий і швидший ріст волосся. Якщо ви випиватимете близько 8 склянок води на день, не тільки ваше тіло це оцінить, але і ваше волосся стане густішим. Питна вода також зволожує волосся зсередини. Зволоження є основою здорового волосся, оскільки сухе волосся набагато частіше ламається.
5. Кровотеча шкіри голови
Ми не говоримо, що ви занадто часто чистите і розчісуєте волосся. Твердження "100 разів на день" далеке від істини. Однак адекватне розчісування вранці та ввечері допоможе застигнути шкіру і кровообіг в шкірі голови, що оживляє фолікули. Не розчісуйте волосся, поки воно ще мокре! Зачекайте, поки вони повністю висохнуть. В іншому випадку вони можуть бути пошкоджені (особливо їх житло) або зламані. Замість щітки використовуйте гребінець. Ми також рекомендуємо дермаролер-скальпролер з мікроголками. Таким чином ви зможете перфузувати шкіру ще ретельніше щовечора.
6. Обмежте укладання волосся
Я знаю, наскільки складно буде уникнути деяких продуктів та укладання, особливо якщо ви звикли до завдань (сушіння феном, завивка, випрямлення) щодня. Але якщо з армуванням зростання вашого волосся ви маєте на увазі справді серйозно, іншого шляху немає. Якщо зменшити надмірну укладання волосся та укладання, ваше волосся стане здоровішим, і ви позбудетесь посічених кінчиків.
7. Дієта та ріст волосся
Чи знали ви, що те, що ви їсте, також впливає на ріст волосся? Якщо ви їсте багата білками їжа, За короткий час ви помітите поліпшення якості волосся, а також його швидший ріст. Крім того, ваша шкіра буде красиво очищена, і вона буде виглядати молодшою. Між їжа з високим вмістом білка до них належать, наприклад, риба, бобові, яйця, овочі та фрукти. Якщо додатково обмежити надходження нездорової їжі і збільшити пропозицію здорових, результати не будуть довго чекати.
8. Вітаміни та волосся
Ваше волосся іноді може залишатися дуже сухим, ламким і пошкодженим, особливо через недостатнє надходження вітамінів. Це особливо про вітамін В, що благотворно впливає не тільки на волосся, але і на шкіру. Волосся черпає з них необхідні елементи для свого здорового росту. Не нехтувати також вітамін А і С, завдяки чому ваше волосся будуть міцнішими і зможуть рости довше.
Можна волосся харчуватися і зовні - наприклад, картопляний сік (але про це детальніше в одній з інших порад). Розчинні вітаміни також допоможуть, але найкращий варіант - ввести їх в організм, вживаючи правильну їжу, багату вітамінами.
9. Ефірні олії для волосся
Якщо ви хочете, щоб ваше волосся росло швидше, ефірні олії дійсно вам допоможуть. Однак їх можна використовувати на всьому тілі як використовувати їх на волоссі?
Наша порада: Ми рекомендуємо змішати 3 краплі лаванди, 3 краплі олії розмарину, 2 краплі олії чебрецю та кедра разом з одним із масел жожоба. Нанесіть цю масляну суміш на волосся і почекайте кілька хвилин для результату. Повторне застосування ви досягнете здорового вигляду свого волосся і підтримаєте його ріст.
10. Цибуля не тільки для приготування!
Точно так! Цибуля також сприяє росту волосся. Як? Зварити у воді 2-3 подрібнених цибулини і сполоснути волосся цим «відваром». Це не жарт і не фокус! За допомогою цієї простої процедури ви досягнете блиск, якому тобі всі позаздрять і волосся будуть рости швидше. Не бійтеся запаху, небезпеки немає, адже після нанесення ви ретельно промиєте волосся. Якщо ви все ще турбуєтесь, прийміть це лікування на вихідних. Запросіть друзів у гості і влаштувати вечірку "волосся-цибуля"!
11. Картопляний сік
Думаєте, ви вже з глузду з'їхали з тієї кухні ... Використовуйте картоплю для росту волосся? Але це справді працює! Сік з 3 картоплин, робити так один жовток, трохи меду і у вас є ідеальна маска для волосся. Гарантована допоможе вашому волоссю швидше рости і більше того, цей "препарат" цілком природний. Він працює подібно до самого картопляного соку, але ми рекомендуємо додавати яєчний жовток та мед, щоб надати волоссю необхідну вологу.
12. Відкрийте пляшку і «випийте» волосся
Звучить смішно, але спробуйте. Відкрийте пляшку коньяку або іншого подібного алкоголю. Зроби це «диво-суміш» алое віра (Свіжі листя алое вера є основою), додайте яйця і трохи коньяку. Нанесіть суміш на шкіру голови і залиште її діяти близько години (якщо є час, заспокойтесь ще довше). Потім вимийте волосся звичайним способом. Ти не пошкодуєш!
13. Яблучний оцет
Якщо ви хочете мати справді довге волосся, яблучний оцет - це наша порада. А додаток? Після нанесення шампуню вимийте волосся яблучним оцтом, змішаним з водою. Зміцнює волосяні фолікули і волосся будуть рости швидше завдяки більш твердій структурі. Деякі оцти мають помітний запах, але яблучний оцет більш нейтральний. Якщо ви хочете бути впевнені, сміливо капайте улюблену ефірну олію в оцет.
14. Виноградна олія
Повернімось на мить до тепла масляна терапія. Як показали наші попередні дослідження та випробування, найкращим з них є виноград. Зроби це щоденний масаж виноградним маслом і насолоджуйтесь красивим волоссям та його швидким ростом! Якщо волосся трохи жирніше, ви можете зробити процедуру 2-3 рази на тиждень.
15. Уникайте продуктів на основі кремнію
Ви, можливо, чули це кремнійвмісні вироби допомагають волоссю оздоровлюватися, рости і блиску. На жаль - вірно все навпаки. Кремній обгортає волосся і не дає їм дихати, закупорює волосяні цибулини і не пропускає вологу, що призводить до уповільнення росту волосся та загальне їх ослаблення. Так, волосся можливе вони на перший погляд виглядають здоровішими і красивішими, але в перспективі волосся таким чином руйнуються. Це стосується і найрозкішніших препаратів, що містять кремній. Перш ніж почати спорожняти гаманець, спробуйте спочатку одну з наших порад!
16. Остерігайтеся надмірного використання шампуню та «скрабування» шкіри голови
Нічого не сказано: здорова і чиста шкіра голови = здоровий ріст волосся. Це принцип номер один у більшості фахівців з волосся. Важливим є шампунь шкіри, однак до шкіри голови застосовуються дещо інші принципи. Надмірне використання шампуню може висушити шкіру голови, що призведе до лупи, закупорки пір, що може призвести до надмірне випадання волосся. Однак це особливо актуально для комерційних шампунів, склад яких може бути недостатньо ніжним для чутливої шкіри, схильної до подразнень. Тому ми рекомендуємо використовувати шампуні без SLS і парабенів, які не агресивні для шкіри і не викликають її висихання навіть при щоденному використанні.
Завжди обов’язково використовуйте вони акуратно масажували невелику кількість шампуню та шкіри кінчиками пальців. "Скрабуючи" шкіру нігтями або натисканням, можна пошкодити шкіру голови. Після акуратного миття волосся змити теплою водою. Якщо ви переживаєте, що будете використовувати багато шампуню, купіть дозатор, відповідно. "насос", який буде вас охороняти. Зазвичай 1-2 дози шампуню достатньо для волосся довжиною до плечей.
17. Лікування кондиціонером
Ми вже знаємо, що для того, щоб наше волосся росло по-справжньому здоровим і міцним, нам потрібно, щоб шкіра голови була здоровою. Іншим фактором є глибоке харчування та лікування волосся за допомогою кондиціонера. Для цього потрібно вибрати якісний - не комерційний кондиціонер, який не буде обтяжувати волосся. Ми рекомендуємо використовувати кондиціонер, який не укутує волосся, навпаки, він глибоко проникає в його структуру і живить його зсередини. Таким чином, волосся отримує необхідне харчування та одночасно здоровий вигляд без зайвого навантаження.
18. Ніколи не застосовуйте кондиціонер на шкіру голови
Подібно до шампунів зверніть увагу на застосування кондиціонера. Якщо ви хочете зробити це дійсно правильно, покладіть волосся в косу і використовуйте кондиціонер лише на «звисаючій» частині волосся. Якщо можливо, залиште кондиціонер приблизно на 10 хвилин у парильні (наприклад, у ванній, поки ви голите ноги…), або оберніть волосся рушником. Завдяки теплу поживні речовини краще засвоюються і результат буде тим більш вражаючим. Будь обережний і ніколи не застосовувати кондиціонер на шкіру голови - ви ризикуєте зайвим змащенням волосся і засміченням волосяних фолікулів.
19. Використовуйте щадні продукти та натуральні інгредієнти
Нарешті, потрібно додати одну дуже важливу річ. Пам'ятайте, що для здоровий ріст волосся немає нічого кращого за натуральні розчини, домашні маски та обгортання. Якщо ви ще не мали справи зі складом засобів для волосся, ніколи не пізно перейти на потрібні - тобто на продукти без "зайвої" хімії. Завжди вивчайте склад засобів для волосся, і якщо ви хочете посилити ріст волосся, вибирайте засоби без SLS, парабенів та речовин, які без потреби обтяжують волосся. Іноді ціна може вам допомогти. Якісні шампуні вони зазвичай варіюються від 10 євро вище, але завдяки нашим попереднім порадам цей шампунь не тільки прослужить вам довше, але й ця інвестиція також вплине на ваше волосся за короткий час.