Підтримка наших однолітків може бути невимовною підмогою у досягненні наших цілей, і нічим не відрізняється, якщо наша мета - схуднути. Наша сім’я та друзі можуть сприяти нашому успіху, надаючи їм підтримку.

парах

Аніта та Іштван, подружня пара вони загалом продали 20 фунтів за 6 місяців, з якого для них могло початися якісне життя.

Аніта розповіла мені про те, як вони прийняли рішення схуднути разом.

Вони просто розглядали фотографії, зроблені на узбережжі угорського моря, коли були шоковані, побачивши, що їх ожиріння вже має кінцеві розміри, і вони повинні надіти рукавичку проти неї, оскільки Аніті було майже 110, а Іштвану майже 100 кілограмів на момент прийняття рішення.

Разом вони вирішили схуднути за підтримки фахівця і не пробувати диво-таблетки, для схуднення ягід.

Вони вчились за постійної підтримки дієтолога хитрощі здорового харчування, переваги способу життя упереміш із фізичними вправами все це за півроку, залишаючи достатньо часу для природних процесів.

За словами пари, злети і падіння завжди долалися за допомогою другої половини. Разом було легше пройти цей спільний шлях. Однак складно було скласти дієту, в якій ні шоколаду, ні солодких безалкогольних напоїв, ні чіпсів.

Інший найбільший головний біль спричинив те, де включати регулярні фізичні вправи у свої повсякденні справи. Однак спільна сила волі мала з цим чудовий ефект, оскільки за півроку вони обоє позбулися 20-20 фунтів.

За словами Аніти, вона не змогла б зробити це півроку без свого партнера, Іштван був опорою у всьому ослабленні та усьому зневірі.

В результаті спільного успіху в їх повсякденне життя увійшли нові враження та спокій. Вони не тільки тонші, але і є вони також зблизилися між собою, як завжди і повністю змінили їхнє життя.

Потім, після історії успіху, якщо ви бачите самотню людину або партнера, які можуть допомогти вам схуднути, сміливо користуйтеся цією можливістю і просіть про допомогу.!